Wątek: Dieta z plaż południa!!!! ******South beach*****

Hej mam pewin problem od jakiś 3 miesięcy prubuje się zabrać do tej diety ale jakoś nie moge bo nie wiem co mam jeść . Poprostu nie mam pomysłów. Gdyby ktoś wiedział co mogła bym jeść na śniadanie i na drugie co mogła bym zabierać do szkoły. jak ktoś ma pomysly to niech napisze. będe wdzięczna.

zajrzyj do temaciku prowadzonego przez smykk - tam są wszystkie szczegóły. Ja też ciągnę na tej dietce. W porównaniu z innymi jest rzeczywiście fajna. Na razie zrzuciłam 4 kg w 3 tygodnie, ale przynajmniej nie chodzę ciągle głodna
Pozdrowionka