Teoretycznie jestem na diecie 1000 kcal. Słyszałam jednak, że zeby dieta działała trzeba jeść 3-5 małe posiłki dziennie. I tu moje pytanie: jeżeli zjedłam jeden posiłek, który w sumie miał 1000 kcal i do końca dnia już nic nie zjem, to czy dieta ma sens? Czy raczej powinnam dzisiejszy dzień zaliczyć do porażek?
Z góry dziękuje za pomoc