Wątek: Dieta od 800 - 1000 kcal!!! Zaczynam!!!

Witam Was bardzo serdecznie!!
Dziś rozpoczynam odchudzanie na 100%. Od jakiegoś miesiąca jem niewiele słodyczy, staram sie ograniczac tłuszcze i co?? Tylko 1,5 kg w dół!! To straszne!! I tak jestem szcześliwa, że udało mi sie być na tej drobnrj dietce, bo zawsze popadam w skrajności Jak ponad rok temu wpadłam w anoreksję bo przy wzroście 160 cm ważyłam 34 kilo to jeszcze jadłam dziennie około 300 kalori!! Potem jak udało mi sie zwałczyć chorobę chciałam jak najszybciej przytyć to w ciągu dwóch miesięcy przybrałam 20 kilo!! Ale cały czas tyłam !!! W końcu udało mi sie utrzymywać ta samą wagę i juz jest oki, gdyby nie to że mam 20 kilo nadwagi i okropnie sie z tym czuje!! Ale mam nadzieje ze z waszą pomocą uda mi sie przetrwać!!

trzymam kciuki
bedzie dobrze bo innej opcji nie przewiduje