życzę wszystkim powodzenia i duuuuuuuuużo silnej woli :)
ja mam 23 kilosy do zgubienia i aż boję się pomyśleć, że od jutra zaczynam z nimi walkę :/
Wersja do druku
życzę wszystkim powodzenia i duuuuuuuuużo silnej woli :)
ja mam 23 kilosy do zgubienia i aż boję się pomyśleć, że od jutra zaczynam z nimi walkę :/
Dzieki K(ulka) :))))
Widze, ze wszyscy bojowo nastawieni do walki ze zlymi niekochanymi kilogramami!!! :P :twisted:
A ja dzis normalnie przezylam szok!! Zgodnie z moim postanowieniem zaczelam od dzis liczyc kalorie. No i zjadlam dzis na sniadanko niemal to co zwykle, a nawet troszke w mniejszej ilosci (o dziwo czuje sie najedzona!!),
a bylo to:
musli z mlekiem, 2 male jablka i 2 male mandarynki.
I wyszlo tego prawie prawie 400kcal!!!!!!!
Kurde, a chcialam sie zmiescic w 300 kcal na sniadanko, ale dopiero zaczynam swoja przygode z liczeniem kalorii, wiec mam nadzieje ze bedzie coraz lepiej, jak mi wejdzie w nawyk:))))
Zatem -DZIEWCZETA- WALKA TRWA!!!
Nie poddajemy sie!!!! :)))))
Ostatnie podejscie do zainstalowania licznika!! :evil: :evil: jak nie wyjdzie, to koniec!! :)
To jest świetne motto!Cytat:
Zamieszczone przez Aneecia
Ja też się pod tym podpisuje!
Witam wszystkich grubasków :P
Jestem Ewa.
Mam 23 lata i trochę do zrzucenia.
Nie jestem tu nowa.
Odchudzam się chyba od zawsze z mniejszym lub większym upadkami i wzlotami.
Zaczął się Nowy Rok i (jak większość grubasków) mam zamiar znowu zacząć odchudzanie!
Nie wiem ile ważę, bo po świętach nie weszłam na wagę.
Miałam juz 84 kg na liczniku, ale teraz jest pewnie z 90 kg!!!
Ale poradzę sobie z tym!
Zapisałam się na aerobik i mam zamiar regularnie chodzić!
Poza tym dietka 1000 kcal :D
Dziewczyny!
Przyłączam się do was! :twisted:
CMOK!
PS: Zważę się jutro rano i podam prawdziwą wagę (aż się boję, co będzie jutro :roll: ).
Witam WENUS1981 !! :)
Damy rade wszystkie!!! Zaczyna sie nowy etap naszego zycia!!!
Etap zadowolenia!!
Etap beztroskiego lazenia po sklepach za extra kiecka!!!
Etap plazowania w bikini heheh!!!!
Etap podbojow nowych i starych kochasiow hehe!!!
Etap samozadowolenia!!!!
WIARA CZYNI CUDA!!!!
A samozaparcie przynosi rezultaty!!!!
Powodzenia i trzymam kciuki za wszystkie!!!!
Czy w ogole picie herbatki czerwonej cos daje? I ktora jest najlepsza?
Godzina niemal 18 a ja zjadlam dzis raptem 688 kcal:)) [mam zatem jeszcze miejsce na cos tak miedzy 18 a 19:)]
ROZRACHUNEK!
858,8 kcal.
yeah:) Dalo sie i wcale nie bylo zle! :)
Witaj Aneecia!!
Życzę powodzenia i wytrwałości!!
Będę tu zaglądać i patrzec jak Ci idzie :)
858 kcal.. Niezły wynik!! Oby tak dalej!!
Pozdrawiam :)
Dzieki Icka za wsparcie!!!
Trzymam kciuki tez za ciebie!!! jakby co to wpadaj i ponarzekamy czy pochwalimy sie osiagnieciami razem:)