-
Oj, dziewczyny, mi koszmarnie w czerownym...poza tym mam naturalna sklonnosc do czerwienienia sie, a wy mi tu jeszcze dodatkowo pąsowiec kazecie!!! hehe :D
Dziekuje!!! :)
grubbaseeek, z tego co widze, to idzie ci swietnie, wiec na pewno bedziesz miala swoja wymarzona wage!! trzymam kciuki mocno!!! :) A co do rad? To mnie tak ciezko radzic, wole odpowiadac na pytania, oczywiscie jedynie z wlasnego doswiadczenia tworzac te odpowiedzi :) Zreszta, patrzac na twoj suwaczek, widze, ze sama mozesz radzic! :) gratuluje straconych kilogramow i zycze wytrwalosci!! :)
Pozdrawiam!
Wydudnilam dzis chyba ze 3 litry wody, siusiam jak glupia z tego powodu :P na szczescie z domu sie dzis nie musze ruszac, wiec sobie moge na to odtoksywowanie pozwolic! :)
-
Hej,
dopiero teraz się doczytałam - od witamin się nie tyje ale często bardziej chce się jeśc - można to jednak zapic wodą.
Pozdrawiam
Ola
P.s.
jeśli prześlesz mi swojego maila toja Ci prześlę Ociupinka
-
a dla mnie ograniczenie kalorii to chyba jednak zły pomysł --> nie działa - tylko się potem rzucam na jedzenie - bezsens...
zresztą powinny mnie coś nauczyć te bardziej udane próby (czyli 15kg na Diecie Diammondów i 9kg na SB) - muszę chyba faktycznie się skupić nie na zmniejszaniu ilości, ale na zmianie jakości
a tak w ogóle to wpadłam napisać, że zazdroszczę, że Ci tak świetnie idzie ;)
-
Olu, to dobvrze, ze sie od nich nie tyje :) Apetyt mi ostatnio sie poprawil,m ale to dlatego, ze jestem przed okresem, na szczescie bylo to tylko jakies 3 dni i dalam rade :) Najgorzej bylo wieczorami i faktycznie wtedy najlepiej pomaga zapicie woda gloda! Albo zjedzenie kilku dietetycznych chrupkich chlebkow- swiat sie od tego nie zawali, a to bardzo szyvbko pecznieje w brzuchu i czlowiek od razu czuje sie syty. Nie polecam zabijabnia glodu owocami, bo to ciagle cukier i chcialoby sie jeszcze po cos po tym siegnac. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze jak jem owocem, to najlepiej w asyscie jogurtu i musli, po zjedzeniu czuje sie pelna i nie widze, zeby mi cukier do gloowy uderzal :) No chyba, ze jakies male owocowe conieco :)
A tak poza tym, to chodze sobie lekko napompowana (dlaczego- wiadomo) i trzymam sie z daleka od wagi!! hehe Czego oczy nie widza, tego sercu nie zal. Juz dawno postanowilam, ze w okolicach tych dni, nie staje na wage! :)
bes_, ty mi tu nie zazdrosc, tylko do roboty!! Nie objadamy sie i dbamy o siebie zdrowo sie odzywiajac!! ja to chyba tam wysle do ciebie jakis pług, zeby cie do roboty zaciagal :P Albo muła ci wysle!! :D Obiecalas kiedys, ze dasz rade, wiec dawaj dziewczyno!! I nie ma odkladania na jutro! Zabraniam- co masz zrobic jutro, zrob dzisiaj....i tu bedzie, co ja sama sobie powtarzam....bo nie znasz dnia, ani godziny!!
To ja sie teraz udaje na poczytania waszych watkow, a potem na rowerek! Dzien bez rowerka (spacerka), to dzien stracony! :)
http://straznik.dieta.pl/show.php/sl..._107_72_64.png
-
hm.....nie wiem, dlaczego, ale cokolwiek chce zrobnic w swoim profilu Towarzyskim, to NIC NIE DZIALA!! :( Nie moge umiescic straznika wagi, nie moge zminiec awatara, ehhhh. Zna ktos kontkt do admina?? Bo trace cierpliwosc :(
-
a klikasz na koniec 'zapisz'? :P
-
Hej, dziekuję za zdjęcia. :D
Mój mążkiedy wrócił z pracy spytał czemu mam potwierane zdjęcia "jakiejś laski" :D na pulpicie, a ja odpiwedziałam, że koleżanka zforum XXL - co ons skomentował, no cóż następna nie gruba, a jedynie głupia :D . przepraszam Cię za tę głupią, ale w jego ustach to duży komplement.
Pozdrawiam
ola
-
hehehe, olu, ucaluj meza ode mnie!! hehe, ale sie usmialam ;) Chcesz, to moge poszukac tych zdjec z przed (chociaz bedzie problem bo pousuwalam dowody :twisted: ) i zmienic zdanie :) hehe
Swoja droga, doceniam komnplement, tym bardziej, ze nigdy w zyciu nie pomyslalam, ze bede "glupia laska" hehehe :) hehe
bes_, no wiesz co?? Oczywiscie, ze naciskam "zapisz", za kogo ty mnie masz?:P Jeszcze szarych komorek sobie nie wyplukalam przez to odchudzanie :P hehe
A ja wstalam dosyc niedawno- komfort nic-nie-robienie :D I juz po sniadanku i kawce rozpuszczalnej z mleczkiem- pije ja tylko na sniadanie. I normalnie, przejadlam sie. Zrobilo mi sie nie za dobrze :roll: A zjadlam tyle, co zwykle. hm.....musze chyba porcje zmniejszyc :)
Chodzilam wczoraj caly dzien i narzekalam na te moje boczki, ze musze je zrzucic, ze mnie denerwuja i takie tam. No i gdzies poznbo wieczorem siedze sobie z mamuska przed tv, gdy ona nagla, patrzac na jakas laske ala sloneczny patrol mowi: "Ona to nie ma boczkow". hehehe Myslalam, ze z fotela spadne ze smiechu :)
Duzo sloneczka zycze i duzo dobrego humoru! :)
-
Po tym, jak zobaczylam, jak wiele dziewczyn pokazuje siebie "przed" i "po" skusilam sie tez na takie ekshibicjonistyczne doswiadczenie (pewnie tylko na chwilke :P )
Oki, zatem to male porownanie (od razu przepraszam za jakosc zdjec, normalnie wygladaja wyrazniej, bez tej pikselozy :shock: :twisted: )
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...15665329_d.jpg
A to takie terazniejsze :)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...15665298_d.jpg
-
Aneciu choc sie jeszcze nie poznalysmy..tez wpadlam Ci zyczyc udanego weekendu,,czesto czytam Twoje posty u innych wiec,,wpadlam,,pozdrawiam :)
http://www.ga.com.pl/wiosna/09970xm.jpg
