MOJA WALKA czyli Ktory to juz raz...?

Colacaro wpadam z rana,żeby Ci podesłać trochę optymizmu i energii :D :!: :!: :!:

Buziaczki :D :!:

http://e-kartki.net/kartki/big/111511978344.jpg

Witaj Colacaro.
Bardzo sie cieszę, ze przezwyciężyłaś kryzys, chociaż wiem, ze pewnie było Ci bardzo ciężko. Tak jak Lunka pisze odchudzas się już długi czas i organizm miał prawo sie zbuntować na chwilę. Ale najważniejsze wtedy zeby nie dać za wygraną, żeby się nie załamać i przezwyciężyć te gorsze chwile dietkowania.
Colacaro życzę Ci w takim razie dużo, dużo zapału na dalsze dietkowanie. Najważniejsze że wróciłaś teraz tylko trzeba trzymać się twardo na nogach i nie dać żadnym więcej kryzysom. Będę trzymać kciuki.
POZDRAWIAM.

Ps. Luna dzięki za kawał dobrej roboty i sprowadzenie Colacaro z powrotem.

No.... Cola....ja też wracam i sotro się bierzemy za siebie i za siebie nawzajemnw ramach dopingowania. :wink:

Witaj Colacaro!!!!

Zrobiłaś pierwszy bardzo ważny krok. Wróciłaś do nas :) Bardzo się cieszę. Mam nadzieję, że właśnie wracasz do dietkowego życia. Już tyle kilosków zgubiłaś. Nie warto tego zaprzepascić! Mocno trzymam kciuki za Ciebie :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...406/weight.png

Witajcie :lol:
Dzieki wszystkim za wsparcie :lol: Staram sie dietkowac i przez dwa dni nie zgrzeszylam :lol: Mam nadzieje ze doba passa mnie nie opusci.Najwieksza motywacja sa jednak znikajace kilogramki.We wtorek sie waze i zobaczymy....Tak bardzo bym chciala zobaczyc 7 z przodu.Nie pamietam juz kiedy mialam taki wynik ale chyba nie w tym stuleciu...
Jeszcze raz dziekuje wszystkim za mile slowa.Pozdrawiam :lol:

Witaj Colacaro :D :D :!:

Widzisz...nie taki diabeł straszny jak go malują!!!!Jesteś znowu z nami i walczysz :D :!: :!: :!: Wierzę,że ta passa Cię nie opuści,a waga zacznie wreszcie spadać,za co trzymam mocno kciuki :D :!: :!: :!:

Pozdrawiam cieplutko :D :!: :!: :!:

http://kartki.ciapek.pl/widokowki/1107800341_d.jpg

Witaj Colacaro. Już dwa dni bez grzeszków za Tobą, a to dobry znak. I nie trać wiary w siebie i swoje możliwości. A zgubione kilogramy rzeczywiście mocno motywują do dalszej walki. Życzę, zeby najbliższe ważónko było miłym zaskoczeniem dla Ciebie. Wiesz, ze zawsze po ciężkich i smutnych chwilach przychodzą te piękne i szczęśliwe. Ty w swoim dietkowaniu przeszłach te ciężkie i teraz czas na te najmilsze.
POZDRAWIAM

Hi Colacaro, dwa dni to już bardzo dużo a dzisiejszy to już trzeci. Bardzo się cieszymy, że znów do nas zaglądasz i pomagasz nie tylko sobie, ale i nam w tym dietkowaniu. Lunka podesłała Ci właściwie dwie tęcze, a to już sama wiesz co oznacza. Trzymaj się nas, a wszystko wyda Ci się łatwiejsze i mniej nużące czy męczące. Buziaczki podsyłam. :wink:

Colacaro podwójna tęcza to...podwójne szczęście :D :D :D :!:

Mam nadzieję,że jutro zajrzysz tutaj!!!Buziaki :D :D :D :!:

http://www.umnowemiasto.pl/news/tecza/100_6607.jpg

Kurcze...Cola..to ja muszę Cię dofonić kobietko !!!

Ile ty masz? 82 kilo? Ja 83.5 , a widze, że cel 68 kilo mamy taki sam....

No...Mamadu, bierz się do roboty, aby nie zostać w tyle !!!

Kurcze...Cola..to ja muszę Cię dofonić kobietko !!!

Ile ty masz? 82 kilo? Ja 83.5 , a widze, że cel 68 kilo mamy taki sam....

No...Mamadu, bierz się do roboty, aby nie zostać w tyle !!!

yyyyyyyyyy..... nie "doFonić" tylko "doGonić" oczywiście :wink:

Hi Colacaro, i co tam u Ciebie słychać? Pozdrawiam serdecznie. :wink:

Witajcie kobietki :lol:
Wczoraj nie moglam wpasc bo bylam tak zagalopowana roznymi sprawami ze nie mialam czasu.Najpierw praca,pozniej zebranie w szkole u syna - 3 godziny :!: Zakupy i do domu sciagnelam po 21 :!: NIc mi sie juz nie chcialo-nawet jesc.Tak wiec wczoraj nie zgrzeszylam bo nie mialam kiedy.
Jutro pracuje ale od poniedzialku - W O L N E :!: Conajmniej 3 tygodnie :!: :!: :!:
Bedzie jednak pracowicie, bo mam w planie wymiane okien.Nie wiem co z tego wyjdzie,ale napewno bede miala wiecej dla siebie i dla was :lol:
Pozdrawiam :lol:

Witaj Colacaro...ciesze sie ze wrocilas..smutno bylo bez Ciebie...ja ostatnio tez mam kiespke dni ale dzis juz czuje sie troszke lepiej....Ja zebranko u corci tez juz zaliczylam....Buziaczki

Miłego weekendu Colacaro :D :D :!:

Jak ja się cieszę z Twojego urlopu :D :D :D :!: Mam nadzieję,że wreszcie uda nam się pogadać na gg :!: :!: :!: Oczywiście jeśli syn Cię dopuści do kompa :wink: :P :!: .Będę na forum i na gg w tygodniu ok.10.30, kiedy syn będzie w szkole i wieczorami :lol: :wink: :!:

Buziaki :D :D :D
http://www.tamara.wxc.pl/kartki/11/340.gif

Hi Colacaro, zasyłam milutkie pozdrowionka i życzenia sympatycznego weekendu, zwłaszcza, że niedziela to zwiastun wspaniałeho urlopku. Czytając wymiana okien, od razu mam w głowie obraz wielkiego sprzątania, a ile kalorii spalonych. :P

Witaj colacaro......

Troszkę mnie nie było to znaczy byłam i jestem, ale nie wiele pisałam. nie wiem kiedy się to zmieni, chyba jak się wszystko unormuje w moim życiu...
dobrze, ze sobie odpoczniesz, nawet jeżeli to będzie odpoczynek pracowity w domciu, to jednak poza pracą....

Pozdrawiam Cię cieplutko i pamiętaj, że nie zapominam i myślę.
Dzięki, ze do mnie zaglądasz.

Hi Colacaro, miłego urlopkowania życzę, tylko się w domciu za bardzo nie napracuj. :P

Colacaro Ty juz na urlopiku więc miłego wypoczynku Ci życzę :D :!: :!: :!:

Jak widzę urlop szykuje sie pracowity,ale...tak to już bywa.jak sie ma wolne,to czlowiek nadrabia domowe zaległości :roll: :!: Mam nadzieję,że w tych dniach będziesz o nas pamiętać i zaglądac tutaj!!!!!Pusiłam Ci sms-ka,ale nie przyszło potwierdzenie,więc pewno dalej szwankuje Twoja komórka :cry: :!:

Czy dziś się zważyłaś???Jak tam dietka???

Buziaki :D :D :D :!:
http://www.tamara.wxc.pl/kartki/14/192.gif

Witajcie :lol:
Mija wlasnie 2 dzien mojego urlopu.W poniedzialek troche poleniuchowalam,pospalam,poczytalam gazetki,ale juz dzis wzielam sie ostro do roboty.Odwiedzilam kilka zakladow wstawiajacych okna i spotkala mnie niemila niespodzianka.Liczylam na to ze uporam sie z tym fantem dosc szybko a tu terminy do 5 tygodni.Umowilam sie z jedna firma maja to zalatwic w ciagu trzech tygodni.Wychodzi na to ze w czasie urlopu bede faktycznie odpoczywac, robota sie zacznie gdy trzeba bedzie wrocic do pracy :!:
Jesli chodzi o moje wazenie to 13 byla jednak pechowa :cry: Stoje w miejscu jak slup soli.Ani na plus ani na minus :cry: Mialam nadzieje ze jak sie troche poruszam przy remoncie i sprzataniu to waga wreszcie sie ruszy a tu sie zapowiada slodkie lenistwo :cry:
Boje sie ze przez te dni przytyje bo wolne nie sprzyja dietce przynajmniej u mnie.
Pozdrawiam :lol: :lol:

http://goliat.gorzow.mm.pl/~alkaida/.../Kwiaty/12.gifMiłego dnia.Dziękuję za odwiedzinki

Colacaro wiatm!!!
Waga się nie martw, wczoraj był co prawda 13, ale dzisiaj już jest 14 :D :D :D
Najprawdopodobniej organizm przystopował na chwilkę. W przyszłym tygodniu będzie lepiej.
A co to za marudzenie, że nie będziesz miała pracy w urlop. :!: :D W końcu urlop jest od tego, żeby odpocząć. :lol: :D Ale trzymaj sie dzielnie, nie daj pokusom, może więcej spacerów, jakieś ćwiczonka? Nie myśl po prostu głównie o jedzeniu.

Pozdrawiam i trzymam kciuki za dietkowy urlop.

Wita Colacaro!

mam nadzieję, że waga ruszy :)A na urlopie to się odpoczywa, a nie męczy się!!!

Pozdrawiam :)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...314/weight.png

Witaj Colacaro :D :!:

Dziękuje Ci za rozmowę :D :D :D :!: Zapomniałam się zapytać jak tam u Ciebie z piciem?Ostatnio Emkr uświadomiła mi,że może mało piję i dlatego waga stoi.No i faktycznie ostatnio piłam nie więcej niż 1.5 litra.Od tygodnia wlewam więc w siebie 2.5-3.5 litra i w poniedziałek na wadze było kilo mniej.Może więc u Ciebie tak jest :?: :?:

Trzymaj się :D :!:

Hi Colacaro, ależ przecież urlop możesz wykorzystać na przygotowywania przepysznych dietetycznych smakołyków, na robienie których nie masz nigdy czasu, możesz sobie na luzaku zaplanować dzienne menu, możesz jeść o wyznaczonych porach, możesz przestrzegać ilości posiłków, możesz jeść ciepłe, możesz jeść to co w danym momencie chcesz, bo możesz szybciutko do sklepu wyskoczyć, możesz obejrzeć komedię i spalić mnóstwo kalorii, możesz ... tysiąc rzeczy w czasie urlopkowania ... a waga i centymetry spadną. :P

Colacaro podpisuję się pod tym co napisała Bella :D :!: :!: :!:

Możesz jeszcze......iść do kina,na spacer,do fryzjera,do sklepów pooglądać ciuszki,które sobie będziesz mogła kupić jak schudniesz,możesz poczytać książkę,ułożyć sobie jadłospis na nadchodzące dni i poćwiczyć .......itd, . itp

Yorki -szczeniaczki dla Ciebie :D :!: :D :wink: :!:

http://www.pupile.com/pup/images/img_tofiitika.14.JPG

Urlopik !To fantastyczne !Tyle czasu dla siebie!
Miłego dnia
http://gify.org/obrazki/09/038.gif

Hi Colacaro, miłego dnia życzę. :P

http://www.plfoto.com/zdjecia/733196.jpg

Witaj Colacaro :) Oj ja tez bym chetnie na jakis urlopik poszla bo ostatnio czasu mi brakuje a i zmeczona wciaz jestem...Ja od dzis jestem na Sb na 1 fazie...koniec omijania dietki... :roll: bo waga znow podskoczyla :twisted: Oj to ja zdecydowanie pije za malo... :roll: To tez musze zmienic...Buziaczki Ci przesylam :)

Colacaro gdzie jesteś?????

Jak tam dietką???Wszystko w porządku???Za mną coś dzisiaj slodkie chodziło i...zjadlam drożdżówkę :? :!: Zmieściłam się w limicie,więc jest dobrze :!:

Buziaczki dla Ciebie :D :D :D :!:

http://bulcards.com/resources/cards/...000229_l_0.jpg

Cytat:

---

Boje sie ze przez te dni przytyje bo wolne nie sprzyja dietce przynajmniej u mnie.

---

u mnie też nie :mrgreen: i dlatego tak nie lubie niedziel.. w te dni to dietka mało kiedy mi sie udaje :)

ale ale... życze miłego urlopkowania :D odpoczywaj sobie i nabieraj sił - a dietą zajmeimy sę potem...nonono ! tylko nie przesadzaj też za bardzo :)

serdecznie pozdrawiam :*

Gdzie jesteś Colacaro????Pogniewałaś się,czy masz inne ,ciekawsze zajęcia :wink: :?:

http://bulcards.com/resources/cards/.../summer009.jpg

Tęsknimy duszyczko, odezwij się! :cry:

Witaj colacaro......
To, ze jesteś na urlopie to wcale nie znaczy, ze jesteś na urlopie od nas :twisted: :twisted:
Masz natychmiast wracać i zaglądać do nas.
U mnie.....wpadka nażarłam się ptasiego mleczka :cry: :cry: jem byle co i dziwnych godzinach aż się boję jutrzejszego ważenia........no cóż.....będzie co będzie.

Pozdrawiam i życzę udanego nowego tygodnia.

Czekamy. :wink:

to ja tutaj sięna troszkęzdrzemnę bo oczekuję Twojego powrotu... :)

http://www.gify.amor.pl/koty/koty6.gif

Colacaro,co się dzieje?????????????????Gdzie jesteś???????????????????

Witajcie !
Bardzo was przepraszam ze was tak zaniedbalam,ale remont ktory rozpoczelam troche mnie przerosl.Wydawalo sie ze wszystko pojdzie raz dwa a tu ciagle schody.Mam nadzieje ze w tym tygodniu sie z tym balaganem uporamy.Troche sie poruszalam przy tej okazji.Nastepnego dnia nie moglam ruszyc reka ani noga.Teraz jest juz lepiej ale nie wazylam sie.Poprostu te wszystkoie dni zlaly mi sie w jeden ciag.Dietki przestrzegam,moze tylko jem zbyt pozno.Kladziemy sie bardzo pozno i pozno jemy kolacje.
Pozdrawiam wszystkie forumowiczki ktore o mnie nie zapomnialy,ja o was tez pamietam i trzymam jak zwykle kciuki.
Spokojnej nocki :lol:

Witaj Colacaro :D :D :D :!:

Nareszcie dalaś znak,że żyjesz!!!!Już się martwiłam,że chcesz sobie odpuścić,albo....pogniewałaś się na nas :roll: :!: Kończ szybko remoncik,to może jeszcze przed pójściem do pracy znajdziesz czas na pogaduszki :wink: :lol: :!:

Cieszę się,że dietkę trzymasz,a i widzę,że ruchu masz sporo,więc na pewno kaloryjki spalasz :D :!: :!:

Psinka ...Lunka dla Ciebie :D :!:

http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...ko_lapka/9.jpg