Colacaro-ja też noszę jedzonko w pojemniczkach ,a czasem jak jestem w pracy cały dzień to i zupę w termosie(żeby po przyjściu do domu nie rzucić się na lodówkę, a raczej na jaj zawartość)
Miłego dnia :D
Wersja do druku
Colacaro-ja też noszę jedzonko w pojemniczkach ,a czasem jak jestem w pracy cały dzień to i zupę w termosie(żeby po przyjściu do domu nie rzucić się na lodówkę, a raczej na jaj zawartość)
Miłego dnia :D
Colacaro wiem,ze masz problemy z netem,ale trzymaj mi się tam dzielnie i nie grzesz za bardzo:D :!: :!: :!:
Widzę Colacaro,że awaria jest poważniejsza,ale mam nadzieję,że sprzęt wkrótce zadziala :? :roll: :!: Trzymaj się "dietetycznie" :!: :!: :!:
Miłego dnia :D :D :D
Pogoń swoich panów niech szybko kompa naprawiią!!!Czekam na Ciebie :D :!:
Mam nadzieję że pojawisz się tu juz lada moment :D
http://www.robinconstablehanson.com/...%20netcopy.jpg
Trzymam kciukasy za Ciebie, bo wiem jak ciężko się kontrolować, kiedy forum nie jest na kliknięcie myszki. Mam nadzieję, że dobrze sobie radzisz. :wink: Naprawiaj jak najszybciej tego kompa, bo my czekamy tu na Ciebie. :cry:
Mam nadzieję, że niedziela upłynęła Ci spokojnie. :wink:
Kiedy skonńzy się to czekanie na Ciebie??????????
Witajcie!!!!!
Nareszcie jestem!Komputer po nastepnej probie reanimacji zlapal nastepny oddech.Boje sie ze ostatni!Boje sie ze wyzionie ducha lada chwila.Juz wczoraj udalo sie co nieco naprawic,ale nie bylo mowy zebym sie do niego dopchala.
Trzeba pisac list do Milkolaja zeby przyniosl nowy :wink:
Moja dieta to tak na 4z minusem.Dzisiaj moj dzien wazenia i oto wyniki.W zeszlym tygodniu -po urlopie spedzonym w domu waga wynosila 84,300, dzis bylo 81,900 czyli nie jest zle!!Trudny byl weekend bo akurat wtedy przypadla nasz 17 rocznica slubu,wiec sobota-dla nas a w niedziele byli goscie i troche limit kalorii wzrosl.Obawialam sie ze bedzie gorzej!
Jutro po pracy postaram sie napisac u wszystkich- pozdrawiam :lol:
Hi Colacaro, gratuluję wspaniałego wyniku na wadze!!! Sama zapracowałaś na ten sukces i możesz być z siebie bardzo dumna! Cieszę się, że przełamałaś się i jestem pewna, że teraz już będziesz konsekwentnie w prawo suwaczek zmieniała. Skoro taki ładny wynik jest efektem dietki na czwórkę z minusem, to jak wspaniałe musisz spalać tłuszczyk, kiedy zdecydujesz się na piątkę czy szóstkę. :wink: Bardzo się cieszę, że w końcu udało nam się dłużej porozmawiać, mnie ta rozmowa bardzo zrelaksowała i pomogła w podjęciu postanowienia. A skoro Ci obiecałam, że jutro na konferencji nie przekroczę 2500kcal, to choćby tam sto pucharów z lodami na mnie czekało, nie przekroczę! :wink: Nie mogę się powstrzymać, aby Ci jeszcze raz nie podkreślić - masz szaleńczo przystojnego syna. No ale nie ma się co dziwić, jego mamusia jest bardzo ładną kobietą.
Buziolce podsyłam i mocno wyściskuję jeszcze za jutro!
Witajcie :lol:
Jakis dziwny dzis dzien- spiacy.Od rana czulam sie nieszczegolnie.Ale dietka przebiegala ok.
S:serek wiejski-wersja light
O:Podudzie kurczaka wedzonego bez skory i kapusta pekinska z papryka i ogorkiem
K:Reszta sorowki z pekinskiej wzbogacona o rzodkiewke i szynke pocieta
w drobne paseczki
W miedzyczasie:kubek kisielu bez cukru i pare orzeszkow ziemnych.
Cale szczescie ze juz wrocilam do pracy.Nie nosi mnie juz tak jak w czasie urlopu.
Pozdrawiam :lol:
Colacaro brawo,brawo i jeszcze raz brawo za 1.40 na minus :!: :!: :!: Udało Ci się ,więc ciesz się i walcz dalej :D :!:
Ps.Bella ma rację-Michał to super chłopak :D :!:
Trzymaj się!Mam nadzieję,że jutyro bedziesz lepiej się czuć!!!
Gratulacje :D :D :D
Miłego dnia :D :D :D
Witajcie dziewczynki :lol:
Dzis juz troche lepiej,sennosc minela i opuchlizna tez.We Wroclawiu sliczne sloneczko az zyc sie chce!
Moje dzisiejsze jedzonko:
S:serek wiejski
O:Kawalek kurczaka wedzonego,sorowka z fety,oliwek i papryki kolorowej
K:2 platy sledziowe
W miedzyczasie kawalek polskiej kielbaski .................................................. .....
taki dlugi i kilka orzeszkow.
Mam nadzieje ze we wtorek wynik bedzie podobny do poprzedniego.
Pozdrawiam :lol:
:D :) :lol: 8) :P :wink: :twisted: :) :D :o :lol: 8) :lol: 8) :lol: :P :wink: :D :) :lol: 8)
Jestem............wracam.............!!!!!!!!!!!!! !!!!
Pozdrawiam Colacaro i życzę Ci miłego dnia :D :!:
Na pewno we wtorek znów zobaczysz minus na wadze,a ....ja pewno zobaczę fige z makiem :cry: :wink: :!:
Miłego dnia :D :D :D
Hi Colacaro, nareszcie mam chwilkę, to biegnę do Ciebie z zapytaniem, jak Ci idzie. A tu wspaniałer nowiny na mnie czekają, idzie Ci bardzo ładnie. :P :P :P Brawo, brawo, brawo. :P :P :P Ja dziś też kupiłam raniutko kiełbaskę, będzie jutro na obiadek, bo coś moja rodzinka się o nią upomina. :wink: Dobrze, że już czujesz się lepiej, buziolce zasyłam i trzymaj się! :wink:
Miłego i spokojnego weekendu Colacaro :D :D :!:
Hi Colacaro, przesyłam tyle, ile jestem w stanie zamknąć w dłoni i na nią chuchnąć pozytywnej energii na najbliższe dni. Wiem, że już bardzo ładnie udało Ci się wyparować, masz motywację do dalszego dietkowania, dlatego proszę nie zmarnuj tego i nie rzuć się na jedzonko w przypływie słabszej chwili, bo to właśnie jest chwila, ale wyparowywanie znacznie dłużej trwa. Izuś, postaram się wytrwać i ja, choć coraz ciężej mi to przychodzi. Nie dajmy się samym sobie! Buziolce!
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
WITAM !
JEST MI STRASZNIE WSTYD ZA TO ZE MOJE PROBY ODCHUDZANIA SPALIŁY NA PANEWCE ALE MIŁO MI WIDZIEC ZE DALEJ DZIEWCZYNY WALCZYCIE. JA W SUMIE NIBY ZNOW ZACZEŁAM SIE ODCHUDZAC ALE NIE CHCE ZAPESZAC BO ZNOW NIC MI Z TEGO NIE WYJDZIE.
POZDRAWIAM WSZYSTKICH SERDECZNIE
Witajcie kobietki :lol:
Ten tydzien byl dla mnie laskawy i mam nadzieje ze nastepny tez taki bedzie.Wczoraj niestety pracowalam,ale za to stety nic mnie nie kusilo.Po powrocie do domu mialam niespodzianke!Maz z synem postanowili przemeblowac sypialnie.Jakby bylo malo remontu chwile temu!Ale faktycznie jest teraz wiecej miejsca.Znowu znalazlo sie cos do wyrzucenia...Dlatego nie bylo czau na pisanie.
Dietkowo bylo ok.i chyba nie zanosi sie na kolejny dolek.Dla poprawienia humorku kupilam sobie dwie torebki na lato-zlota i na zime LV.Obiecalam sobie tez, ze jak pojawi sie 7 to kupie sobie znowu cos ladnego!
I kilka slow do Zmyslowej - kilka tygodni temu bylam bliska przerwania diety,nie zagladalam na forum,sama przed soba udawalam ze nic mnie to nie interesuje.Wstydzilam sie ze jestem taka slaba,ale na szczescie w pore sie ocknelam i mimo ze stracilam duzo czasu a i kiloskow pare przybylo,wrocilam!Nic sie nie zmienilo!CHce byc szczupla i zdrowa!Wroc do dalszej walki -prosze!
pozdrawiam wszystkich serdecznie i zycze udanego nowego tygodnia :lol:
Aaaaaaa...to jest to, co mnie mobilizuje do diety : ja schudnę ileś tam kilo, to w końcu sobie kupię np tą ładną blzukę... :wink:
Cola..a ja mam pytanko: jak sobie radzisz w pracy z dietką? Bo ja na tych studiach to romalnie nie mogę...mam dni, że od 8 do 18 na uczelni. Nie moge przecież cały dzień pić tylko wodę. Na jabłka już nie mogę patrzeć.
Kurcze..może sobie robić po prostu jakieś sałatki w pojemniczkach? Ale mi się tego targać nie chce.
Wszelkie pomysły mile widziane.
Gratuluję decyzji :D
Miłego dnia :D :D :D
Pozdrawiam .....
Witaj Colacaro :D :!:
Takie nagrody za odchudzanko mogą nieżle zmobilizować!!!!Odkąd schudłam lubię odwiedzać sklepy z ciuchami i od czasu do czasu kupię sobie coś nowego.A jaką mam satysfakcję,że to już nie są ubranka wielkości...namiotu!!!!Dziś wcisnęłam się w kurtkę...mojej córki :lol: :lol: :lol: :!: :!:
A jak tam waga w tym tygodniu :?: :?: :?:
Pozdrawiam :D
Witajcie :lol:
Nie bylo jakos czasu zeby tu przez te listopadowe dni zagladac,ale wazonko bylo.Schudlam przez ten tydzien ok.40 deko.Waze 81,600!Mam nadzieje ze w tym tempie do konca roku zobacze upragniona 7 !Spotkalam na cmentarzu kuzynke,ktora na miejscu skomplementowala tylko moja fryzure,ale jak sie pozniej przyznala nie mogla wytrzymac i wieczorkiem zadzwonila.Pytala oczywiscie jak schudlam,jaka diete stosowalam itp.Bardzo to budujace gdy inni dostrzegaja zmianyna ktore sie pracowalo wiele miesiecy.
Pozdrawiam :lol:
GRATULACJE :D :D :D
Gratuluje Colacaro i cieszę sie,że wszystko jak widzę jest okej :D :!: :!: :!: Brawa dla....kuzynki :wink: :!:
Boszeee... To t już lada moment dołączysz do klubu "siódemek" !!!!
Ech, tak to bywa... wśród bab, że jedna drugiej nigdy nie powie komplementu , że schudła. Bo...normalnie zazdroszczą!!!
Ja Wam wszystkim, które się trzymacie też cholernie zazdroszczę!!! Ale to taka pozytywna zazdrość, która mnie mobilizuje...a nie taka żmijowata :wink:
Miłego weekendu Colacaro :D :!: :!: :!:
Miłego weekendu :D
http://www.metro.ifp.pl/galeria/albu...l_F1150021.JPG
Witaj colacaro....
miłego weekendu i owocnego w odchudzanie, nowego tygodnia.
Pozdrawiam
Cytat:
Zamieszczone przez colacaro
Niom :D
chyba nie ma wspanialszej nagrody za tak długi trud jak uznanie innych :D
cieszę sierazem z Tobą i serdeznie pozdrawiam....
a no i oczywiście serdecznie gratuluje teo kolejnego wspaniałego spadku wagi :D :D :D
Colacaro trzymam kciuki!!!Wiesz za co!!!!Będzie dobrze!!!
Iza czas już wracać na forum,bo zaczynak się o Ciebie niepokoić!!!!!!!!!!!!!
Miłego dnia :D
http://www.kazik.com.pl/kw10/a10d.jpg
Znowu znikłaś????????????
MIłego weekendu
http://www.2000greetings.com/allforu_image.jpg