Wątek: MOJA WALKA czyli Ktory to juz raz...?

Zaczynam op raz nty.Moze to nowy rok tak cudownie zadzialal,ze znowu chce sprobowac.
Mam ponad 40 lat i mazenia zeby znowu wazyc 65 kg.Moja obecna waga to 96 kg.Pomozcie jeszcze raz wytrwac mi w walce o szczuplejsza sylwetke i o zdrowie.
Prosze o posty od wszystkich: o wsparcie od tych ktorym sie udalo i od tych ktorzy nadal walcza.
Pozdrawiam i czekam.

ja zaczelam walczyc dwa miesiace temu i ciagle mam ochote)) W ogole postanowilam ze dieta nie bedzie tylko lekarstwem na moje kilogramy ale na cale moje zycie- przewartosciowalam sobie pewne sprawy i zdecydowalam, ze jedzienie nie bedzie rzadzic moim zyciem, a ja sama!!!
Tobie zycze powodzenia i samozaparcia!!!!

CZEŚĆ ,

W 2004 ZROBIŁAM MNIEJ WIĘCEJ TO CO TY CHCESZ W 2005 R.

DUŻO DAJE SPISANIE W PUNKTACH POWODÓW I PRZEMYŚLEŃ I SPOSOBÓW - BO O NICH SIĘ JEDNAK ZAPOMINA I WTEDY TRACI Z OCZU A GDY SIĘ PRZYPOMNI TO SIĘ STRASZNIE ŻAŁUJE . WŚRÓD NICH TO : CZY BARDZIEJ CHCĘ ZJEŚĆ CIASTKO I CIESZYĆ SIĘ KRÓTKO , CZY CHCĘ MIEĆ TĘ WIELKĄ SATYSFAKCJĘ - ODSUNIĘTĄ W CZASIE ?

PO MNIEJ WIĘCEJ 4 MIESIĄCACH WIDZIAŁAM , ILE WYGRYWAM - I WTEDY NIE CHCIAŁAM JUŻ ZAWRÓCIĆ - A MIAŁAM WIELE LAT PRÓB . TRZEBA BYŁO TEGO SUKCESU PO 4 MIESIĄCACH ( 19 KG) , ŻEBYM DOSTAŁA POWER DO TEGO , ŻEBY IŚĆ DALEJ . JESZCZE NIE SKOŃCZYŁAM ODCHUDZANIA . BĘDĘ DALEJ SPISYWAĆ SOBIE NA KARTCE MOJE PRZEMYŚLENIA . POMAGA MI GDY MAM CEL WIELKI , PIĘKNY , BARDZO WAŻNY , ŚWIETLANY PO PROSTU , NIE COŚ MAŁEGO , O WIELE !!! DALSZY !!!! OD PRAWIDŁOWEJ WAGI !!!!! .

WCZEŚNIEJ LUDZIE , KTÓRZY PRZYCHODZILI PIERWSZY RAZ DO FIRMY , W KTÓREJ PRACUJĘ PATRZYLI NA MNIE Z OBAWĄ , CZY JESTEM ZDOLNA DO DZIAŁANIA . CHYBA IM WYGLĄD SUGEROWAŁ , ŻE NIE . TERAZ OD RAZU PRZYSTĘPUJEMY DO TEMATU , CO FIRMA MOŻE DLA NICH ZROBIĆ . ODBIERAM WRAŻENIE , ŻE DAJĘ LUDZIOM O WIELE LEPSZĄ OFERTĘ .

MAM TEŻ TAKIE SZCZĘŚCIE , ŻE ZNAM PARU LUDZI , KTÓRZY UMIEJĄ ROBIĆ RZECZY TRUDNE . GDYBYM ICH ZAPYTAŁA O ZDANIE TO BYM SIĘ DOWIEDZIAŁA , ŻE MAM NIE ZAWRACAĆ , LECZ IŚĆ DALEJ . TO JEST PO PROSTU JEDYNA DROGA , KTÓRĄ WIDZĘ GDY ROZMAWIAM Z KIMŚ TAKIM . NATYCHMIAST WIEM , CO MAM ROBIĆ . I TO ROBIĘ - NIE CO INNEGO . NO BO CO IM ODPOWIEM ???

ŚWIAT MI W REALIZACJI NIE PRZESZKADZAŁ !!! TERAZ ŚWIAT MI DAJE PROPOZYCJI TYLE , ŻE MUSZĘ WYBIERAĆ MIĘDZY NIMI , BO CZASU NIE STARCZA !!!

MIAŁAM KILKA RAZY UCZUCIE , ŻE IDĘ PO CHMURACH , NIE CZUŁAM OPORU I NIE SPADAŁAM , BYŁO LEKKO , BEZTROSKO I FAJNIE - SIĘGNĘŁAM PO NIEMOŻLIWE . TAK JEST PRZY DUŻEJ SATYSFAKCJI - PRZESZKODY SĄ ZA MNĄ I PODE MNĄ I MNIE NIE DOSIĘGNĄ , A JA MOGĘ CO CHCĘ . TO JEST FIZYCZNE , RZECZYWISTE UCZUCIE , NIE WYOBRAŻENIE I NIE SEN . PROSZĘ , NIECH KTOŚ POTWIERDZI - BO MI CZYTAJĄCY NIE UWIERZĄ . ALBO NIECH ZAPRZECZY .GDYBYM SIĘ NIE OBAWIAŁA , ŻE LUDZIE POMYŚLĄ , ŻE BLUŹNIĘ , TO BYM PORÓWNAŁA , ŻE SZŁAM PO CZYMŚ INNYM .

GDY BĘDZIESZ MIEĆ ZAŁAMANIE - TO SZYBKO ZOSTAWIAJ TO ZA SOBĄ , NIE WRACAJ DO TEGO , ZACZYNAJ OD NOWA , TAK JAKBY GO NIE BYŁO , NAJWYŻEJ SIĘ WYNIK W CZASIE TROCHĘ ODSUNIE . NIE ROZMYŚLAJ ZA DUŻO CZY SIĘ ZABRAĆ ZA TEMAT CZY NIE , LEPIEJ ZRÓB COKOLWIEK - PARĘ SKŁONÓW , PARĘ BRZUSZKÓW , ZAKREŚL KRZYŻYKIEM , ŻE PLAN ĆWICZEŃ NA TEN DZIEŃ WYKONANY .

W JEDNYM Z POSTÓW JEDNA DZIEWCZYNA NAPISAŁA :

" potwierdzam - cudownie jest móc spojrzeć sobie w twarz i powiedzieć - ja to osiągnełam, sama, osiągnęłam bardzo bardzo dużo i jestem z siebie dumna!
to właśnie wprawia w euforię - chce się zyć, wszystko wydaje się cudowne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!

3mam za Ciebie bardzo mocno kciuki, życzę Ci powodzenia i nie załamuj się przy wpadkach - każdy je ma!!!!!!! "

NO I SCHUDŁA PRZEZ 6 MIESIĘCY 22 KG .

POZDRAWIAM !!!

Cudownie poczytac takie przemyslenia,od razu sie wszystkiego bardziej chce...
Cola,mysle,ze 40-tka ,to swietny wiek ,zeby zadbac o siebie.Jesli nie teraz ,to kiedy? .Moja mama ma 48(ja 26) i tez walczy o swoja wage(teraz jest 103,a było 11chyba).Ja tez jestemz tych pulchnych,podobnie jak Ty -95 kg.
POWODZENIA!!!

DAGMARA7- fantastyczny post i dał mi dużo do myślenia, DZIEKUJĘ
dziewczynytrzymam kciuki i życzę powodzeniakażdy wiek jest dobry aby w sobie zmieniac cos na lepsze
pozdrowionka

Justyna :P

Dzieki dziewczyny za mile slowa.Pierwszy dzien przeszedl gladko.Zjadlam mniej niz 1000kalorii.Na jutro postaram sie wymodzic jakas sensowna diete.Z doswiadczenia wiem ze nie warto ograniczac kalorii i glodzic sie.Malymi kroczkami do celu.!Nie mam za bardzo pomyslu na jutrzejsze zarelko.?
Co wiecie o diecie nielaczenia?

Witam wszystkich ktorzy to czytaja!
Dzis moj 4 dzien dietkowana.Wrocilam wlasnie z pracy i zabralam sie doczytania.
Na moim posciku pusciutko...
Ale nic to.Mysle ze nie zgrzeszylam dzisiaj za bardzo.Nie policzylam kalorii zjedzonych ale chyba nie przekroczylam 1000.Jutro ciagne dalej!POzdrawiam towarzyszy niedoli.

hej Colacaro Milo ze wpadlas do mnie...Wlasnie skonczylam pisac u siebie ale u Ciebie rowniez cos wyskrobie...ja trzymam sie dobrze na SB polecam Ci ja...U mnie juz widac efekty spodnie sa luzne w pasie i na bodrach tez conieco.... dzis jadlam same rybki...uwielbiam...wilasciwie mieso mogloby nie istniec ....Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki...bedzie dobrze... Mam nadzieje ze przylaczysz sie do mnie od poniedzialku...

Colacaro gdzie sie podziewasz.....mam nadzieje ze z dietka jest ok.....Licze na Ciebie ze od poniedzialku SB ..to naprawde dziala!!!!!!!!!!!!Pozdrawiam

Klonie.......gdzie jestes?????????????????????Potrzebuje wsparcia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!