Wersja do druku
Hej dziewczyny !!!
Dzis krotko,bo mam gosci.Zjadlam dzisiaj serek wiejski,15 dkg.tatara i o zgrozo !!! :oops: 2 malenkie kotleciki mielone.Robilam na obiad i naprawde nie moglam sie oprzec.Jest to chyba najwiekszy moj blad w tej diecie.Nie mialam dotad takich wpadek ale jak ja teraz cierpie....Boli mnie brzuch jak Smoka WawelskiegoA dobrze mi tak !!!co do warzenia to nie mam najleprzych wiesci.Schudlam ok 0.5 kg. :oops:
Reszte napisze jutro.Pozdrawiam i dzieki za wszystko. :D :D
Witajcie !
Co dzisiaj pusciutko u mnie.
ZMYSLOWA !!!! gdzie ty sie podziewasz?????
Chyba nas nie opuscilas ???
DZisiaj zjadlam:
Rano-ok 11 jajko na twardo i troche surowki z bialek kapusty
Obiad:mala miseczke tatara
Kolacja:alatka z kawalka makreli,ogorka kiszonego,cebulki i jajka na twardo.
To juz koniec na dzisiaj.Po wczorajszym mielonym nie moge dojsc do siebie,jeszcze rano jak szlam do pracy czulam go w zoladku.Jakis trujacy byL czy co?
Dostalam nauczke ze hej.Nie wolno jesc niedozwolonych dan i basta !!!
Nie wiem czy to normalne ale w dzlszym ciacu nie mam checi na makaron ,kasze czy chleb.Moze mi to juz tak zostanie ?Na zdrowie.
Moze jeszcze wpadne poznym wieczorkiem.Narazie pozdrawiam was wszystkie.
Witaj colacaro....
Brawo, brawo, widzę, ze mnie gonisz wytrwale :D :D i bardzo się z tego cieszę. Nie przejmuj się mielonymi, to nie straszny grzszek. :lol: Bardzo malutko jesz....chcesz zasłabnąć?
Uciekam do łóżeczka rano muszę wcześnie wstać.
Pozdrowionka
Witajcie Paczusie.......
Jak minal dzisiejszy dzionek?Ja nie zjadlam ani jednego paczka.Wszedzie ich dzis pelno jakby rozmnazaly sie przez paczkowanie.Nawet w autobusie pachnialo paczkami.....
Ale nic to, przezyjemy.
Ja dzisiaj zjadlam:
na sniadanie kilka plasterkow poledwicy z indyka i sorowke .
na obiad:makrele wedzona i inna sorowke
na kolacje :1 kielbaske polska i kilka malutkich ogorkow kiszonych.
Mysle ze to bedzie na tyle i ze paczek mnie dzis nie dopadnie.
A jak wam dzisiaj poszlo ?Taka cisza na forum......
No,no, colacaro tylko nie pączusie.... :lol: :lol: :lol: Witaj słoneczko.
Nie dałam się :twisted: ani pączkom, ani, faworkom :twisted: nic z tego. masz rację wszędzie było ich pełno. Ale NIE, nie nie dałam się. I jestem dumna :lol: i Tobie też gratuluję to wszystko zasługa naszej wpólnoty :D :lol: :D :lol:
Dobrze, że jesteście....
Słodyczom NIEhttp://www.gify.org.pl/gify/rzeczy/jedzenie/74.gifNIE.....nie .......nie :lol: :lol: :lol:
Całuski
Witajcie dziewczyny :lol: jak tam idzie plazowanie? ja nie narzekam. I już się nie mogę doczekać wtorku. (bo to moje ważenie)
colacaro ciekawa jestem co tam u Ciebie :lol:
Cmokaski
Witaj colacaro...
Widze ze pieknie dietkujesz...Gratuluje wytrwalosci :) :)
Macie racje pAczki byly wszedzie... :lol: Ja zjadlam jednego... :roll: :roll: I czulam sie po nim bardzo syta...
Pozdrawiam i zycze milego wieczorka..Buziaki
Witajcie dziewczyny !
No pewnie ze dietkuje,nie mam wyjscia.Do wiosny pozostalo ze dwa miesiace a ja juz nie chce chodzic w rozpietym zakiecie czy swetrze tylko dlatego ze sie nie dopinam.Postanowilam ze w tym roku nareszcie kupie sobie cos nowego,bo zwykle pocieszalam sie ze schudne i nie kupowalam nic.I tak zeszlo kilka lat.A wimie czego mam wygladac jak wlasna ciotka?Narazie zapal mnie nie opuszcza.To przedewsstkim dzieki wam kochane dziewczyny.Jak to dobrze ze jestescie ze mna!! :lol:
Dzisiaj zjadlam:
S:poledwica z indyka sorowka
O:jajecznica ze szczypiorkiem
K:Ser feta z oliwkami i papryka.
Moze was dziwi,a moze nie ze jem malo "gotowanego".Ale ja za bardzo nie lubie gotowac,a jak gdzies przeczytalam w tej diecie tez miedzy innymi chodzi o to zeby jedzenie sprawialo przyjemnosc.A mnie takie odpowiada.Nie tesknie innymi produktami wiec narazie pozostaje tak jakby jedna noga w fazie I SB.Manm jednak furteczke ze jakby co to np. chlebek tez moge.Nie wiem czy dobrze mysle?
CZy ktos mi wreszcie napisze co to jest WODNIK ?
Zycze milej nocki wszystkim wytrwalym plazowiczkom i tym mniej wytrwalym tez.
Czy znalazla sie gdzies ZMYSLOWA ???
Colacaro......
WODNIK jest to dieta płynna, pije się tylko......herbatki, wodę, mleko, maślankę lub soki i tak przez cały dzień. Nawiązując do diety, dokładnie masz rację jesz to, na co masz ochotę i to co lubisz. :lol: Byle trzymać się zasad. I trymać się w grupie :D :D plazowiczek. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Zmysłowej nie widać nie słychać. :wink: :wink:
Pozdrawiam
cieplutko
Cześć babki,jestem tu nowa,mam nadzieję,że mnie przyjmiecie do swojego grona :D Odchudzam się po raz 500000000000000000009...teraz jestem na diecie South Beach-rewelacja.Najadam sie do syta i jem zdrowo,a w ciągu 5 dni schudłam 2 kiloski!Nie wiem tylko,czy trzeba jeść o regularnych porach-odezwijcie się proszę,jeśli coś wiecie na ten temat.Ściskam!