możesz się przyłaczyć
Wersja do druku
możesz się przyłaczyć
po wejściu na forum kliknij "nowy temat" i juz zakładasz swój wątek - powodzenia!
Bardzo, bardzo dziękuje!!!!!!!!!!
Jak mi podpowiedziano i tak zrobiłam, można mnie znaleźć po tym linkiem:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=398941#398941
zapraszam serdecznie :P
aisak102, jejq jak Cię tu dawno nie widziałam :) ale cieszę się, że wreszcie zdobyłaś się na odwagę, by do nas wrócić - ja miałam to samo - w lutym i marcu ładnie schudłam - a do początku listopada nadrobiłam wszystko z nawiązką :evil: :evil: :evil: lecz też postanowiłam wreszcie schować dumę do kieszeni i wrócić, by przestać wreszcie męczyć się z własnym sumieniem - i wierz mi - jest naprawdę łatwiej :)
indis, Mala.Zabcia, witam Was w Clubie XXL :) mam nadzieję, że w ostatniej chwili nie zrezygnujecie i mimo wszystko wyślecie swoje pomiarki :) bardzo miło jest widzieć tu nowe twarze, bo to także nam "starym wyjadaczkom" dodaje trochę mobilizacji i sił do walki :)
a ja dziś wreszcie nie będę na szarym końcu hihi :P :shock: :roll: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Witam!
Zaraz mam zamiar wyslac swoje pomiarki i tym samym dolaczyc do klubu:)
ale mam jeszcze do was pytanko.W ktorym dokladnie miejscu mierzycie sie jesli chodzi o talie? i o biodra ?(tak rowniez w pupie - w najgrubszym miejscu czy gdzie?:)
PannaMloda, ja talię mierzę tak jak kiedyś mnie nauczyła jedna babka - najpierw mierzę odległość między końcówką żeber i wystającą kością biodrową (tak w pionie) - a talię mierzę dokładnie w połowie tej odległości
a biodra to zawsze tak na czuja - sprawdzam 2-3 miejsca i podaję największy wymiar ;)
aisak102- strasznie sie cieszę, że do nas wróciłaś. Jeste z nami od samego poczatku i nadal też Anikas- myślę, ze ją pamietasz.
indis, Mala.Zabcia,PannaMloda - witam Was serdecznie w Clubie. Dobrze, ze jestescie z nami. Czujcie sie tu jak u siebie. Wszyscy pracujemy na nasz sukces. Uda nam się!
Tu dziewczyny prowadzą różne sposoby odchudzania. Kazdy musi znalezdz cos dla siebie.
Ja od trzech tygodni jestem na Montignac'u. Najadam sie full 3 razy dziennie i przyznam, ze chudne. To dodaje mi skrzydel :roll:
Dziękuję za tak miłe przyjęcie mnie do waszego grona!!!
Jesteście Kochane! :lol:
Jutro rano się wymierzę i podeślę wymiarki :wink:
Pozdrawiam cieplutko!!!!
Wysłałam pomiary!!! Ale się cieszę, że zdobyłam się wreszcie na jakieś działanie zamiast zajadać swoje smutki w ukryciu! :D
Triskell - dziękuję bardzo za słowa zachęty. Bardzo tego potrzebowałam. :) :) :)
Bes_xyfki, cieszę się ogromnie, że Cię tu widzę :D , chociaż jest to dość samolubne z mojej strony :wink: Przykro mi, że Ty też miałaś wpadkę w dietowaniu, ale wszystko jeszcze przed nami :!: :!: :!:
Moje pomiary były dla mnie samej dość szokujące, pocieszam się tylko, że im jestem grubsza tym łatwiej będzie mi zrzucić chociaż parę kilo (dość to pokrętne, prawda?)
Przymierzam się do diety SB - zobaczymy jak to będzie. Na razie wyznaczyłam sobie tygodniowy cel: -2kg i dziś rano byłam na basenie (strasznie brak mi formy :( )
Ściska i pozdrawiam - Kaśka
Dzieki za pomoc,juz wysylam pomiarki:)