Zapomnialam wyslam pomiary,ale u mnie wszystko bez zmian :roll:
Wersja do druku
Zapomnialam wyslam pomiary,ale u mnie wszystko bez zmian :roll:
Jeny jestem taka zakrecona, ze dopiero teraz do mnie dotarlo, ze to dzisiaj sroda a nie wtorek, wiec juz pewnie za pozno wyslalam.Cytat:
Zamieszczone przez Danik
Sorki, ostatnio mam za duzo na glowie. :roll:
Wielkie dzięki Danik!!!! Masz ode mnie wielkiego buziaka :wink: :D !
Nie za pozno nie za pozno to ja nie bardzo mam czas, ale zaraz wpisze wasze wyniki do tabelek żeby się ładne wykresy porobiły i powysyłam :)
Agnimi obiecała podsumowanko na forum :)
PannaMloda - twoje wymiarki nie doszły, nie mam pojęcia dlaczego :( A na jaki adres wyslalas?
Jednak poniewaz napisalas ze bez zmian to wpisał do tabelki wymiarki z zeszłego tygodnia i jestes ujęta w zestawieniu ;)
Pozdrawiam
Tabelki i wykresiki wyslane :)
Milej nocki!
Ewo , wysłałam z błędem ponieważ robię zestawienie to ujmę poprawkę w zestawieniu proszę Cie o poprawkę w tabelce moja waga to 68.8 nie 69.9 (brr)
Pierwszy etap tygodnia XVI zakończył się wynikiem 8.4 kg mniej oraz 20.5 cm mniej w obwodach. Ubyło nam:
7,5 cm w klatce piersiowej,
5 cm w talii,
8 cm w biodrach,
1,5 cm w udach
Zwycięzca etapu jest Indis , która straciła 3 kg i 1 cm,
Drugie miejsce zyskała Aisak102, której ubyło 1,4 kg oraz 3 cm obwodów,
Na trzecim miejscu Kasiakasz z ubytkiem 1,1 kg oraz 8,5 cm.
Gratuluję zwyciężczyniom!!!!!
Niewiele mniejszy wynik osiągnęły: Danik , Emkr, Luizek , schudły po 1 kilogramie. To tez piękny wynik!!!
Schudły również: Caprica - 0,5, Uszata - 0,5, Triskell - 0,4, Bes-ksywki- 0,1.
Przytyło się Izary i Anikas, ale jestem pewna że dziewczyny szybko to zrzucą .
Wiele dziewczyn miało wynik 0, bierzemy się więc ostro do roboty :D
Wszystkim , którym udało się cokolwiek zzrzucić gratuluję .
Gratuluje Wam wszystkim
Z siebie tez jestem dumna, może to nawet lepiej ze szybciej lecą mi centymetry od kilogramów. To pewnie zasługa intensywnych ćwiczeń.
POZDROWIONKA
Nie ma za co. Ciesze sie, ze moglam Ci pomoc. Masz bardzo ladny suwaczek!!! :DCytat:
Zamieszczone przez indis
Pozdrowionka!!! :D
Dziekuje za zestawienie i podsumowanko.
Anikas, Izary - co sie dzieje? Dlaczego przytylyscie? Dlaczego nie trzymacie dietki?
Anikas- jak Ci idzie w tym tygodniu?
Izary- jaki masz realny plan odchudzania na najblizszy czas?
Pozdrawiam! Trzymajcie sie dziewczyny. Zobaczycie- razem nam sie uda!!!