mam awarię poczty więc wysyłam to tutaj
Kasiakotlarska
waga 86.6
pod biustem 90
talia88
boidra 110
udo 67
Jestem tuż przed@więc pomiary i waga mogą być zawyżone
Wersja do druku
mam awarię poczty więc wysyłam to tutaj
Kasiakotlarska
waga 86.6
pod biustem 90
talia88
boidra 110
udo 67
Jestem tuż przed@więc pomiary i waga mogą być zawyżone
Jestem trzeci dzień na diecie Montinac'a. Jem trzy posilki bez podjadania. Ciezko
wytrzymac dluzej niz 3 godz. ale daje rade. Za to porcje nakladam sobie kopiaste.
A co!
Sprobuje wytrwac na tej diecie do konca listoada i zobacze jak na mnie dziala.
Cos mi sie zdaje, ze chyba jednak mnie zaczyna ubywac.... :lol:
Witajcie!
Tym razem udało mi się wcześniej zebrac do podsumowania, a oto one:
Podsumowanie trzeciego tygodnia XIV etapu:
To nie był dla nas dobry tydzien niestety :(
zrzuconych kilosków było mniej niż tych które wróciły :cry:
Razem schudłysmy przez ostatni tydzień zaledwie 3 kg, a biorąc pod uwagę że i przytyło nam się aż 6 kg :shock: to średnia wychodzi na to że zamiast chudnąć przytyłyśmy 3 kg :?
z obwodami troszkę lepiej - po odjęciu tych cm co wróciły, schudłyśmy w obwodach o 6 cm :)
Tym większe brawa należą się tym, które zgubiły sadełko w tym tygodniu:
Miejsce pierwsze zajęła USZATA - schudła 1,1 kg i w obwodach ubyło jej 5,0 cm :D
Miejsce drugie w rankingu zajęła ponownie KASIAKASZ - schudła 0,9 kg i w obwodach ubyło jej 1,5 cm :D
Miejsce trzecie przypadło dla KATHARINKII - schudła 0,5 kg :D
Sadełko wyparowało też u:
- Izary - schudła 0,3 kg oraz 7,0 cm w obwodach :D
oraz
- Belli - schudła 0,2 kg :D
Luizek, Triskell, Moomin i Wanilia5 utrzymały dotychczasową wagę, a to też sukces :)
Baty natomiast należą się: mi, Anikas, Usiak, KasiKotlarskiej i Danikowi - za zaniżanie średniej :twisted: Jakaś plaga normalnie :roll:
cdn.
No dobra a teraz trochę przyjemniejsze:
Podsumowanie całego etapu XIV:
Razem schudłysmy przez ostatni etap 18,6 kg i zmniejszyłysmy się w obwodach aż o 25,5 cm :shock: :D
(w kl. piersiowej ubyło nam 10,5 cm, w talii aż 24,0 cm :shock: , w biodrach jeszcze więcej bo aż 26,5 cm :shock: , a w udach 15,0 cm) :D
Super wynik i byłby jeszcze lepszy gdyby nie ten nieszczęsny ostatni tydzień :twisted:
Miejsce pierwsze zajęła KASIAKASZ z zawrotnym wynikiem 4,1 kg na minusie :shock: :D i w obwodach mniej aż o 15,5 cm Świetny wynik jak na 3 tygodnie! SZALEJESZ! :D
Miejsce drugie przyznam ex equo bo różnice są minimalne (a podium jednak zachęca do dalszej walki ;)):
- TRISKELL - schudła 2,3 kg oraz 11,0 cm w obwodach :D
- BELLA - schudła 2,2 kg oraz 9,0 cm w obwodach :D
- IZARY - schudła 2,1 kg oraz 11,0 cm w obwodach :D
- LUIZEK - schudła 2,0 kg oraz 2,0 cm w obwodach :D
- MOOMINEK - schudła 1,9 kg oraz 5,5 cm w obwodach :D
Miejsce trzecie również będzie ex equo (jesteśmy coraz szczuplejsze więc więcej nas się na podium mieści ;):
USZATA - schudła 1,6 kg i w obwodach ubyło jej 11,0 cm :D
USIAK - schudła 1,5 kg i w obwodach ubyło jej 2,5 cm :D
WANILIA5 - schudła 1,5 kg i w obwodach ubyło jej aż 16,0 cm :D
JA - schudłam 1,5 kg i w obwodach ubyło mi 5,0 cm :D
i tym sposobem sprytnie wepchnęłam się na podium :lol:
Sadełko wyparowało też u Katharinkii, która schudła 1,3 kg
U Anikas były wahania w górę i w dół i niestety ostateczny wynik wyszedł zamiast na minusie to na plusie - znaczy się jest więcej sadełka niż na początku etapu :(
Ale Aniu trzymamy kciuki - teraz będzie lepiej, prawda?
Agnimi też niestety się przytyło :( ALe terz się postara i podbije nam ładnei poprzeczkę ;)
Danik, KasiaKotlarska i Figlarka dołączyły do nas już jak trwał etap 14 więc ich nie podsumowuję ;) Ale za to mam nadzieję że się wykażą w kolejnym etapie. Trzymamy kciuki!
ROZPOCZYNAMY KOLEJNY - 15 już ETAP!
Proponuję przełamać zzą passę ostatniego tygodnia i pokazać że w forum siła :) POWODZENIA!
Pozdrawiam
już mogę??
no więc GRATULACJE LASECZKI :) :) :)
Na początku chce wszystki dziewczynką powiedziec
GRATULUJE :!: :!: :!:
Jesteście wspaniałe. Wszystkie :!:
A tak przy okazji to co ja robie na pierwszym miejscu :shock: :shock: :shock: Jestem po prostu :shock: :shock: :shock: Ja jeszcze nigdy w zyciu w niczym pierwsza nie byłam :roll: i to jakos tak dziwnie, ale się bardzo ciesze. :twisted: Bardziej z ubytku wagi, niż z zajętego miejśca.
No Dziewczynki do dzieła, bierzemy sie zgłebnie za siebie w XV Etapie, żeby było nas jeszcze mniej (w obwodach i na wadze :wink: )
Postaram się.. :oops:Cytat:
Zamieszczone przez emkr
Dziewczyny wielkie GRATULACJE :D pięknie Wam idzie! :)
pozdrawiam gorąco :D
Oj tak, baty mi się należą :oops:
Gratulacje :D :D :D
Witam clubowiczki!!!! I w ogole poklony!! Dzieki za przesylanie mi ciagle wynikow, normalnie serce sie raduje, jak widac, jak ladnie chudniecie!! :)) U mnie postoj, ale sama na niego pracuje, wiec nie mam zadnych pretensji do losu, trza sie wziac za robote! Dziewczyny, jak ladnie kilogramy leca, to trzymac dietke, bo z doswiadczenia wiem, ze jak sie "rozpedzi", to "leci" !!! I jeszcze raz gratuluje wszystkim zrzuconych kg, a nabardziej cm!! :)))