Dzien Dobry wszystkim!
Jak tam dietki ida? :lol:
Wersja do druku
Dzien Dobry wszystkim!
Jak tam dietki ida? :lol:
Już wieczór więc zrobiłam podsumowanie dzisiejszego dnia i nie ywpadłi zbyt dobrze. Niestety pogrążyła mnie szarlotka :cry:
X Baleron plasterek 10g 2 48,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 0,5 44,00
X Majonez łyżka 15g 0,3 28,20
X Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 2 178,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Ogórkowa ze śmietaną talerz 250ml 1 132,30
X Pieczeń wieprzowa średnio 100g 1,2 273,60
X Ziemniak gotowany szt. 150g 2 186,00
X Surówka wiosenna średnio 100g 2,5 175,00
X Kopytka średnio 100g 2 300,00
X Smalec średnio 100g 0,1 90,00
X Szarlotka porcja 120g 1,5 463,50
W sumie kalorii: 2 089,60
hej dziewczyny wróciłam :roll:
Marietko witamy dawno Cię u nas nie było :wink:
dziś piątek więc czekam na wymiarki bo ostatnio nikt ich nie wysyła :cry:
Ja jeszcze nie mam się jak zmierzyć :(
Będę mogła wysłać pomiarki we wtorek, bo wtedy wrócę do domu.
Trochę będzie strach wejść na wagę, ale co robić .... :roll:
pozdrowionka z deszczowego Kamieńczyka n/Bugiem
a reszta co ?? nie wysyła już czy co ?? bo nie mam z czego tabelki robić :roll:
u mnie się wreszcie ruszyło po 3 miesiacach na 79 waga zaczeła wreszcie spadać jupiiii w 2 tydnie 2 kg 8) mam nadzieje, że może do Sylwka bydzie z 69 kg :roll:
PO WAKACYJNEJ PRZERWIE WRACAM ZKRUSZONA I PEłNA ZAPAłU ;-)
mi idzie dobrze i prawidlowo. w ciagu 2 tygodni zrzciulam 2 kg.
jutro sie mierze.
ale dzisiaj z ciekawosci sie zmierzylam i znowu spadlo :P jutro Ci wysle Tosianko :*
Tosianko--> Antonina masz na imie? Jeśli tak to możemy sobie ręce podać, bo ja tez :)
CZEść LASECZKI !! JA POSTARAM SIę ZARAZ WYSłAć MOJE !!!
WIEM SPóźNIONE :cry: :oops: :cry: :oops:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO I MIłEGO DZIONKA ZYCZę !!
no i Kuneka się znalazła :roll: czyżby wrześniowa mobilizacja :wink:
antoinette fajne imię :wink: ja nazywam się Miłka :wink:
JEJ GDZIE JESTESCIE DZIEWCZYNKI!!....JAK JA WROCILAM TO WAS NIE MA.!! :roll: :roll: :roll: