Wątek: Czy ktoś ma taką samą nadwagę jak ja ponad 30kg?

35 kg nadwagi Porażka....

czesc.
ja tez zaczełam niedawno moje odchudzanie mam jeszcze kawał drogi przed soba ale wiem ze warto!
dla pocieszenia powiem ci ze kiedys wazyłam 104 kg i schudłam do wagi 60kg i było wspaniale .!!
wiem ze dam rade a jak ja dam rade to i ty tez !
pozdrowienia

ja stosuje diete 1000kcal i uwazam ze jest swietna!! Schudlam juz 10,5 kg od listopada i wcale sie nie glodze!!
Pozdrawiam i powodzenia!!