Lunko, trzymam kciuki za nowe postanowienie :D Na pewno Ci się uda- ślub to doskonała motywacja :D
buziaki!
Wersja do druku
Lunko, trzymam kciuki za nowe postanowienie :D Na pewno Ci się uda- ślub to doskonała motywacja :D
buziaki!
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Pierwszy dzień nowego dietkowania minął bez zakłóceń.Przez ostatnie 2 dni nie czułam sie najlepiej,a brzuchol był wzdęty jak balon :roll: :!: Znalazłam przyczynę- to jabłka jedzone na surowo i w sporych ilościach.Dzisiaj kalorii bylo nie za dużo.Postanowiłam z 3-4 dni troszke sie przepościć,żeby brzuchol wrócił do normy i zginęło to okropne uczucie ciężkości :!: :!: :!: ruch dzisiaj to 6 W. dzień 24 i sama jestem w szoku,ze jeszcze daję radę,tylko nie wiem jak bedzie dalej.Rowerek zaliczony 45minut ,30 minut dywanowców i 15 minut ćwiczeń z agrafką :D :!: Płyny 2.5 litra i czeka mnie jeszcze balsamowanie :) :!:
Patti :D teściowa nie może przecież wyglądać jak wieloryb :wink: :wink: :!:
Ajako :D cóż za piękne orchidee :!: :!: :!: Moje gg tez padło :roll: :evil: :!:
Agemciu :D jakże sie cieszę widząc Cie tutaj - dziekuję :D :!: :!: :!:
Maniuta :D też pozdrawiam :!:
Agentko :D przykro mi,ze Cie sie nie układa,ale to przecież dopiero początki!!Cierpliwości :!: :!:
Psotulko :D to czekam na przesyłkę :D :!: Hasło :nie żryj tylle jak najbardziej na czasie :wink: :P :!:
Animko :D na pewno sie ucieszę!!!Co ja mówie - już sie ciesze :D :!: Dziekuje za pogaduszki i za wiarę we mnie :D :!:
Guerlaino :D myślałam,ze już sie nie pojawisz na forum :!: Trzymam kciuki za dietkę i za basenik :D :!:
Katsonku :D jeszcze karteczki nie doszły - mam tylko nadzieje,ze nie zgina po drodze :? :!: :!: :!:
CiciaBello :D dziekuje za odwiedzinki i gratulacje :!: I Tobie sie uda,tylko uwierz w to :D :!: :!:
Korni :D witam u siebie :D :!: Co do 6 W. to idzie mi coraz cieżej,ale jeszcze walcze :!: :!:
Flakonko :D dobrze Cie tu znowu widzieć.Dziękuję za tego szczuplaka...choć to nie jest prawda.....ale i tak miło to usłyszeć :roll: :!:
Rewolucjo :D ....obejrzałam sie :wink: :!: Tyle juz za mną,chociąz jeszcze nie mało przede mną!!Tak we mnie wierzycie,ze i ja zaczynam wierzyć,ze mi sie uda :D :!: :!: :!:
Bikusiu :D ta wiosna to chyba nigdy nie przyjdzie :roll: :roll: :evil: :!: Dziękuje za piękny,różany bukiet i to....czerwony :wink: :lol: :!:
Balbino :D ja też zabijam głód popijając sobie ,ale herbatkę bo wody nie lubię :) :!:
Trini :D oczywiscie,ze zjadłam jedno zero - miało być 1000.Postaram sie ćwiczyć tak jak kiedyś-każdego dnia :!: :!: :!:
Izuś :D pozdrawiam i buziaki przesyłam :D :!: :!:
Stello :D też bardzo,bardzo chciałabym sie spotkać z Toba :D :!: :!:Dziękuję :!:
Goohaa :D Wy nie macie wątpliwości,ja wprost przeciwnie :evil: :!: :!: Postaram sie Was nie zawieść :!: :!: :!:
Gosik :D fajnie było porozmawiać,chociaż przez kilka minute :D :!: dietkujemu - nie poddamy sie :!: :!: :!:
Agnimi :D mój pas odkurzony i dzisiaj pochodziłam w nim i poćwiczyłam - w sumie 4 godziny :D :!:
http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im...12/7-1-039.jpg
Lunko kofffana, miłego dnia.
Pozdrawiam
Witam po przerwie, mam nadzieję że już nic się
mi nie wydarzy z internetem.
Teraz tylko wpadam się przywitać
a w ciągu najbliższych dni obiecuję nadrobić Twój wątek .
Przesyłam marcowy uśmiech
Witaj Lunko!!!
Fajnie, że pierwszy dzień ślicznego dietkowania masz za sobą. Mi tez się udało. No i te ćwiczonka. Super.
A wiesz, że ja też po zjedzeniu nawet jednego jabłka na surowo mam wzdęcia i teraz rzadko po nie sięgam.
Pozdrawiam Cię. Trzymaj się dietkowo i ćwiczeniowo.
Pięknie dietkujesz. I te ćwiczenia...aż mi wstyd :oops: :oops: :oops: bo ja od dawna nic nie robię :oops: Ale obiecuję, że to zmienię. Nie mogę wszystkiego zwalać na nadmiar pracy. Bardzo mnie zmotywowałaś. Trzymam za Ciebie kciuki. I przesyłam buziaki :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
hej Jolu
ociągam sie z obietnicą
ale ciągle coś
ale pamiętam i adres mam na biurku
pa
Lunko! Podziwiam Cię za te Twoje ćwiczenia. Ja jakoś nie mogę zacząć. Codziennie sobie obiecuję ,że od jutra i ciągle nic. Mam nadzieję,że uda mi się w końcu za siebie zabrać.
Pozdrawiam!
http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...log/16323z.jpg
Witaj Joluś :D
dziękuję za wieczorne pogaduszki, szkoda że mecz nie trwa 180 minut :wink:
i tak przegrali, to mogli jeszcze drugie 90 minutek pobiegać :twisted:
wklejam Ci znów czerwone kwiatuszki, mam nadzieję że też Ci się spodobają:)
w Wawce dziś padał śnieg i tak co chwilkę popaduje :roll:
czy oni tam w tym niebie nie mogą zrobić wiosennych porządków za jednym zamachem, a nie tak wymiatają i wymiatają :wink:
buziaki :D
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :DCytat:
Lunko! Podziwiam Cię za te Twoje ćwiczenia. Ja jakoś nie mogę zacząć. Codziennie sobie obiecuję ,że od jutra i ciągle nic. Mam nadzieję,że uda mi się w końcu za siebie zabrać.
http://www.edycja.pl/upload/kartki/504.jpeg