Wersja do druku
JOLU --DOBRZE,żE JUż LEPIEJ
I dodrze ,że trafiłam na to forum moje diety kończyły się fiaskiem ,bo nikt mnie za uszy z doła nie wyciągnoł.dlatego teraz musi sie udać :P :P :P :P :P
Wiem ,że masz ogród (o którym ja tylko marzę) a widziałam wczoraj w MURATORZE program do projektowania ogrodu jest tam 2000 roślin.
Dziś u mnie zimno tylko 4 stopnie za to słonko się przebija zasnute mgiełką zapowiada się miły dzionek.
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...0290_380_b.jpg
POZDRAWIAM SERDECZNIE BOGDA
tak masz rację :lol: to wynika głównie z innego stylu zycia i bycia 8)
szybkie dania do mikrofalówki lub restauracje czy bary ze wzgledu na ich dostępność są głównym miejscem posilków ...łącznie z gotowymi kanapkami na sniadanie :lol:
U nas było zupełnie inaczej ... i na dobrą sprawę wynikalo to z ciągłego braku kasy ...co przewrotnie wyszlo nam na zdrowie .
sama pamietam czasy , kiedy wyjscie z dziecmi do restauracji czy nawet mc donaldsa bylo dość drogą fanaberią
teraz jest już inaczej i raczej wiekszość ludzi stać na wyjścia do fast foodów , bo z restauracjami nawet sredniej klasy to nadal jest różnie :cry: i nie kazdy moze sobie na nie pozwolić .
milego dzionka :P H
http://www.buzzle.com/img/articleIma...1629-41med.jpg
Joluś, z tą starością to się już wygłupiasz moja kochana :!: :wink:
ale nie ma co się oszukiwać, ja też zauważyłam, że metabolizm mi zwalnia, więc faktycznie trudniej będzie gubić kolejne jojo, więc nie wolno mi już do niego dopuścić i już :!: :)
więc choćbyśmy miały się obie skichać, bierzemy się do pracy i wiosną musimy mieć te szóstki z przodu :D :!: nie ma innej opcji :!: :D
podeprzyjmy naszą dietkę sporą ilością ruchu, w różnorodnej formie i będzie wszystko ok :D
buziaki wysyłam i trzymam mocno kciuki :D
Wiataj Joluś .Złe dni pewnie przyniosła ta zaskakująca chyba wszystkich pogoda .Ale pogoda sie poprawi i mam nadzieję że Twój chumor także.Chciałabym żeby udało nam sie spotkać w sobotę nie wiem jeszcze jak u mnie to bedzie wyglądać ale bardzo bardzo bym chciała pojawić sie na tym spotkaniu.Doszłam do wniosku że przyjadę nawet na troszkę bo niewiem czy bo zabiegu będę mogała tak długo wysiedzieć ale mam nadzieję że nie bedzie tak źle a druga okazja na spotkanie może sie szybko nie pojawić z moim brakiem czasu.
Życze lepszego samopoczucia i nie przesadzaj ze starością kobietko wiesz że u mnie dietka też nie za ciekawie ale od dzisiaj znowu licze kalorie i mam nadzieję że od 1 kwietnia juz po całym zabiegu bedę mogła zacząć znowu rano biegać to była najlepsza dieta .
Pozdrawiam Cie serdecznie .Duzo buziaczków. :D :D :D :D
Witam Was cieplutko i to bardzo cieplutko,bo za oknem paskudnie i zimno :!: :!: :!:
Dzisiaj musiałam wstac wcześnie,bo jechałam na kontrole do alergologa..wstałam i przeżyłam szok :shock: :!: :!: Za oknem zobaczylam...zime...wkoło biało,a na termometrze 0 stopni :!: :!: Nadal za oknem lezy snieg,chociaż jest go dużo mniej :!: :!: Chlapa nieziemska :evil: :!: :!: Przemokły mi buty,mam nadzieję,że nie skończy sie choroba :!: :!: U lekarza wszystko w porzadku,pani doktor powiedziała,że jakby ktos nie wiedział,że mam astmę,to myslałby,że jestem okazem zdrowia :!: :!: Bardzo mnie to ucieszyło :D :!: :!: Z dieta okej -postanowiłam na jakis czas wrócić jednak na 1000 kalorii - nie byłam na tysiaku od lata zeszłego roku,wiec przerwa była spora :!: Staram sie też ładnie ćwiczyć,tak jak to Wam i sobie obiecałam :!: :!:
Poranny widok :roll: :roll: :shock: :!:
http://i13.tinypic.com/2uxv5tw.jpg
Podstolinko :D no i jak z tym kacem moralnym :wink: :?: Przyszedł :?: Mam nadzieje,ze dzisiaj juz grzecznie dietkujesz - tak jak i ja :D :!: Trzymaj się :!:
Jupimorku :D hmmmm...za co...nie wiem :wink: :lol: :!:
Kasiu :D wstąpil,wstąpil...oby tam tylko został i to najlepiej na zawsze :D :!: Dziękuję za maila :!:
Stello :D ja też pozdrawiam i przytulam - mało bywasz na forum :cry: :!:
Halinko :D Tobie zycze tego samego :!: :!:
Madziu :D dziękuję i mam nadzieje,ze masz racje z ta silną dziewczyna,bo jak nie ,to...... :roll: :roll: .....źle bedzie :!:
Waszko :D dziekuję :!:
Bogdziu :D uda sie,na pewno sie uda :!: wiesz,czasami sobie myslę,że gdybym nie tafiła na forum,to pewno ważyłabym terez minimum 110 kilo :evil: :!: :!: Mam ogrodek,ale taki sobie,nie za piekny :roll: :!: Na to trzeba sporo kasy,zeby zamienil sie w mój ogród marzen :roll: :!: Mimo to ,kocham go i bardzo lubie w nim odpoczywac,odpoczywac w ciszy obcując z natura :D :D :!:
Hindi :D ja już zapomniałam,jak to jest zjeśc w dobrej restauracji -niestety za drogo :evil: :!: :!: Ostatnio byłam z dziewczynami z forum w Green Wayu -ten bar wegetariański serwuje pyszne,zdrowe dania na każdą kieszeń :D :D :!: Do Mac Donalda itp. na szczęście mnie nie ciągnie :!: Jedyne to co mnie moze skusić ,to dobra pizza :roll: :oops: :oops:
Beatko :D starośc nie radośc :wink: :wink: :lol: :!: a na kolejne jo-jo nie mozemy sobie pozwolic :!: Walczymy dalej i skoro mowisz,że bedzie okej,to....to ja Ci wierzę :!: :!:
Boksitko :D cóż za niespodzianka :wink: :!: :!: Pogoda podła....wszystkie kości mnie bolą i na dodatek tak zmarzlam w drodze do Katowic,no i z powrotem,ze chyba cały dzien bedzie mna trząść :cry: :cry: :!: Licze na Ciebie,jesli chodzi o spotkanie :!: :!: Patti niestety nie bedzie..pomyliły jej sie dni :roll: :? :!: Myślała,że to w niedzielę i w sobotę będzie na Progestronie i to cały dzien jako wolontariuszka :!: :!: Szkoda :cry: :!: :!: Trzymaj sie i widzimy sie w sobote -dam jeszcze znac czym bedę jechać :D :!: :!:
Dziewczyny kochane nie wiem,czy jeszcze tu dzisiaj wróce....nie wiem czy zdąze do Was pozaglądac,jak nie to mam nadzieje,ze mi to wybaczycie :!: :!: jestem dzisiaj padnieta :cry: :!: :!:
Joluś widok za oknem fantastyczny tylko troszke zaskakujących po takich fajnych słonecznych dniach ale zime mamy juz za soba więc jeszcze te parę dni przeczekamy :D :D :D .Super że badania wyszły dobrze nie musisz sie martwić.
Będziemy w kontakcie jeśli chodzi o spotkanie chociaż ja pewnie długo na nim nie zostane.
Serdecznie Cie pozdrawiam.Buziaczki. :D :D :D
:D Witaj Lunka :!:
Wiesz cos ze mna nie tak .Wogole zadnego kaca-moralnego oczywiscie-,az jestem zdziwiona :!: :!: :!: A myslałam,ze bede walic sie w klate i krzyczec -moja kulpa.Nic z tych rzeczy.Dzisiaj juz przykladnie dietkuje i wogole mnie nie ciagnie do zadnych slodkosci.
Myslę ,ze taki 5 minutowy wyskok był mi chyba potrzebny,gdyz dzisiaj jestem bardzo spokojna.Nie mniej jednak musze byc stanowcza /bardziej/ bo podobno najgorzej pierwszy raz zlamac zasady :!: :!: :!: :!: No zobaczymy-bede o wszystkim meldowac.
Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wszystkiego dobrego ,wiele spokoju i dobrego dietkowania ,nie wspomne o gubieniu kiloskow. :D :D :D
110/ :?: ciagle jeszcze nie wchodze na wage.No w tej kwestii nie jestem taka odwazna. :lol: :lol: :lol: :wink: :wink: :wink:
witaj lunko :D ja juz po wakacjach...znowu wzielam sie za dietke, no i cwiczenia,bo wiem ze mnie pilnujesz :D ja ciebie tez bede,bo widze ze nowy duch w ciebie wstapil
mam nadzieje ze uda nam sie do swiat cos zrzucic :D fajnie ze u lekarza wszystko OK :D u nas tez zimno i stary snieg jeszcze lezy :roll:
byle do wiosny :D trzymaj sie :D
JOLU TO DO WAS WRóCIłA PRAWDZIWA ZIMA ,A NIE ZASZKODZI TYM ROśLINKą KTóRE JUż PóśCIłY PąCZKI ? U NAS TEż SIę OCHłODZIłO ALE NIE TAK.JAK WRACAłAM Z PRACY TO PADAł DESZCZ, ALE NA DWORZE BYłO JESZCZE 4 STOPNIEA
PRZY TAKIEJ AURZE TO OGRóDEK FAKTYCZNIE MUSI POCZEKAć .
OBY DO WIOSNY CZYLI DO JUTRA , BO JUTRO PRZYCHODZI.
POWODZENIA NA TYSIAKU BOGDA
:shock: Jak to, znowu zima?? :shock: :roll:
Jolus, wlasnie przeczytalam ze w weekend dopadl Cie niezly kryzys, dobrze ze w pore go opanowalas i przepedzilas straszac starymi fotkami :lol: To chyba ten przedsionek wiosny sprawia ze tak sie motamy na dietce, dopadlo mnie to samo, zreszta sama wiesz bo bylas w poblizu i sluzylas dobrym slowem.
Trzymaj sie kochana, jestem pewna ze jak wiosna na dobre zagosci, Twoje problemy wagowe sie skoncza, bo przeciez kiedys musza!!!