-
DZIEŃ 1/ 61 "SL"
:arrow: Kalorie 961 (ledwo udalo mi sie dobic ,chociaz brakuje odrobine,ale już wiecej jesc nie bedę-jest za późno -nie dam rady)
:arrow: płyny 3.5 litra
:arrow: ruch -spacer 60 minut,rower 45 mniut
:arrow: dla siebie- balsamowanko plus jak zawsze wieczorna lekturka :D :!:
http://republika.pl/blog_is_81962/90...inka_1__1_.jpg
Grażynko :D nie miałam innego wyjścia ..musiałam Cie posłuchać :wink: :!: Dojadłam,ale nie dałam rady do równego tysiąca.Po pierwsze jestem pełna ,a po drugie jest juz za późno na jedzenie :!: Wiem,ze nie lubisz tej diety,ale ja sie dobrze na niej czuję,no i miałam przerwę w jej stosowaniu od lata :) :!: Ja będę ważyć sie we wtorki :D :!:
Misialko :D trzymam kciuki za diete i za...nie ważenie sie kazdego dnia :D :!: Poczułam sie dzisiaj taka lekka po oczyszczanku -szkoda tylko,ze waga tego nie doceniła :roll: :evil: :!:
Julisiu :D dziekuję :!: Żeby tylko ta głowa mnie słuchała :wink: :lol: :!:
Emkr :D jak dobrze znowu Cie widzieć :D :!: Przykro mi,ze ostatnie badania nie są dla Was pomyslne,ale nie poddawaj sie,cuda też sie zdarzaja :!: :!: Cieszesie natomiast,że pilnujesz diety i na basenik chodzisz -to ważne,zeby zastopować rosnaca wagę :!: Trzymam mocno kciuki za Ciebie i ciekawa jestem tej diety -czy to z ****** :?: :?:
Mika :D dziekuję :D :!: Oby Twoje słowa były prorocze i moja waga zaczęła spadac :!: :!:
-
Luneczko napewno zacznie spadac!!!!Teraz organizm sie broni!!!
Miłego wieczorku Ci zycze i przesyłam buziaczki :P :P :P
-
Bewiku :D do wesela to chciałabym troche wiecej zrzucić,te 3 kilo musi spaśc,zeby za 2 miesiace wysłac drugi kupon :roll: :!: Dziekuję za kibicowanie :D :!: Cel ostateczny bez zmian - czyli 65 kilo i tak sobie mysle,że jakbym grzecznie chudła ok. kiloska tygodniowo to do końca lata mam szanse osiagnąc cel :D :!:
Magda :D moze i sie broni,ale mógłby już przestac,bo tracę cierpliwosc :evil: :roll: :!:
-
Och.. Widze ze Pani sie udalo duzo schudnac :) Jak widze takich ludzi to az chce mi sie odchudzac ^^
Tez kiedys dojde do celu ^^
-
Dziękuję ci Luneczko :!: Tak się cieszę bo wpadłam na genialny pomysł dzięki tobie :!: Utworzę sobie swój konkurs dla samej siebie wyznaczę czas i rodzaj dietyI do dzieła to będzie moja mobilizacja.Jesteś kochana i cieszę się,że jesteś z nami :!: :!: :!:
-
961 :shock: :shock: :shock: - trochę żałuję , że nie piszesz co jesz bo bym Cię podpatrzyła i tez tak kończyła dzień :lol:
Oczywiście nie jestem zwolenniczką aż tak niskiej sumy kalorii ale nie mogę zejść poniżej 1200/1300 .
Pozdrawiam gorąco Jolu i sorki , że nie poklikałam z Tobą popołudniem ale ręce miałam czarne i chciałam skonczyć jak najszybciej , bo było mi już zimno :lol: :roll:
Trzymam kciuki za Ciebei i Grażynkę :D Bużka :D :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/e/b/58910.jpg
-
No to juz tylko 60 dni Ci zostało! :D :wink:
niech kazdy Jolu z nich wygląda jak wczorajszy i sukces murowany!! :) tylko tych kcal ciut więcej!! :)
Lunko pozdrawiam Cie gorąco! :)
-
Bardzo mocno trzymam kciuki za to żeby dzisiejszy dzień(jeżeli chodzi o dietę) był podobny do wczorajszego .Tak trzymaj!
http://web4.piripiri220.webperoni.de...da/owoce/1.gif
-
-
Witaj moja kochana :)!
Wizę, że akcja SL pełną parą rozpoczęta :). Super kochanie, teraz już masz super linię :), to po zakończeniu bedziesz miała super ekstra giga linię :)... nie nie nie... super ekstra giga linke :D! A wiadomo, ze tak bedzie, bo Ty jak się już zawieźmiesz to pokażesz na co Cię stać :D! Ściskam mocno kochana moja!
http://i.wp.pl/a/f/jpeg/9847/truskawki_male.jpeg
