Wersja do druku
Bes, oj marzy misię taki sen :)
Ale do najgorszych koszmarów zaliczyłabym jego przeciwieństwo - a to niestety przydarzyło mi się w realu - no moze to nie była 1 noc... :oops:
Dalej czekam na fotki ze spaceru :)
A jak tam rzezby z piasku? odwiedzilas je moze?
Ja dziś byłam w zoo :) Ale nam niestety bateria w aparacie siadła w połowie :(
Choć troszke fotek udało sie zrobić.
Pozdrawiam
OJJJJJ DUŻO TU U CIEBIE DO CZYTANIA....I TAK BESZCZELNIE powiem że CO 10 STRONE SKAKAŁAM...POWIEM TYLKO TYLE...trzymam kciuki i mam nadzieje że moge tu częściej wpadac...i od dziś postaram Cię śledzic na bierząco
BUZIACZKI OD GLOOR :D :D :D
Ewcia, rzeźb z piasku niestety nie udało mi się odwiedzić, bo od wczoraj jestem w domu i jakoś nie było jak jechać. ale może jutro przed lekarzem się uda.
gloor, witam u siebie :) nie musisz się tłumaczyć, że nie czytałaś all, bo to żaden wstyd ;-) w każdym razie zapraszam choćby 10 razy dziennie do mnie :D
dziś dzień taki średni nastrojowo. niby ok, ale coś gdzieś w tej główce było nie tak. jakoś tak na nic siły ani ochoty - dopiero wieczorem trochę energii przyszło :) jutro mam badania - chyba o 14, bo coś mi się kojarzy, że od 8 mam nie jeść ;-) czyli jutro będzie problem z kaloriami, bo na pewno nie zamierzam wciągnąć wieczorem tysiąca - głupota by to była. dlatego też w planach dzień bez ćwiczeń coby nie paść na ryjek. zwłaszcza że we wtorek na 8 na badanie krwi pojadę (jutro na pewno nie wstanę :/). a już w czwartek dietetyczka - ciekawe jak to będzie, bo kazała zarezerwować sobie ok. 4h :shock: :roll: :D
do fotek jeszcze się nie zabrałam, ale może cosik jeszcze dziś przy tym popracuję, bo film się kończy dopiero ok. 1 ;-) zobaczymy...
RAPORT 20 lipca 2008
1. DIETA
kalorii tylko 900, ale wstałam późno i nie chciałam dobijać na noc.
wody ok. 2l
2. RUCH
150 powtórzeń z hantelkami
50 brzuszków
30 minut Zumba Basico
3. DLA SIEBIE
wysłałam 2 cv :/
Chcialas fotki z zoo? To wstawiłam u siebie na wątku - a teraz czekam na rewanż :)
oto obiecane fotki ze spaceru :)
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010021.JPG
mama kaczka z małymi (słabo widać, ale widać :P)
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010028.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010047.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010051.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010057.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010070.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010074.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010079.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010083.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010095.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010097.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010104.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010105.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010109.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010110.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010116.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010138.JPG
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010151.JPG
i na deser moja mp3 co mnie dzielnie wspierała na trasie ;-)
http://yenna.zlew.info/fotos/spacer/P1010141.JPG
Niezła okolica na spacerki. u mnie niestety dookoła beton :(
A kontrast w fotkach specjalnie tak podkrecasz?
Ja wole niebieskie niebo, a nie białe ;)
Swietna okolica na długie spacerki...:)
Miłego dnia:*
Zainspirowałas mnie fotkami :-)
Jak tylko pogoda się wyklaruje ,bo dzisiaj paskudna to wybiore sie na dluuuuuuuuuuuugi spacerek z aparatem:-)
Słoneczka ,zyczę dużo bo ja jak jest taka pogoda to nic mi sie nie chce .
Pozdrawiam
kontrast tylko odrobinę poprawiłam, bo takie jakieś blade te fotki wyszły, ale może to tylko na moim ekranie, więc w sumie nie wiem. a niebo i tak na tych moich fotkach wyszło białe przez słońce, więc jakoś go specjalnie nie kolorowałam ;-)
dziś dzień bez śniadania... jeszcze głodna nie jestem, ale zaraz się marsz w żołądku zacznie i będę się męczyć. badanie dopiero o 14 :/ do tego leje, a my nie mamy w domu ani kawałka parasola :roll: rewelacja.
Przezajebiste plenerki ! Gdzie robiłaś te zdjęcia ?