Wątek: razniej chudnąc w grupie niz samemu:)

Zdrowych, pogodnych, radosnych i pełnych rodzinnego ciepła Świat

Witajcie dziewczyny!!
Nie pisałąm bo miałam awarie komputera Teraz internet działa mi tylko w trybie awaryjnym
Z dietką.... oj ciezko Ostatnio mam same kryzysy.Tydzien sie odchudzam , a tydzien jem jak głupia i tak w koło. Od dzisiaj zaczełam stosowac diete odmładzającą Gayelorda Hausera mozna przy niej schudnąc do 3 kg tygodniowo... choc jak ją czytałam i po dzisiejszym dietkowym sniadanku nie ma mozliwosci byc w niej głodnym.Jest ona oparta głównie na sokach owocowych, warzywnych, jajkach,jogurtach, szpinaku i brokułach, ciemnym i chrupkim chlebie. Jest ona bardzo podobna do diety 1000kal , z tym ze nie musze liczyc kalorii bo mam jadłospis rozpisany juz na najblizsze 10 dni, a po upływie tego czasu mozna zacząc ją od nowa
Mam nadzie ze wreszcie moja dawna silna wola powróci do mnie i waga pojdzie w dół
Dziekuje dziewczyny , ze mimo ze mnie przez pewnien czas nie było to odwiedzałyscie mnie i zachecałyscie do powrotu wielkie buziaki dla was:***
url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

Hehe taki wiosenny wyszedł mi ten suwaczek: [/img]

Przybliż nam ten jadłospis, jeśli możesz:]

WitajMort
Juz ci pisze jak wygląda jeden z dni tej diety:
Dzień 1:
ŚNIADANIE:
szklanka soku pomidorowego, kromka chleba chrupkiego, dwa plasterki podsmażonej chudej szynki, szklanka chudego mleka z drożdżami, 1 tabletka witaminy C i jedna z solami mineralnymi.
II ŚNIADANIE:
szklanka soku z marchwi.
OBIAD:
smażony plasterek rostbefu, zielona sałata bez oleju, szklanka jogurtu, dwie kromki chleba chrupkiego.
PODWIECZOREK:
szklanka soku jarzynowego z drożdżami piwnymi.
KOLACJA:
dwa jajka sadzone z duszonym szpinakiem, pieczone jabłko, herbata z cytryną.
NAPÓJ DO PODUSZKI:
gorące lub zimne chude mleko z drożdżami piwnymi.

Nigdzie nie umiem znalezc tych drozdzy piwnych, w aptece są ale w kapsułkach.Jestem na tej diecie pierwszy dzien i jestem bardzo zadowolona.Nie czuje sie głodna i wiem ze odzywiam sie zdrowo , bo samymi witaminkami
Jest to dieta odmładzająca i zarazem odchudzająca.Wymywa z organizmu toksyny i wzmacnia go przez duzą ilosc witamin.
Pozdrawiam gorąco
url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

Witam
Dzisiaj drugi dzien dietki... A mój jadłospis na dzisiaj to:
ŚNIADANIE:
szklanka soku pomidorowego, jajko na miękko, dwie cienkie kromki ciemnego pieczywa, Tabletka witaminy C i 1 tabletka zawierająca sole mineralne.
II ŚNIADANIE:
szklanka soku z selerów (którego nie mam ale zastąpie go innym sokiem)
OBIAD:
szklanka soku z marchwi, 125 g chudego twarożku zmieszanego z drobno posiekaną natką pietruszki i odrobiną jogurtu, kromka chleba chrupkiego, filiżanka kawy z mlekiem z dodatkiem drożdży piwnych.
PODWIECZOREK:
szklanka soku jarzynowego.
KOLACJA:
połowa główki sałaty z sokiem cytrynowym.
NAPÓJ DO PODUSZKI:
szklanka chudego mleka gorącego lub zimnego z łyżką stołową drożdży piwnych.


Dziewczyny mam pytanie..piła któras z was juz sok z selerów?? jak tak to gdzie mozna go kupic, bo chyba jakbym sama chciała go zrobic to musiałabym kupic z 2 kg seleru...on chyba nie ma w sobie duzo soku...
Pozdrawiam was cieplutko i zycze miłego dnia
url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

pussi, nie rozczaruj sie, jesli nie schudniesz na tej diecie wiecej niz kilogram tygodniowo. W pierwszym tygodniu moze byc wiecej, potem to jest najnormalniesza w swiecie bialkowo-weglowodanowa dieta, rozsadna ale nie dajaca zadnych cudownych efektow.

DZIEWCZYNY, NAPRAWDE UWIERZCIE, ZE NIE MA MOWY O TYM, ZEBY SCHUDNAC (STRACIC KILOGRAM TLUSZCZU) BEZ SPALENIA 7-8 TYSIECY KALORII. WYTWORZENIE TAKIEGO NIEDOBORU JEST MOZLIWE W CIAGU TYGODNIA, NAJKROCEJ W CIAGU 5 DNI. A TEMPO 3 KG NA TYDZIEN TO JEST BAJKA (POZA PIERWSZYM TYGODNIEM, W KTORYM TRACI SIE WODE).

zwykle nie uzywam kapsa, ale az mi sie plakac chce jak widze taka magiczna wiare w cuda.

Sok z selera - to chyba chodzi o seler naciowy? bo to on ma wlasciwosci oczyszczajace i wspomagajace odchudzanie. Czystego nigdy nie pilam, robie dwa miksy:

? pomidory z puszki albo sok pomidorowy, dwie lodygi selera, woda, cebula, bazylia, oregano

? dwie lodygi selera, ananas, woda

margolka123- ja nie chce chudnąc 3 kg tygodniowo wystarczy mi 1 kg, chce byc zdrowa i tak tez sie odzywiac.Nie licze na super efekty , choc na tej diecie czuje sie wysmienicie.Lepiej sypiam, poprawiła mi sie przemiana materii i mam lepszą cere.Ma ona mniej kalorii niz 1000 dziennie i moim zdaniem jest ciut lepsza od diety 1000 kal.Zresztą kazdy moze miec własne zdanie.Pozdrawiam
url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

Zamieszczone przez pussi

margolka123- ja nie chce chudnąc 3 kg tygodniowo wystarczy mi 1 kg, chce byc zdrowa i tak tez sie odzywiac.Nie licze na super efekty , choc na tej diecie czuje sie wysmienicie.Lepiej sypiam, poprawiła mi sie przemiana materii i mam lepszą cere.Ma ona mniej kalorii niz 1000 dziennie i moim zdaniem jest ciut lepsza od diety 1000 kal.Zresztą kazdy moze miec własne zdanie.Pozdrawiam
url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

Przeciez nie odradzam Ci tej diety wcale. Ona mi bardzo przypomina diete kopenhaska, i mysle ze nie mozna jej stosowac przez dluzszy czas. Na pierwszy rzut oka brakuje w niej owocow np.
Moja reakcja dotyczyla tylko tego fragmentu "chudnie sie na niej 3 kg tygodniowo". Przejrzyj forum i zobacz, ile dziewczyn szuka cudownych diet.
Nie ma jednej diety "1000 kcal", rownie dobrze mozna taka diete ulozyc z produktow ktore Ty jesz, i bedzie bardzo dobra.

margolka

margolka123- tak , nie bede jej stosowac cały czas tylko 10 dni, potem przejde na liczenie kalorii.Potem znowy po jakims czasie ją zastosuje , by odtruc i oczyscic organizm
Pozdrawiam
url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

Mam nadzieję, że ta dietka nie roztroi Ci niczego...
Dla mnie byłaby w sam raz, bo widzę, że mleko w niej egzystuje, a ja bez tego płynu źle funkcjonuje:>

:*