-
Witam was :!: :!:
Weszłam tylko na chwilke cosik przeczytac i napisac :P Dzisiaj miałam drugie podejscie na prawko i oblałam na miescie :oops: :cry: :cry: no ale trudno, bede zdawac tak długo az zdam :!: :!: W sobote inauguracja roku akademickiego (semestr wiosenny) :!: :!: wreszcie zacznie sie cos dziac i nie bede siedziec w domu mysląc tylko co by tu zjesc :P :P
Pozdrawiam was kochani i trzymam za wszystkich mocno kciuki :!: :P :!:
PS. w piątek moje wazenie i mam nadzieje ze moj suwaczek pojdzie w dół :wink: :P
-
pussi, glowa do gory, ja tam za 3 poprawkowym razem dopiero zdalam, no ale ja to przezywalam jak mrowka okres, kompletnie niepotrzebnie, bo dopiero jak sobie powiedzialam, ze mnie wali czy zdam czy nie to zdalam! heheh
A co do wazenia- TRZYMAM KCIUKI!!! :)
http://www.3fatchicks.com/weight-tra.../kg/107/65/92/
-
Pussi głowa do góry napewno następnym razem się uda :)
Trzymam kciuki :) U mnie pomiary w czwartek bedzie dobrze
Buziaki :)
-
Witam :P :!: :!:
dzisiaj humorek mi dopisuje i jak na razie nie ma obaw na złapanie dołka :P
Juz w piątek wazenie, a ja czuje sie ciezsza niz tydzien temu...hmm , no ale zobaczymy w którą strone suwaczek sie przesunie:) oby wogóle sie ruszył :!: (mam na dzieje ze nie w góre) moje dzisiejsze menu to"
:arrow: jogurt 0%, 1 waza, herbata z cytryną
:arrow: 4 kotlety sojowe, warzywa gotowane,pomidor
:arrow: kiwi, jabłko,2 waza, herbatka
to tyle na dzisiaj :P
nawet nie liczyłam kalorii, ale mysle ze 900 bedzie napewno:)
aha i pare precelków :?
pozdrawiam wszystkie dietowiczki :!:
-
Witaj Pussi
Waga napewno drgnie w dół, ja też zawsze w tym dniu mam tremę. U mnie 1 kg mniej i znów o pare cm się zmniejszyłam :)
Hm... kotlety sojowe brzmi ciekawie :) , jaka jest ich kaloryczność?
Pozdrawiam cieplutko
-
No wlasnie pussi! ja tez mam pytanko co do tych kotletow sojowych. Dawniej je wcinalam prawie codziennie, ale kiedy ostatnio po nie siegalam na pulke w sklepie, to zauwazylam, ze maja raczej duzo kalorii?? Nie pamietam niestety ile :( A jak ty je przyrzadzasz?? Czy normalnie jak kotlety schabowe, znaczy z panierka?! Dziekuje z gory za odpowiedz:))))))
Pozdrawiam i zycze kiloska mniej!! :)
http://www.3fatchicks.com/weight-tra.../kg/107/65/91/
-
Hej dziewczyny :!: :!:
Pytacie o kotlety sojowe wiec juz wam odpowiadam:)
Cała paczka kotletów ma 300kal, czyli nieduzo, bo przeciez nie jemy całej paczki na raz tylko jakies 3, 4 kawałki.jedna porcja ma około 90 kal czyli bardzo mało :P :P
Nie roboie ich tak jak robi sie zwykłe kotlety, tylko je gotuje w wodzie dodając troche jarzynki.Mozna je gotowac razem z warzywami .Nie jest to rewelacyjnie dobre, ale zawsze syte i mało kaloryczne :P
pozdrawiam
-
No faktycznie gotowane to rewelacyjne nie sa. Pamietam, ze kiedys probowalam, ale sie nie moglam do nich przekonac, ale moze warto poeksperymentowac, bo naprade sa sycace :) Moze tak w grillu je zrobic, hmmm :)
http://www.3fatchicks.com/weight-tra.../kg/107/65/91/
-
hm... no rzeczywiście zawsze można spróbować coś dla odmiany. Ja kiedys je jadłam tak jak kotlety i całkiem smaczne były. Spróbuje zrobić jak pussi radzi ,zobaczymy :)
Aneecia no tez jakis pomysł :)
Buziaki
-
Dzisiaj od prawie dwóch tygodni weszłam na wage :P poszło troche w dół :!: :!:
Własnie jem jogurta z 1 wazą, a na obiad planuje warzywa z wczorajszym mieskiem obranym z porcji rosołowej.
Pozdrawiam wszystkich.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fd0/weight.png
