POWRÓT GOSIKA na forum i do dietki!!!

Miłego weekendu Gosiku :D :D :D Tęsknię za Toba :cry: :!: :!:

http://www.gify.nou.cz/srdce1_soubory/15.gif

Witaj Gosiu, wpadam się przywitać i życzyć miłej soboty no i wiecej wolnego czasu dla siebie. Pozdrawiam.

http://imagecache2.allposters.com/im...D/CB030196.jpg

Gosiku pozdrawiam cie i zycze powodzenia

Cześć Gosiku :D !! :D
W tłusty czwartek zjadłam 2 pączki , w tym 1 od Bliklego , ( bo jest w Łodzi sklep całkiem blisko mnie ) i faworki Bliklego . Pączek był nieduży więc go nie zapamiętałam ( ale z dawniejszych czasów pamiętam , że Bliklego pączki b. lubię ) , a faworki były ekstra .
Jestem umówiona z Bike i Kaszanią , że jak schudnę ( do końca , czyli 13 kg jeszcze , lub może 11 , zależy jak będę wyglądać ) , to pójdziemy razem w Warszawie do cukierenki Pomianowskich !!! No i bym chciała , żebyś też z nami poszła - a co Ty na to Gosiku ? Nigdy się przecież nie widziałyśmy !! :D :D
No i nareszcie dostałam powera . Ach , nie ma to jak odpowiednia motywacja . Hura , hura , hura , wszystko jest teraz prostsze i jaśniejsze .

Gosiku, trzymam kciuki za Twoje postanowienia i mam nadzieję, że faktycznie od piątku dietka i cwiczenia znów ruszyły pełna parą :)

Mocno Cię ściskam :)

Witajcie po weekendzie.
No niestety dietka od piątku nie ruszyła i weekend był taki sobie. Ale za to dzisiaj od rana dietka jest i w harmonogramie dzisiaj rowerek ustalony. Tak więc od dzisiaj na mur beton piękne dietkowanie.
dzięki że mnie odwiedzacie. Planowałam w weekend posiedzieć troszkę na forum, ale domowy komputer coś zaszwankował. Może dzisiaj uda się go naprawić. Więc wieczorkiem będę może mogła zawitać na dłużej.
Dagmara dziękuję za zaproszenie do cukierenki. Och mi tak duzo brakuje jeszcze do końca, tym bardziej, ze jakoś tak sie okropnie wlecze ostatnio i to chyba z mojej winy. Nie umiem jakoś sie pozbierać do wzorowego dietkowania. Ale postaram się.

Cieszę się że kartki dotarły - pozdrawiam :D

Oj dawno mnie tu nie było. Z pół roku pewnie. Bardzo dawno :oops: Ale tak sie jakoś wszystko poukładało, ze nie bardzo miałam czas na buszownie po necie. Zresztą z dietką też na jakiś czas dałam sobie luz. Nie chodzi o to, że zaczęłam żreć jak opętana. Po prostu odżywiałam sie tak żeby utrzymać osiągniętą z niemałym trudem wagę. No i udało się. A teraz wróciłam żeby pozbyć się ostatnich, chyba najbardziej upartych i odpornych 5 kilosków.
Pozdrawiam wszystkie odchudzaczki i życzę dalszych sukcesów w dążeniu do celu :D
PS. Czy ktoś mnie jeszcze pamięta??? :cry:

Delya super, ze się pokazałaś. A pewnie, ze Cię jeszcze pamiętam.
najwazniejsze, ze udało Ci sie nie przytyć to tez bardzo duży sukces. A teraz życze dużo powodzenia w gubieniu tych ostatnich kilosków.

Hej Gosiu, pozdrawiam i życzę miłego wieczorku.

http://imagecache2.allposters.com/images/IMA/20682.jpg

Witaj Gosiu po przerwie :lol: :lol: fajnie, że znowu powracasz do ładnego dietkowania, ja też mam takie postanowienie i jak narazie 3 dzień bez grzeszków:).

ps.kurcze zupełnie zapomniałam o tych kartkach, wyleciało mi z głowy :oops: mam nadzieje, że mi wybaczysz, w najbliższym czasie postaram sie wysłać, buziaki

Witaj Gosiku :D :D :D :!:

Widzę,ze u Ciebie pełna mobilizacja - brawo :D :!: :!: :!: Musisz i mnie przypilnować.Trzymam 1200 kalorii,a waga nie spada,dzis nawet ciut wiecej pokazała :evil: :evil: :!: Musze wiec wrócić na stary,dobry tysiaczek i zacząc ćwiczyć jak należy,codziennie tak jak kiedyś :!: :!: :!: Trzymam kciuki za Ciebie i proszę to samo :D :!: :!: :!:

http://www.stolat.com/cards/ods04.jpg

miłego dietkowania

hej Gosiku,
i jak tam minął poniedziałek :?: mam nadzieję że dobrze i bez wpadkowo :!: :D

pozdrawiam słonecznie :!: :D

http://www.nirshamim.co.il/images_up...bach-floer.jpg

Dawno mnie u Ciebie nie było, ale już to naprawiam i ściskam mocno :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png

Buziaki!

No i jak Gosiu??Podobała Ci sie niespodzianka :wink: :lol: :lol: :?: :?:

Hej!
Aż wstyd mi tutaj zaglądać. Naprawdę. Ale musze się Wam przyznać. Obiecanki, cacanki, a tu co. Znowu Was zawiodłam. Odpuściłam sobie na te dwa dni. Obżarstwa nie było, ale dietkowo też nie. Ale pozwoliłam sobie tylko z tą myślą, że to ostatki. I niestety waga dzisiaj to pokazała. Jest kiepsko, ale wiem, że będzie lepiej. Czuję to i jestem gotowa do nowej walki. Trzymajcie za mnie mocno kciuki. Postaram się zaglądać do siebie codziennie i składać relację z minionego dnia, to mnie będzie bardziej mobilizować.
Jolu - niespodzianka super. Ty wiesz jak mi poprawić humorek. Dzięki wielkie.
Dzięki Kochane, ze zaglądacie, ja też postaram się coraz częściej zaglądać do Was i ponadrabiać u Was zaległości, bo nawet nie wiem co u Was słychać.

Trzymajcie się i życzcie mi powodzenia w dietkowaniu. A obiecuję, ze zrobię wszystko, zeby tym razem Was nie zawieść.

Gosieńko!
Nie masz się postarać zaglądać, masz to robić !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zostało ci tak niewiele do zrzucenia, przy tym co straciłaś to pikuś, wiem,że teraz jest trudno trudniej niż na początku, ale nie poddaj się, proszę ci.ę o to
Tak bym bardzo chciała żeby ci się udało zrzucić te kilogramy.
Kasia

Gosiu , co tam te kilka dni nie dietkowych , teraz wiosna tuz tuż to i motywacje rosną

Gosiu, no więc życzę powodzenia w dietkowaniu i zrzucaniu tych ostatnich kilosków :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez kasiakotlarska

Tak bym bardzo chciała żeby ci się udało zrzucić te kilogramy.
Kasia

---

Kasiu, a wiesz, że i ja bym chciała. W ogóle żeby nam wszystkim się udało. Ale co tam uda się. W końcu nie takich rzeczy dokonywałysmy w życiu.

Dzięki za słówka otuchy. Dzięki Wam jakoś tak łatwiej.

Gosiku głowa do góry :D :!: :!: :!:

U mnie też ostatnio różnie bywało!!Ale nie poddam sie i Tobie też na to nie pozwolę!!!!!! :!: :!: :!: Zapomnij o tym co było i walczymy,walczymy,walczymy :D :!: :!: :!: Lato bedzie należeć do nas :wink: :lol: :!:

A to karteczka z Sosnowca :wink: :lol: :!:

http://sosnowiec.cmdok.dt.pl/upload_...centrum_03.jpg

Witaj gosik!!!!!
Trzymam za Ciebie kciukasy i czekam niecierpliwie na wygonienie przez Ciebie mojego Lenia :lol: :wink:

Witam po przerwie, mam nadzieję że już nic się
mi nie wydarzy z internetem.
Teraz tylko wpadam się przywitać
a w ciągu najbliższych dni obiecuję nadrobić Twój wątek .
Przesyłam marcowy uśmiech

Witam w czwartek.
Wczorajszy dzień minął chyba dobrze. To znaczy było nawet malutko kalorii bo nieco ponad 500. Ale to tylko dlatego, że wczoraj był post. No a poza tym rowerka było 45 minut. Ależ ja się za nim steskniłam. te 3 kwadranse zleciało mi jak błyskawica.
Mam nadzieję, ze u Was też w porządeczku.
Dziewczyny, na pewno nam się uda. W końcu silne z nas babeczki i nie damy się żadnym łakomstwom ani grzeszkom dietkowym.
POZDRAWIAM. MIŁEGO DNIA

Gosiu z takim nastawieniem MUSISZ wygrać. Wierzę w to. Ale tych kalorii wczoraj było zdecydowanie za mało. Mocno trzymam kciuki. Buziaki :) Miłego i dietkowego czwartku :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png

Rewolucjo ja wiem, ale Środa Popielcowa to dla mnie ścisły post. A po tych ostatkowych poczynaniach jeden dzień postu się przydał. A dzisiaj jestem już na swoim 1400.

No widzę że jest dobrze :D To dobrze :D

Witaj Gosiku :D :D :!:

Tych kalorii faktycznie było za mało,ale jeśli to tylko w post,to w porządku :!: Widze,ze idzie Ci super - ja też sie trzymam i mam nadzieje,ze tak już nam zostanie :D :!:

http://www.fundacjaszansa.org/spaw/i...olki_biale.jpg

Hej!!!
Wpadłam na chwilkę, żeby złożyć relację z dnia wczorajszego. Wczoraj zgodnie z limitem było 1450 kcal, 60 minut rowerka. No i zapomniałam Wam wczoraj powiedzieć, że zaczęłam w środę 6W. Wczoraj był drugi dzień. Postaram się wytrwać do końca, a czy się uda zobaczymy. Ale jestem jakaś taka pełniejsza energii. To chyba te 2 dni wzorowego dietkowania to sprawiły. O dzisiejszy dzięń się nie martwię, ale mam nadzieję, ze w weekend nie polegnę. W każdym bądź razie postaram się poszukać dużo pracy to może jakoś nie będę myśleć o jedzeniu. Na pewno czeka mnie i męża sprzątanie piwnicy więc pól soboty mam z głowy.
Pozdrawiam wszystkich. Trzymajcie sie.

Gosiaczku!
Strasznie się cieszę,że znów jesteś częsciej no i pojawił się zapał w tobie , tak trzymaj dalej :wink:
Tłuszczowi mówimy nie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Idę w końcu wysłać ci te obiecane pocztówki , kupiłam już drugą partię bo poprazednia zginęła , przewaliłam całą chałupę, więc kupiłam drugą partię i dziś wpadną do skrzynki .
Buziaki
Kasia

Cześć Gosiu!

Jestem u Ciebie po raz pierwszy, ale z ogromnym zainteresowaniem śledziłam Twój wątek od kilku dni.Przeczytałam większość , ale nie da się ukryć, że jest on tak obszerny iż ciężko go ogarnąć na raz w całości.
Jestem pełna podziwu dla Ciebie i mam nadzieję, że kiedyś mi też się to uda. Ja również startuję z podobnej wagi i jak na razie oooogromnie ucieszyłaby mnie liczba 99.

Pozdrawiam Cię gorąco i na pewno będę trzymała kciuki!

Milego weekendu Ci zycze :) Oczywiscie dietkowego :)I dziekuje za odwiedzinki u mnie :)
Pozdarwiam

Kasiu - dziękuję, że się cieszysz z mojego zapału. A tłuszczykowi wypowiadamy wojnę, którą jak wiadomo my wygramy, a nie on.
Balbinko - dzięki za zajrzenie do mnie. Jak to przeczytałaś większość mojego wąteczku? Przebrnęłaś przez te dietkowe nudy? Ale cieszy mnie to bardzo. A uda Ci się dość do celu na pewno. A 99 zobaczysz już nie długo się pojawi. A jakie u mnie było świętowanie z okazji 99. Zobaczysz poświętujemy i u Ciebie.
Weroniko - dzięki za odwiedzinki.

Ps. No i składam obietnice, że w weekendzik bedzie foliowanko. Może to mnie bardziej do niego zmoblizuje.

cześć Gosiczku,

bardzo się cieszę że częściej Cie widać na Forum,

o obietnicy pamietam i postaram się wywiązać w przyszłym tygodniu,

a Tobie zyczę wytrwałosci ( zreszta sobie takowoż)

podziwiam Cie, ze wytrzymujesz na rowerku godzinę, ja po 40 min ledwo złażę, nie mówiąc już o doopsku ( mimo poduszki )....

Hej Gosiu, podziwiam Cie za tą szóstkę weidera, ja się nie mogę ostatnio zmobilizować nawet do zwykłych wymachów rąk i nóg :evil:

Pozdrawiam piątkowo i życzę miłego i dietkowego weekendu.

Wpadłam tylko na chwilkę zameldować, ze właśnie zaraz skoczę na rowerek. Dzisiaj będzie troszkę krócej (tak w ramach rozgrzewki), ale za to będą ćwiczonka na wszystkie części no i dalszy ciąg 6W.

Witam Gosiu!
Jestem u Ciebie pierwszy raz i od razu pragnę Ci pogratulować tak fenomalnego sukcesu! Nie wiem kobieto jak to zrobiłaś, ale przebrnę (wcześniej czy później) przez cały Twój "wąteczek" i się przekonam :D
pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkim przyjemnego (i dietetkowego oczywiście) weekendu!Nareszcie!!!

Miłego weekendu :D :D :D :!:

http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im...kwiatowe_7.jpg