POWRÓT GOSIKA na forum i do dietki!!!

[gosikmt]

Cześć. Nazywam się Małgosia i chciałabym do was dołączyć. Mam 27 lat i 110kg wagi, wzrost 166.
15 lutego zaczęłam dietę 1000 kcal (dzień wcześniej stając na wadzę zobaczyłam 115 kg i postanowiłam coś z tym zrobić) i udało mi się schudnąć na razie 5 kg. Na początku było ciężko, ale jakoś teraz sobię radzę, choć wiem, że jeszcze niejeden kryzys przede mną. oprócz diety więcej się ruszam. Codziennie po pół godzinki aerobicu i pół godziny ćwiczeń. Jak się zrobi cieplej zamierzam wskoczyć na rower.

Mam nadzieję, że przyjmiecie takiego grubaska na Wasze forum i że z Wami uda mi się przezwyciężyć wszystkie kryzysy, a i ja może podtrzymam kogoś na duchu.

trzymam kciuki za wszystkich odchudzających się.
Na razie. Pa.

[szmaja]

ja zapraszam do klubu XXL, ten topic znajdziesz na tej stronie! chodz do nas, wlasnie zaczelysmy kolejny etap! razem latwiej! http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...6266&start=300

[bes_xyfki]

szmaja, Ty pasqdo uprzedziłaś mnie :P

gosikmt, witam na forum - dla mnie trafienie tutaj - a potem do wirtualnego Clubu XXL było chyba najlepszą rzeczą, jaka mogła mi się trafić podczas mojej walki z kilogramami
cieszę się, że i Ty tu trafiłaś
ja też zapraszam Cię do wirtualnego Clubu XXL - w qpie raźniej jak to mówią

[szmaja]

reklama dzwignia handlu

[Anikas9]

Gosik - po pierwsze gratuluję pierwszych zgubionych kilogramów!!
Suuuuuuuper!!
No i super, że tu trafiłaś! Z tym forum można zdziałać cuda!!
Z klubem XXL też!!

Na pewno Ci się uda schudnąć, to trochę potrwa, ale na pewno dostaniesz tu tyle wsparcia ile tylko Ci będzie trzeba!! Ode mnie też! Ja już trzymam kciuki, a Ty trzymaj za mnie.. bo każda z nas tego baaaaaaaardzo potrzebuje!!

MIŁEGO DNIA - zapraszam na mój pamiętniczek!! Trzymaj się ciepło

[gosikmt]

Dziękuję za zaproszenie do Waszego klubu XXL, postaram się jak najszybciej tam zgłosić, szczególnie że mnie tak miło przywitałyście. Dzięki

[agema4]

Witaj gosikmt.
Dobrze zrobiłaś podejmując decyzję pisana na forum. powiem Ci, że to bardzo pomaga.
Wymiana doświadczeń, może nie aż w tak dużej grupie jak klub XXL założony przez forumowiczki jest bardzo wspierająca i pomocna. Ja nie chudnę tak bardzo szybko jak inni z przyczyn zdrowotnych i stresuje mnie tępo w tym klubie, nie mogę sobie założyć, ze przez tydzień zrzucę tyle czy tyle kg. chudnę swoim tempem. jestem z tego zadowolona. Zaglądaj na forum jak najczęściej, zapraszam Cię równiez na swój wątek. Warto jest zrobić coś dla siebie.
Pozdrawiam cieplutko.

[gosikmt]

ja też uważam, że bardzo fajnie się chudnie z pomocą tego forum. Można się podzielić doświadczeniami, a także wyżalić ze swoich problemu, no i wesprzeć innych. Ale widzę Agema4, że mimo, że jak mówisz chudniesz wolno, to jednak twoja biedroneczka przeszła już prawie 16 kg. MOJE GRATULACJE. Oby bez dłuższych przystanków doszła do mety.

Zaraz z wielką chęcią zajrzę na twoje forum. Na razie Pa.

[gosiawie]

Witaj Małgosiu,
na pewno uda Ci się zrzucić zbędne kilogramy, choć nie będzie łatwo... Ale przejdziemy to razem . Ja też muszę się pozbyć tego, czego we mnie za dużo - tak więc do dzieła .
Pozdrawiam wszystkie Grubaski

[gosikmt]

muszę wam powiedzieć, że bardzo się cieszę, że trafiłam na to forum. Naprawdę czuję się tutaj jak wśród swoich. Zawsze wydawało mi się, że to tylko ja mam takie problemy z nadwagą. jak się okazuje to jest nas bardzo dużo i miło jest czytać Wasze opinie na temat diety i miłe słowa, które dodają otuchy, że bardziej chce się odchudzać.

Po prostu fajnie jest pomyśleć, że jak jest mi ciężko i głód dokucza to mogę pomyśleć, że gdzieś indziej też są dziewczyny, które właśnie w tej chwilii też trenują swoją silną wolę. To mnie podtrzymuje na duchu i jakoś lepiej znosić niedogodności.

Niestety dopadło mnie ostatnio przeziębienie i niestety od trzech dni nie ćwiczę, bo poprostu moje mięśnie odmawiają mi posłuszeństwa, no ale dieta jak była tak jest. Więc mam nadzieję, że moje następne wejście na wagę nie będzie bardzo niemiłe. Pocieszam się tym, że na zwalczenie przeziębienia, też organizm zużywa energię, więc może będzie O.K.

POZDRAWIAM WSZYSTKICH GRUBASKÓW BYLE BLIŻEJ DO CELU