Wersja do druku
Jest 1 kg mniej :!:
Ale nie to jest najważniejsze.
Nigdy nie poleciały mi aż tak WSZYSTKIE wymiary :!: :!: :!:
Największe zaskoczenie: 1 cm mniej pod biustem - tutaj od tygodni nic sie nie zmieniało i myślałam nawet, że po prostu tak jestem zbudowana i mniej być raczej nie może. ;)
Poza tym aż 1,5 cm mniej w talii (nigdy aż tak dużo stąd nie zniknęło), po 1 cm przy pempku, w biodrach i w udzie, odrobinęj w ramieniu i łydce.
Nic dziwnego, że wszystko zaczyna ze mnie spadać.
Uwielbiam ćwiczyć! :D
Albinka, gratulacje. Wyniki rewelacyjne, trzymaj tak dalej.
Albinko gratulacje. Ciesze sie razem z Tobą :D
Te centymetry to zasługa głównie ćwiczeniom :D
Albinuś GRATULUJĘ CI :D bardzo, bardzo
Jessu jakie to straszliwie fajne i miłe. Widzę, że pilates czyni cuda :D :D
pozdrowionka dla Ciebie i chudszego brzusia :wink:
Albina gratuluje :P
nie dosc, ze takie efekty to jeszcze jak szybko. wielkie brawa :P
Dziękuję Wam. :)
Wskakuję teraz na stepper, poćwiczę 1,5 godziny, a potem pól godziny pilates. A wszystko dlatego, że zrobiłam sobie wolne od diety po południu :P i teraz jak najwięcej chciałabym spalić. ;) :oops:
Albinko ekstra !!! tylko gratulować i brać przykład!!!
Byle tylko nie z tego, co robiłam wczoraj. :oops: :lol:
Tak, tak za grzeszki trzeba odpokutować :wink: :D
Całe szczęście, że pilates jest taki skuteczny - będzie łatwiej
http://www.gify.org.pl/rysunki/natura/kwiaty/21.gif
Albinka książka zamówiona i czekam na dostawę. Chciałam ją kupić w sklepie, ale obeszłam wszystkie EMPIKI i mniejsze księgarnie dookoła siebie i nie było jej. Chociaż pamiętam, ze jak kiedyś byłam w księgarni to widziałam. A teraz jak na złość wszyscy wykupili. No ale od czego jest internet. Także czekam teraz niecierpliwie.