Witam Wszystkich walczących z kilogramami..
Od dość dawna odwiedzam to forum, jednak do tej pory milczałam chyba z nieśmiałości . Widząc jednak jak ciepło przyjmujecie nowe osoby i jak wiele wsparcia dają inne odchudzające się dziewczyny postanowiłam, że i ja przemówię. Być może także uda mi się wlać w czyjeś serducho trochę ciepła i wesprzeć w chwili zwątpienia.

Nie zamierzam ze sobą walczyć, tylko zadbać o siebie. "Trochę" się zaniedbałam a wynik zaniedbania to 80 kg przy wzroście 160 cm... Mam 29lat i kilka prób walki o idealną sylwetkę, niektóre wygrane ale na krótko.

Niesamowite jest to, że po przeprowadzce w całkiem nowe miejsce wydawało mi się, że chudnę ale tylko do wczoraj, kiedy to kupilismy z mężem wagę (wynik mnie powali)ł. No i kolezanka zrobiła mi zdjecie a to obnazyło bezlitośnie "nagą" prawdę, której nie było widać w lustrze. Dziś postanowiłam się podnieść i zrobić z tym coś tak na powaznie. Mam nadzieję, ze pomożecie mi wytrwać w postanowieniu

Chciałabym schudnąć 23 kg, oczywiście jak najszybciej,( do wakacji) ale zamierzam stosować dietę 1000 kcal i ćwiczyć i to do czasu kiedy osiągnę już upragnione 57 kg. Razem ze mną będzie się odchudzał mój mąż, który przy wzroście 187 waży teraz 113 kg. Być może założy tu swoj własny wątek

Czy znacie jakieś skuteczne metody na utrzymanie skóry w nalezytym stanie aby nie obwisła? Mam spory całkiem ładny biuścik i nie chciałabym go stracić, ani żeby wisiał do pasa po osiągnięciu upragnionych 57 kg.Znacie jakieś skuteczne , sprawdzone sposoby?

Swoją droga czytając Wasze wątki jestem pod wrażeniem osiąganych efektów. Teraz na starcie wydaje mi się wręcz niemożliwe żeby stracić te 23 kg. Ale patrząc na Wasze sukcesy.. może i ja dam radę..

Pozdrawiam Was cieplutko i życze wielu sukcesów we wspólnym naszym grubaskowym wysiłku.