ZACZYNAM i proszę o wsparcie...

Witam, witam, witam :) :!::!::!::!::!:

Trochę zaniedbałam forum, ale już jestem z powrotem... W teatrze było naprawdę w porządku. Sztuka trudna, ale z przesłaniem - żeby czerpać z życia jak najwięcej, by wiedzieć, że ono się kończy... A potem - UWAGA!! - grzechy... Mój kochany Małżonek zabrał mnie na... pizzę. Dawno nie byliśmy nigdzie, więc doszłam do wniosku, że nie zaszkodzi. I w zasadzie nie zaszkodziło, tylko już Mu powiedziałam, że następnym razem poproszę w minimalnej ilości. Bo jak będzie mnie tak karmił, to ja nigdy nie zgubię tego, co we mnie w nadmiarze. Ale wiecie, zawsze mi mówi "kochanego ciałka nigdy za dużo" i wiem, że mnie kocha. I ja też :).
A co do czytania książek to ja uwielbiam :). Aktualnie czytam dość ciekawą książkę - o masażu, bo mam zamiar podszkolić się trochę w tej kwestii - mój Żon jest po kursie masażu, więc jakbym potrzebowała pomocy, to zawsze jest obok...
POZDROWIONKA OD JELONKA :!::!::!::!:

:DWitam po krótkiej przerwie ciesze się nie zmierni bo łącznie ze stosowaniem diety kapuścianej udało mi się zrzucić około 5kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Heh ale jeszcze zostało 25. Zastanawiam się nad przekściem na Dietkę South Beach lub M.Montganica w związku z tym mam pytanko czy ktoś z was stosował te dietki?.I może mi coś o nich powiedzieć?
Prosze o info.
Trzymam kciuki za waszą walke o piękne ciało. :P

Cześć Grubaski.
Krwinko jak tam idzie kurs masażu.
Agat_devil - gratuluję 5kg straconych. Życzę następnych. Niestety nic na temat tych dietek nie wiem, bo ja to jednak jestem zwolenniczką tysiączka.
POZDRAWIAM

Trochę ostatnio zaniedbałam moją dietę - za dużo okazji... A to imieniny znajomych, a to wizyta u rodziców... Ale nie ma co - dzisiaj wracam do ćwiczeń, czy to mi się podoba, czy nie :-). A i w ogóle jakoś tak ostatnio się czuję nijako - może to dlatego, że mam okres. Chociaż wiecie, ostatnio mój Żon przebąkuje coś o tym, że chciałby mieć maleństwo... Fajnie, tylko czy ja chcę tego? Tak do końca to chyba jeszcze NIE...
Pozdrawiam Grubaski moje kochane!!

PeeS. Zając skoczył o kilogram w dół :). Juppie!!

Witam! Jestem zła na siebie bo trochę ostatnio zaniedbałam moją dietę - za dużo okazji...i zmartwień no i od 2 dni jem.Mimo,że na diecie kapuścianej schudłam 5 kg - a to powinno mobilizować,a tu nic.Boje się,że strace to co zrzuciłam :( :cry: .Musze się jakoś wziąść w garść. :cry: Prosze o wsparcie i jakieś rady,co moe zrobić aby się jakoś zmobilizować. :cry:

Agat_devil23, uszy do góry! Nie możesz zaprzepaścić tej straty wagi. Popatrz - wiosna w pełni, zaraz zrobi się ciepło i trzeba będzie ubierać się "luźniej", a pewnie chciałabyś pokazać, jak pięknie wyglądasz w krótkiej spódniczce i równie krótkiej bluzeczce. USZY DO GÓRY! Gimnastyka, gimnastyka, gimnastyka...
Taaa... Sama dobrze radzę, a tymczasem moja gimnastyka ostatnio ogranicza się do... (może lepiej nie powiem). Też muszę wziąć się za siebie. I nawet wtedy, kiedy Żon mówi, jak bardzo mnie kocha taką, jaką jestem...
POZDROWIENIA!!

:oops: Dawno mnie nie było... wybaczcie...

U mnie bez zmian.. troche przecholowałam w tym tygodniu... :| i chociaż nie schudłam to przynajmniej nie utyłam, a to też jakiśsukces, prawda :?:

Gratuluje tych straconych kilosków :!: jestem pod wrazeniem :!: :D

o Kathi i tu Cie te mamy :P prosze prosze ;)
ja mysle,ze utzrymanie wagi to jest druga nie mniej wazna sprawa i kwestia jak odchudzanie..
moze czasem to tak sama siebie troche "usparwiedliwiam" tez,ze jak nie schudlam to przynajmniej wage utrzymalam... ale naprawde mysle,ze bardzo wazne... i chyba nie tylko to moje zdanie...
Ty wiesz,ze te moje kg starcone to tak od wrzesnia... ale mimo,ze bardzo powoli chudne to tez ani grama nie przytylam w ogolnym rozrachunku, bo nawet jesli bylo te 0,5 czy 1kg wiecej poswietach to mijalo pare dni czy czasem tygodni i sladu nie bylo..
takze glowa do góry :)
:*
pa
ps. pozdrowionka dla wszystkich tutejszych forumowiczek, wytwalosci!!!!

hEHE...... A mi wcale nie w głowie załamywanie się i smutki :D
trudno...tydzień jaki był taki był ale największą jego zaletą jest że juz się skończył :!: :lol:
A ja brnę dalej :!: :D

Pozdrawiam :mrgreen:

KRWINECZKO DZIĘKI ZA SŁOWA OTUCHY.DOŁEK JUŻ MI PRZESZEDŁ I JUŻ CZUJE SIĘ SILNIEJSZA.A OD 2 DNI PRZESZŁAM NA DIETE KOPENHADZKĄ I NA RAZIE SIĘ TRZYMAM!!!!!!!!!!!!!!!ALE NIE LICZE NA TO,ŻĘ ZMIENI MI MOJĄ PRZEMIANE MATERI TYLKO NA TO,ŻE SIĘ ODTRUJE I STANE SIĘ LŻEJSZA, CO DO RUCHU TO OD 2 MIESIĘCY PRZYNAJMNIEJ 3 RAZY W TYGODNIU CHODZE NA AEROBIK I STARAM SIĘ ĆWICZYĆ W DOMKU.I WIERZE,ŻĘ MAŁYMI KROZKAMI OSIĄGNE WAGE IDEALNA,A ODCHUDZANIE TO TAK NAPRAWDE DOBRZE KSZTAŁTUJE NASZ CHARAKTER!!!!!!!!!!!! :P :P
ŻYCZE CI POWODZENIA! :o TRZYMAJCIE SIĘ CIEPŁO MOJE KOCHANE~!!