Wątek: wielkie odchudzanie po raz ... ktoś się przyłączy...??

Zaczelam odchudzanie w lipcu 2003 i chudne do tej pory bez skokow wagi, sukcesywnie. Teraz waze niecale 64 kg, ale suwak zmienie w przyszlym tygodniu.
Dieta - kopenhaska na poczatek, a potem 1000 kcal i po kilku tygodniach 1200. Plus cwiczenia. Ostatnio odchudza mnie praca glownie

a to juz wiem nawet mialam aczac tak samo od kopenhaskiej ale za duzo mi to nie dalo wiec sie zalamalam i teraz jest jak jest... ale trzba wziasc sie w garsc

Ola a jak tam Twoja dieta i co wkoncu z tym areobikiem??

Katasz moja dietka ostatnio to tak jakby jej nie było ale już jest w porządku. Ten tydzień odpada bo mam: kolokwia i malowanie w domku. To może umówmy się na następny tydzien tylko na który aerobik, bo jest ich tyle. We wtorki i czwartki nie mogę bo zajęcia mam do późna. A tak to jestem do dyspozycji......

hmm to moze w poniedziałek??:> na ten do gimnazjum co ??

o której jest, ile kosztuje i z której strony się wchodzi do budynku
aha jeszcze jedno....czy są tam same szczupłe osoby?

a wiec tak kosztuje 4zl o godzinie 19:30 wchodzi sie od strony boiska jak wejdziesz tam przez bramke to sie kapniesz bo drzwi sa zawsze otwarte a nie ma tam tylko chudych osob