Witam wszystkichno więc zacznijmy od tego,że się przedstawie. Mam na imie Karolina mam 17 lat, 168cm i waże 73 kg! Wiem,zaniedbałam się i jakoś tak wyszło.
![]()
Od dzisiaj zaczynam odchudzanie.Przedemną dłuuuga i ciężka praca. Motywacja? Mam kilka. Przede wszystkim chce zaskoczyć samą siebie i rodzinke.![]()
Eh.. jednak mam słabą wytrzymałość i często się poddaje.![]()
Moja wymarzona waga to 50 kg,więc przede mną 23 do stracenia. Chciałabym schudnąć do 19 lipca 13 kilo. Myślicie,że jest to możliwe?
Stawiam na diete 1000cal i ostre ćwiczenie.
Ps.Jak pozbyć się tych wstrętnych rozstępów?![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
![]()
Zakładki