Wersja do druku
Część.
I tak się ciesze ze udał sie 900 bo wczesniej jadłam po 800 lub 750
Jak zjem cos ponad 900 to juz potem nie moge:wydaje mi sie że muj brzuch staje sie ogromny i juz wiecej nie moge zjesc.Do tego mam jakąś obsesje z ważeniem bo waże sie dwa razy dziennie.Ale pomaga mi to!!:D
dzis bedzie cos koło tysiaka.Dokładnie to nie wiema le zaraz policze i napisze:D
a więc dzisiaj 950 kcal:D:D:D:D
Jeśli czujesz się dobrze na takich ilościach kalorii, to może Twój oraganizm to trochę inaczej znosi. Ale może jednak spróbujesz stopniowo troszkę zwiększyć ten limit, bo na dłuższą metę może to zrobić się niebezpieczne :?
Z tym ważeniem to też nie najlepszy pomysł; teraz może Ci pomaga, ale w jakiejś chwili słabości może dobić...
No nic, rób jak uważasz :P :P :P Gratuluję ładnie zamkniętego kalorycznie dzionka :P
Pozdróweczka i do napisania w piątek, bo jutro imprezuję i "biwakuję" :lol:
schudłam kilogram :!: :!: :!:!: :D:D:D:D
dzis kalorii 966 do wieczora jedynie mały pomidorek!!:D