Wersja do druku
witam po weekendzie u mnie niestety pod znakiem ulewy.no to masz kapusniak za soba ,mi jeszcze troche zostalo,na razie czuje sie niezle ale jakby co to tez ja przerwe.wazniejsze zdrowie od kapusty :D
fajne sa takie babskie imprezy,juz dawno na takiej nie bylam ale wspomnienia wciaz zywe :)
trzymaj sie laska,bo juz jestes niezla :D
Witaj Ammy!
Czekam na zmianę twojego suwaczka... :P
A tak pozatym czy to w tym tygodniu masz jakieś wyniki na uczelniach, jeśli tak to trzymam kciuki...
Hey słonka!!!
http://fotografia.interklasa.pl/zdje...0226212430.jpg
Dziękuję ślicznie za odwiedziny - tak liczne :P
Suwaczek już zmieniłam - 71 kg!!! czyli jeśli wszystko dobrze pójdzie już w sierpniu pożegnam się z 7 na początku, zamieniając ją na 6 :wink:
Wyniki na uczelniach - rzeczywiście, miały być już dziś, na AGH, ale jeszcze ich nie ma :? No i jestem trochę zestresowana :? Od dziś jestem na diecie 1200kcal, heh, ciekawe, że na liczniku mam już 1200kcal (żadnych wpadek, po prostu: sporo wszamałam :P a jest 15.55) Ale jeszcze koło 18 pozwolę sobie na 2 kromki chlebka kukurydzianego (po 13,6kcal jedna) z łyżeczką miodu wielokwiatowego albo z sałatą, zalezy, na co będę mieć ochotę. Czyli wyjdzie w sumie ok 1250 kcal :D
Hmm, no więc weekend minął też trochę deszczowo-burzowo-ulewnie, ale nie narzekam, bo jak się okazuje, grilla można i na balkonie zrobić, a przy okazji - obejrzeć mecz siatkarzy (ech, jak mogli tak przegrać?!). A dziś juz mam powód do świętowania. Moja przyjaciółka dostała się na inżynierię środowiska na Politechnice Krakowskiej!!! A więc zdrówko dla niej zapijam dużym kubkiem czerwonej herbatki :P
Pozdrówka serdeczne, lecę pobuszować po forum!!!
Wasza zestresowana
AL :D
Witaj Ammy!!!!!
Po pierwsze przyjmij moje congratulatioon z tak wspaniałego wyniku!
Juz 6 kiloskow ci zostało :wink: :lol: :lol: :lol: ale i tak pewnie juz z ciebie niezła laseczka :wink: przy twoim wzroscie :wink: masz moze foteczki jakies swieze ..wogole czy masz swoje zdjecia bo ja chciałabym wiedziec jak wyglada taka energiczna panna jak TY!
A co do mnie od dzisiaj przeszłam na SB! Dobrze ze nie ma juz truskawek, czeresnie tez znikaja..ale gorzej bedzie z makaronem i kasza manna ..bo jadłam te specjały przynajmnije 4 razy w tygodniu...a teraz 2 tygodnie bez tego...ale własnie ten czas 14 dni mnie pociesza..ale mam andzieje ze oducze sie jedzenia tej skrobii :wink:
Trzymaj za mnie kciuki, bo raz podchodziłam do tej diety i po 4 dniach wymiekłam i rzuciłam sie na makaron :roll: :oops: 8) :wink: wiec mam nadzieje ze te drugie podejscie jest ostatnie :wink:
Jeszcze sam moj mezczyzna powiedział ze musze schudnac...wiem wredne..ale bardziej narazie go traktuje tak z dystansem wiec nie przejmuje sie jego gadaniem:P
Choc juz usłyszałam ze jego koledzy stwierdzili ze ma zajebista dziewczyne :wink:
Dobra rozpisałam sie bardzo:P
Pozdrawiam Cie i sciskam:*
Witaj AmyLee.
gratuluję sukcesu, rzeczywiście idziesz jak burza i to z tak pozytywna energią i usmiechem.
Jestem pod dużym wrażeniem.
Pozdrowionka.
hej Ammy ;)
cieszę się, że tak dobrze Ci idzie. myśle, że już niedługo zamienisz 7 na 6. ja bym chciała zamienić moją 8 na 7 i byłabym już baaaardzo szczęśliwa ;) pozdroofka for U % powodzonka życze dalej ;)
http://esochaczew.pl/wosp/lic/kubek-d.jpg
hey!
Malinko, of course że trzymam kciuki!!! Uda Ci się, w końcu masz duuuuużo pozytywnej enegii ostatnio :wink: A tym bardziej, że Twój men może Ci w chudnięciu pomoże :lol:
Izary, dzięki za wizytkę :P i gratulacje :P Hmm, ostatnio rzeczywiscie "idę jak burza", ale bywały i gorsze dni w tym moim chudnięciu... Ach, za tydzień minie 3 miesiąc jak się odchudzam, a raczej - "przechodzę na zdrowy tryb życia" :D :D :D jak ten czas leci... :P
Anika, już niedługo przyjdzie i czas na Twoją zamianę. Musisz tylko dostać jakiegos "kopa motywacyjnego" i ani się obejrzysz a będziesz szczęśliwą posiadaczką najpierw 7, a potem i 6 na początku liczniczka :P
A tak jeszcze nt. dzisiejszego dnia. Wczoraj było 60 minut gimnastyki :P i aerobów :P, dziś "odpoczynek", ale tylko pozorny, bo popracowałm sobie sporo zdrapując farbę na balkonie (malowanie :o ) Może jeszcze połaszczę się na jakieś brzuszki wieczorne, kto wie :P Z dietką ok, na kolacyjkę zjadłam w końcu te 2 kromeczki chlebka kukurydzianego z sałatą i połówką pomidorka :P Mniam :P
http://invitel.hu/prota/images/pomidor_i_salata.gif
Pozdróweczka!!!
no ja widze ze wzorow wzorowo;)
hehehe
u mnie lieknd taki sam i dzisiai tez:(
mama nadzieje ze w koncu sie zmieni!!:
3maj sie ;*
Ammy gratulacje naprawdę, jesteś moją motywacją, Twoje sukcesy pomagają mi bardzo. Cieszę się razem z Tobą! :)
AMMY :lol:
Gratulacje :lol: Trzymam kciuki :lol: