Odkrywam samą siebie i podoba mi się to co znajduję :P

Belluś, no to gratulacje za ten dzisiejszy dzień (przede wszystkim za ćwiczenia) - jeszcze tylko napisz, że i wieczorem się nie dałaś, to zamiast gratulacji zasłużysz na supergratulacje :D .

Kurczę, tymi Twoimi Chinami to ja się prawie tak cieszę, jakbym to ja sama tam jechała. Bo wiem, że będziesz tam oczami i uszami całego forum, że poczytamy po Twoim powrocie dużo ciekawych historii, spostrzeżeń i przemyśleń. Na jaką pogodę się tam szykujesz? Nie mam zielonego pojęcia, jaka pogoda jest teraz w Chinach. A tak w ogóle to będziesz tam w jednym miejscu, czy będziesz podróżować po kraju?

Przywieziesz gryzoniowi trochę herbaty Pu-Erh? Takiej prawdziwej, z ojczyzny tej herbaty? Tak symbolicznie, w jakiejś malutkiej ilości? :) Jeśli będzie to jakimkolwiek problemem, to oczywiście się nie przejmuj. :)

Mocno Cię ściskam i trzymam kciuki za to, żeby i kolejne dni były udane i żeby w dniu wyjazdu te ciuszki, które planujesz zabrać, były znacząco luźniejsze. :)

Witaj Belluś!

Eh jak ja bym się wybrała razem z Tabą w tą podróż do Chin :) Nie planujesz może dodatkowej walizki, takiej zebym się do niej zmiesciła ;)

Co do ubranek - na pewno szybko się z tym uporasz, mam nadzieje ze problemow z doborem nie bedzie. Ja ostatnio zrobilam czystke w szafie ale sie jeszcze troche ciuszkow wiekszych ostało - takich co te ew. ukryją brzuszejjakby się znacznie powiększył :D
Cieszę się że żakiecik się przydaje - u mnie by tylko gniotł się w szafie :)
pewnei za rada Triss, zrobie przeglad przed grudniowym zlotem... ale nie wiem czy czasem potem nie bedzie mi potrzebna ciezarówka żeby przyjechac :lol:

Mieszkanko też sama na początku planowałam na kartce ołówkiem - a potem przesiadłam się na kompik, bo mogłam zrobić wizualizacje 3D :) Tylko do tego potrzeba troszę cierpliwości żeby programik obczaić :) Ale pamiętam jaką miałam z tego frajdę :)

Buziaki

łoł faktycznie belluś, obudziłaś sie do dietki, gratuluję i zazdroszczę, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu...kurcze nie chcę znów być z tyłu, nie chcę niedietkować a potem użalać się nad sobą...też chcę żeby ktoś u mnie napisał:

Cytat:

---

zasłużysz na supergratulacje .

---

oj narzekam, zamiast cię chwalić :wink:

więc chwalę :D

Witam laseczki. :P

Nastrój bardzo dobry, bo wczoraj nie dałam plamy, wytrzymałam do końca, choć nosiło mnie i nosiło, czułam jednak taki wewnętrzny głos, który dodawał mi otuchy i mówił, co z tego, że szamanko w kuchni, co z tego, że dzieciaszki obok mnie zjadają wyśmienitą i pachnącą kolację z udziałem mojego ulubionego serka żółtego, to nic, to tylko pół godzinki katorgi, dam radę. I dałam. :P :P :P Nie muszę Wam pisać, jak długo oczekiwałam takiego wzorowego dietkowo dnia, który w końcu odpali moją maszynerię do chudnięcia. :P :P :P

Dlatego pełna optymizmu i zapału nastroiłam się dietkowo na kolejny dzień, skoro trybi, trzeba to wykorzystać. Zaś w nagrodę zaraz wychodzę do fryzjera, mam zamiar miec jakąś szaloną fryzurę na wakacje, a co raz się żyje i raz się leci do Chin. :lol: :lol: :lol: Jestem pewna, ze to ten wczorajszy ruch na rowerku i jeszcze z bisowym popisem zadziałał na mnie tak stymulująco. :P :P :P

Zatem moje dietkowanie nabierze już teraz tempa. :P
http://plfoto.com/zdjecia_new/1055056.jpg

Korni, tak obudziłam się, roznosi mnie, zatem muszę uważać, aby nie dać się zbytnio ponieść emocjom, jednak dobrze ukierunkowany zapał będzie mi bardzo potrzebny. Nie zastanawiaj się i dołączaj do mnie od razu, przecież te pierwsze kilka dni tak czy siak są ciężkie, ale za to będziemy miały je już za sobą. Rusz się! :P :wink:

Emkaerko, oj czystka w szafie będzie dziś musiała poczekać, bo własnie mam dziś popołudnie spędzić ze znajomymi z Niemiec, zatem trzeba będzie odpowiednio się nimi zająć, choc to znajomi mojej muski, jednak w wakacje sporo pomagali mojej muśce przy sebastianku. :P Mieszkanko planuje na kartce, bo to dodaje smaczku całym tym przygotowaniom, komputerowy wystrój wnętrz nie bawi mnie tak, jak ten zapach ołówka i gumki z lat dzieciństwa, przytulności i wspaniałych chwil, a właśnie takie chwile będą przeżywały moje dzieciaszki w nowym gniazdku. :P

Triskell, to jest wycieczka objazdowa, jednak żadna taka wieloprzekrojowa, bo moja muśka mogłaby mieć kłopoty z bardziej męczącym programem. W sumie i tak wybrałam wariant poszerzony programu, zatem powinno być w porządku - głód zaspokojony i matula nie za mocno zmęczona. Wczoraj mammografia wykryła u niej guzek piersi i jest nieco przerażona, zatem taki wyjazd teraz bardzo dobrze się kompunuje, bo będzie po powrocie mogła spokojnie z tym robić porządek. Pogoda jest dla mnie zagadką, w biurze informują, że jak u nas, zaś jak patrzę na prognozy dla Pekinu, to widzę i nawet 20 stopni. Już i tak wcześniej zdecydowałam, że wezme jak najwięcej wartw cebulki i najwyżej będę lawirować. :lol: Co do herbatki, to postaram się, sama bym chciała dla siebie kupić, nie wiem tylko, czy będzie okazja i czy dokonam słusznego wyboru, bo przecież za nic ich znaczków nie rozumiem. :lol: A na supergratulacje zasłużyłam. :P :P :P

Kath, przypływ energii przyszedł niejako przy okazji zakupu mieszkania, decyzji życiowych no i chyba troszkę wycieczki, której już nie mogę się doczekać, ciagnie mnie do niej jak diabli. :lol: Jedyna rzecz, która przeszkadza mi w tej radości, to lot samolotem i to jeszcze taki długi i z przesiadką w Istambule. :shock: A ja panicznie się boję samolotów. :shock:

Magda, z tym meblowaniem to dopiero pierwsze przymiarki i zarysy, plany planami, a potem w praniu i tak wiele ulegnie zmianom. :wink: Jednak chciałabym, aby trzon moich zamierzeń się spełnił. :P

Wspaniałego dnia, a ja zmykam do fryzjera. :P
DZIĘKUJĘ ZA KONIE!!! :P :P :P

witaj słoneczko
miło poczytac u Ciebie >optymizm<
i tak powinno być tak trzymaj
pozdrawiam i zycze miłego dnia

No to proszę, oto one:
SUPERGRATULACJE!!! :D :D :D

Bellusiu, jestem z Ciebie dumna. :) Wiem, co to znaczy, jak człeka wieczorem nosi, ja wczoraj z takim głodkiem poległam, ale dziś już mu się nie daję, bo trzeba przecież brać przykład z naszej wzorowej Belli. :)

Daj znać, jak się udała wizyta u fryzjera i jak wygląda ta nowa fryzurka. Krzyczałabym o zdjęcia, ale pewnie z Chin sporo ich będzie, to wtedy zobaczę sobie, jak wyglądasz w nowej fryzurce. :) Ale chociaż ją teraz niecierpliwemu gryzoniowi opisz. :D

Mocno Cię ściskam

Belluś
nareszcie wyczytałam gdzie wybierasz sie w podróż marzeń :roll: głupio było pytać , a na czytanie całości Twojego watku niestety na razie nie mam czasu, ale nadrobię :wink: potwierdzam,ze pogoda w Pekinie o tej porze roku bardzo podobna do naszej, tylko sucho, bo to przed zimowym monsunem :wink: wiem,bo swego czasu rok mieszkałam w Pekinie 8) Kochana życzę Ci wielu wrażeń - jakbyś mogła wyślij linka na firmę z którą jedziesz - ostatnio jak gadałam z Chinka na targach zdrowia w Katowicach , to uświadomiłam sobie jak bardzo chciałabym wrócić do Chin i porównać sobie te nowe Chiny z tymi , które pamiętam :wink: może w końcu uda mi się zaplanować i WYJECHAĆ na jakieś wakacje :evil:

Buziaki
***
Grażyna

BELLUŚ WIEM ŻE DUŻO CIE KOSZTUJE NIE ZJEDZENIE JAKIEGOS SMAKOŁYKU.
WIELKIE GRATULACJĘ ZA OPARCIE SIE.
JA TEŻ MAM NIERAZ PROBLEMY BY SIĘ OPRZEĆ , ALE W TAKIEJ CHWILI WYBIERAM LEPSZE ZŁO I ZJEM KISIEL ZE SŁODZIKIEM LUB SUSZONE OWOCE , ALE NA NIE TRZEBA UWAŻAĆ MAJA DUŻO KCAL.
MIŁEGO DNIA .http://republika.pl/blog_dx_689459/1...tr/1rose33.gif

Przylaczam sie do supergratulacji, oczywiscie :lol: Widzisz, jak wygrasz sama ze soba na wieczor, to i energii rano masz jakby wiecej, prawda? Dietkowanie nabiera innego sensu, dochodzi poczucie zwyciestwa nad wlasnymi slabosciami. Przyznaje, ze i ja ostatnimi czasy dostaje jakichs glupawek - no moze za duzo powiedziane, ale niegrzecznych mysli - zeby skubnac bialej bagietki na wieczor albo budyniu (!!). Troszke mnei to martwi bo nie wiem jak dlugo uda mi sie walczyc.
Czuje ze szarpiecie sie strasznie o moj suwaczek, od razu biedrona skapitulowala i podaza ladnie w strone 7. :P
Moze jednak wkleisz jakies zdjecie z szalowa fryzurka??

Witaj Belluś :lol: :D
cieszę się że znowu dobrze nam idzie
wreszcie złapałysmy jakąś motywację. Przyznam, że idzie mi lepiej kiedy mam jasno określony cel, zupełnie jak z menu rozpisanym na kartce :wink:

Jesli chodzi o suwaczek Butterka ...myślę, że jakoś bezbolesnie się nim podzielimy :wink: . Poza tym i tak będziemy musiały cały czas gonić zajączka . Dopiero tak na prawdę spotkamy się na mecie :lol:

buziaki H

ja też jak gayga nie za bardzo wiedziałam gdzie się wybierasz, wstyd!
a to moze napisz o tych wakacjach coś wiecej. na jak długo i z kim jedziesz?

Belluś gratulacje :!: :!: :!:
Teraz to mnie by się przydała jakaś super motywacja bo ostatnio z moim nastawieniem do dietki kiepsko :cry:
Ale tobie życzę samych sukcesów na tym polu walki :P
No i koniecznie pokaż nam sie w nowej fryzurce :P
http://img119.imageshack.us/img119/7...ztytuudzm6.png

Belluś uciekam bo mnie gonisz :!:

Cytat:

---

Zamieszczone przez bella115

Nie muszę Wam pisać, jak długo oczekiwałam takiego wzorowego dietkowo dnia, który w końcu odpali moją maszynerię do chudnięcia. :P :P :P

---

Izunia mam nadzieję, ze jutro (a raczej juz dzis, bo juz od godziny ponad jest czwartek!!) tez tak bedzisz mogła napisac :D :D :D ze wzorowy dzień za Tobą.. :D GRATULUJę CI TAK UDANEGO DNIA :) i niech kazdy juz taki będzie.. :D

no i co tam zrobiłas z włosami? :D

pozdrawiam Cię bardzo gorąco :D buziaczki

To kiedy dokładnie rozpocznie sie Twoja chińska przygoda ????

Piękny kraj , bylismy tam wiele lat temu i zwiedziliśmy kawałek Chin od południowego wybrzeża po północ ...piękne wspomnienia
W tym czasie w mniejszych miejscowościach, które i tak większe były niż nasze Sredniej wielkosci miasta , matki pokazywały mnie swoim dzieciom jako atrakcję turystyczną, a faceci z zaciekawieniem spoglądali w moje jasne oczęta hiiiihiiiiiiiiiiiiiiii
Udało mi się nawet wygrać mecz w tenisa stołowego z miejscowymi chlopakami ....ale byli wściekili :lol: :D :D

Nie zapomnę też szoku jaki przeżyłam na północy, kiedy po raz pierwszy zobaczyłam mężczyzn wyższych od mojego męża i dość potężnie zbudowanych :lol: Kraj kontrastów nie tylko kulturowych .
Życzę Ci wspaniałej podróży i wielu niezapomnianych wrażeń.

jałć...chiny???

marzenie.... 8)

ciekawe czy nauczysz się coś po ichniemu :wink:

co do dietki, to chyba bycie tu na forum z waszym wsparciem czyni cuda... ja ciągle czekam na swój dzień, ale dzisieszy też nie zapowiada się najgorzej...

buziaczki

PS:

Cytat:

---

Rusz się!

---

zrobiłam to :wink: :***

Belluś gratuluję wzorowego dietkowania-myśle,ze już złapałaś bakcyla i teraz będzie Ci dobrze szło :D :!: :!:

Jestem ciekawa Twojej nowej fryzurki-wkleisz foteczkę :?: :?: Jeszcze tylko tydzień do wymarzonego wyjazdu :D :D :!: Cieszę sie,że wyjedziesz wreszcie na wakacje,odpoczniesz,zwiedzisz tak fantastyczny kraj :D :!: :!: Będę z niecierpliwościa czekać na relacje i na zdjecia :D :!: :!:

http://www.konici.com/velke/dva_hlavy.jpg

Bellus i jak nowa fryzurka?? A moze jakies zdjatko podeslesz?? :D Slonko jak ja uwielbiam Cie czytac a od wczoraj wlasnie nadrabiam zaleglosci u Ciebie i mialam caly przekroj Twoich zmagan od ponad miesiaca. To co przeczytalam na koncu bardzo mi sie spodobalo i skojarzylo mi sie to z motylem ktory sie przeistoczyl z larwy. Ty jestes takim kolorowym motylkiem na tle bialego sniegu i wiesz, ze wcale mi sie to nie kluci, wrecz przeciwnie ladnie sie komponuje. Bardzo sie ciesze, ze przed Toba taka atrakcyjna wycieczka. Napewno oderwiesz sie od problemow dnia codziennego i odetchniesz nowym powietrzem a dzieciaczki tak jak napisalas zostaja w dobrych rekach. Uwielbiam czytac jak piszesz o swoich dzieciach. Bardzo madrze je wychowujesz a efekty tego sa widzialne golym okiem, np. wtedy gdy tak sie Toba opiekowaly podczas choroby. Wzruszajace to bylo i nie dziwie sie, ze sie poplakalas. Bellus trzymam kciuki za Ciebie ale wiem, ze i tak Ci sie uda. Chetnie poslucham jaki plan sobie zalozylas aby uporzadkowac swoje zycie lub jak sie do tego zabralas. Na forum zdecydowanie jest tego za malo. :D Slonko przesylam Ci buziaczki i Twoim slodkim dzieciaczkom. A`propos zdjecia Twoich dzieciaczkow jak pokazalam je swojemu Danielkowi to sie skrzywil i mowi: "eee on ja caluje". :lol: A za chwile:" moze to jego dziewczyna?" :lol: Hehehehe bo moj Daniel jest na etapie, ze nie chce miec dziewczyny bo musialby sie z nia calowac. Wyobrazasz sobie!!!!!!!???????? :shock: On ma dopiero 4,5 roczku. Czego te dzieci sie ucza w przedszkolu??? Dobrze koncze juz i jeszcze raz buziaczki dla Ciebie i Twoich slodkich dzieciaczkow. :D :D :D

Witam nocną porą.

Nareszcie mogę troszkę po forum pobuszować. :P Brakuje mi czasu dosłownie na wszystko, na te kilka dni przed wycieczką, obawiam się nawet, że ze wszystkim się nie wyrobię tak jak bym chciała. :? :shock: Założenia mam świetne, bo chcę wyprowadzić niemal wszystkie zaległe sprawy, a co chwilę coś mi pochłania czas, coś czego nie było w planach. :lol: Przykładowo wczoraj cały dzień spędziłam na kanapie, bo tak niewyraźnie się czułam. A wszystko przez to, że od niedzieli nie piję już kawy i organizm wczoraj domagał się kofeiny jak diabli, jednak nie po to się męczyłam te kilka dni, aby się poddać.Teraz zamiast kawy raniuśko budzi mnie mięta. :P :P :P Mam nadzieję, że skóra mi za to podziękuje. :lol: :lol: :P

Z dietkowaniem idzie dobrze, troszkę za mało jest nadal ćwiczeń, jednak mam sporo ruchu przy porządkowaniu i ogarnianiu mieszkanka. :lol: Dziś pomierzyłam się oficjalnie i już widać pierwsze rezulaty trzymania dietki. Kiloskowo nie wyszło to rewelacyjnie (97.3), jednak centymetry już parują (w pasie i biodrach po dwa i cztery - jak w poniedziałek szalałam w sklepach odzieżowych było ich znacznie więcej :lol: ). A zatem hipcio ma wymiary:
- pas 99,
- biodra 117,
- biust 119,
- pod biustem 99,
- udo 67,
- nad kolanem 46,
- ramię 40.
Tłuszcz: 37.9, woda: 45.3.
Kolejne wymiarki na dzień przed wycieczką lub po niej. Będzie już do czego się odnieść. :P

Pytacie o moją fryzurkę, miała być szalona, jednak nie wyszło, nie zaufałam do końca fryzjerce, bo nie potrafiła mi do końca doradzić i skończyło się na porządnym fryzie ze zmianą kolorów. Zdjęcia będą już wycieczkowe. :wink: Dzieciaszki też zostały obstrzyżone, szkoda mi było małej, bo miała tak ładnie wymodelowane włoski, a one już po dwóch godzinach przyjęły naturalny prosty fason, są takie wiotkie i lejące. :?

Zapał do dietkowania nie zmalał, zaczynam się rozkręcać, motywują mnie bardzo te nowe teksasy, abym miała z nich pożytek na wyjeździe. :lol: Bardzo się cieszę, że teraz mam taki dobry nastrój do tego odchudzania, w końcu to ostatni dzwonek. :wink: Muszę jednak podkręcić sobie nieco jeszcze śrubę, aby to wszystko było bardziej skoordynowane, bo wtedy działa jak się już niemal odruchowo, a nie zastanawia nad każdym kęsem. Konie znów porozwieszane niemal w całym domu, bronią dostępu do lodówki. :P

Dzis kropiasto. :P
http://plfoto.com/zdjecia_new/1056727.jpg

Danik, oj te moje zmagania były bardzo bardzo trudne, właściwie gdyby nie pozytywne nastawianie się, byłoby kiepsko. Teraz też nie jest łatwo ani prosto, jednak znacznie bardziej jestem zmotywowana i nad niektórymi złymi nawykami potrafię już coraz częściej zapanować. :wink: Sprawiłaś mi wielką, naprawdę wielką radość tym porównaniem do motyla, bo własciwie sama postrzegam się jak taki delikatniemówiąc niezbyt ładny robalek, zatem jeśli tylko czeka mnie motylowa przyszłość to z jeszcze większą chęcią się do niej przygotuję. A biały śnieg tak jakby zmywał moje grzechy, za to też między innymi uwielbiam zimę. :wink: Danik, staram się jak mogę z dzieciaszkami, jednak narobiłam tyle zaległości przez ostatni rok, że teraz ciężko to wszystko nadgonić, dzieciaki chłoną moją osobę jak gąbkę, ja ich, jednak spodziewałam się, że szybciej będziemy mogli już szykować się do przykładowo poznawania literek czy cyferek. Nie naciskam ich, bo widzę, że bardziej teraz potrzebują uczucia i miłości niż kiedykolwiek, tak jakby ładowały swoje akumulatorki, a z drugiej strony nie wierzyły, że mamunia jest z nimi. Bardzo mnie to boli, że do tego doprowadziłam, jednak widzę, jak je obserwuję, że są naprawdę ogromnie zadowolone z obecnej sytuacji i już pogodziły się z nowymi zasadami dyscypliny w domu, nawet nieźle się w tym odnajdują, a ja mam poczucie, że zaczynam panować nad ich wychowaniem. Jak byliśmy teraz na uroczystej obiadokolacji u mojej muśki, to naprawdę mogłam być z nich dumna, owszem brakuje im jeszcze mnóstwo ogłady "przy stole", jednak nadrabiają to doskonałą umiejętnością nawiązywania kontaktów z ludźmi. :P Długo bym mogła się o nich rozpisywać, dlatego czasami wolę nie zaczynać. :lol: Ale jeszcze troszkę :lol: :lol: :lol: wczoraj małą prosiłam, aby obudziła braciszka, a ona głaszcząc go delikatnie rączką po buzi tak cihutko mówiła: "Sebciu, kochanie moje, obudź się, otwieraj powoli oczka, Sebciu kochanie moje, przytul mnie". Popatrz, ona po prostu naśladowała mnie, nauczyłam ją tego mimochodem, a dlaczego? bo zdecydowałam się rzucić pracę i być z nimi i przy nich. Byłam dumna z niej, ale też i z siebie, ta chwila spowodowała, że moje wcześniejsze wyrzuty (nie będzie forsy na urządzanie mieszkania) zostały skutecznie zlikwidowane. Jestem przekonana, że jesteś wspaniałą mamą i to taką przez duże M, to również widoczne jest w Twoich wpisach, każda z nas oddaje dzieciom to co ma najlepsze i tak właśnie powinno być. :P A widzę, że Daniel jest już bardziej zaawansowany w sprawach męsko-damskich, bo mój mały właściwie jest niezdecydowany, która z dwóch Julek bardziej mu odpowiada i obie w policzki całuje. :lol:

Luneczko, dietkowanie idzie swoim tempem, przyspieszam powoli, ale też nie chcę od razu ekstra prędkości rozwinąć, niech to wszystko odbędzie się w swoim czasie i ze spokojem, bardziej nastawiam się na to, co dzięki dietkowemu prowadzeniu się mogę psychicznie zyskać, niż na to, ile kilosków stracę. Wiem, że ma być tendencja zniżkowa na wadze, a centymetr ma być coraz dłuższy. :wink: Mam nadzieję, że wakacje też pomogą mojej duszy i wyzwolą we mnie pokłady takiej zdrowej dla mnie kreatywności, dadzą mi nieco pewności siebie także w innych aspektach życia. Bardzo potrzebuję właśnie takiej inności, aby bardziej zrozumieć i móc mocniej sterować codzienną normalnością. Dzięki za konie. :P

Korni, no to się cieszę, że w końcu się ruszyłyśmy, nastrajamy się dalej, to z pewnością zaowocuje nie tylko lepszym samopoczuciem, ale także troszkę z nas wyparuje. :wink: W końcu osiągniemy taki etap, że walka z własnymi słabościami zacznie nam sprawiać przyjemność i zagrzewać do dalszego odchudzania, choć wiem, że okres jest mało sprzyjający, bo można sobie powiedzieć, że zaraz święta, ale z drugiej strony można sobie powtarzać, że byłoby bardzo miło usiąść do wigilijnego stołu w nowej garsonce o numer mniejszej i mieć w spódnicy luzy. :P

Hindi, przygoda zacznie się 17 a skończy 29, zatem dość mało czasu na raczenia się innym kontynentem, jednak sporo, aby móc się porozkoszować innością, a jednak taką samą codziennością. :wink: Jestem bardziej nastawiona na poznanie ludzi, przyrody niż zabytków, mam dwa dni wolnego na trasie i z pewnością wykorzystam je właśnie na takie chodzenie niby bez celu, uwielbiam zaglądać tam, gdzie zwyczajowo nie zaglądają turyści, mam nadzieję, że i na tej wycieczce mi się to uda. :P No pewnie, że nie będziemy sobie wydzierać tego buttermilkowego suwaczka. :lol: Jesli byśmy się nim podzieliły pół na pół, to niezłe lasencje by z nas były, tylko nie wiem czy wtedy byłoby nas widać. :lol: :lol: :lol: A gonić zajączka bardzo lubię, i naprawdę się cieszę, że w tym samym czasie kilka dziewczyn wystartowało z mocnymi postanowieniami, to znacznie tą gonitwę urozmaica, i nie przeszkadza mi, że jak na razie jestem na końcu tego biegu, ja się wolno rozkręcam, ale potem jak złapię rytm i nabiorę prędkości z pewnością Was dogonię. :wink: To cudowne uczucie, że zaczynam panować i nieco krystalizować w swojej głowie to całe odchudzanie, widzę, że na Ciebie działa takie skrupulatne rozplanowanie gubionych kilosków, obawiam się jednak, że na mnie już nie, może za kilka tygodni będę tego potrzebować, na razie cieszę się z każdego dobrze spożytkowanego dnia i nie chcę za bardzo na siebie naciskać, jednak kibicuję Twoim planom z całego serducha. :P

Anikasek, oj tak miałam kolejny dobry dietkowo dzień, staram się, aby pociągnąć ten schemat jak najdłużej, to takie miłe uczucie budzić się rano i wiedzieć, że jest lepiej z każdym dniem. :wink: Trudna walka się w naszych głowach toczy, łatwo się poddać, a ilość codziennych wygranych miniwalk jest naprawdę imponująca, to musi procentować. :wink: Sama nie wiem, jak długo jeszcze będę się musiała nastrajać, jednak wierzę, że będzie już tylko lepiej, co nie znaczy łatwiej. :wink:

Anamat, a uciekaj uciekaj, bo naprawdę bardzo teraz się nastroiłam do chudnięcia, z każdym kiloskiem mam czuć się lepiej, każdy zrzucony kilosek będzie mnie motywował do dalszej walki, nie mogę już na swoje zatłuszczone ciało patrzeć, a najgorsze, że zatłuszczył mi się też mózg, a przecież szkoda by było, abym nie obudziła się skutecznie w drugiej połowie swojego życia. :P Dzięki za zakonianie. :P

Julcyk, zabieram swoją muśkę i jedziemy razem, na niecałe dwa tygodnie, do Chin, troszkę pozwiedzać i troszkę odpocząć. :P Wakacje mają mnie pozytywnie nastroić do życia, dać porządnego powera, aby świat wydał mi się bardziej kolorowy i niezwykle ciekawy. :P

Buttermilkuś, Twój suwaczek nie ukrywam, że szalenie mi się podoba, tym bardziej, że obecnie ma wymiar zblizony do mojego celu, naprawdę wspaniale Ci idzie, i nie powinnaś teraz mysleć o tych budyniach, niby to nic złego, jednak pod hasłem budyń kryje się wiele innych podstępnych pułapek, za wiele osiągnęłaś, abyś teraz miała choć część z tego stracić. Głęboko wierzę, że pokonasz ten głupawkowy okres i biedroneczka nadal będzie zmierzała coraz bliżej siódemeczki, mocno za to trzymam kciukasy. :P

Hi, staram się jak mogę, na razie nie mogę być jeszcze spokojna o swoje postanowienia, najbardziej się cieszę w tym tygodniu z tego, że udało mi się przetrwać tyle dni bez kawy, która była moim dość ważnym w ciągu dnia napojem, mam nadzieję, że wytrwać jeszcze kilka najbliższych dni, utrwalę brak kofeiny podczas wyjazdu, i już nie będę się nią posiłkować, jest tyle wspaniałych aromatyzowanych herbat, niech one teraz królują w moim menu. :P

Gayga, rzuć kilka jeszcze praktycznych informacji, wybieram się do Pekinu, Luoyang i Xi'an, jadę z triadą. Zależy mi głównie na tym styku z odmiennością kulturową, na co powinnam zwrócic szczególną uwagę? Nie chodzi mi tu o zabytki, tylko o takie inne spojrzenie choćby na sam Pekin. :wink: Wycieczka ma mi pomóc w wyzwoleniu samej siebie, utrwaleniu swoich postanowień i życiowych decyzji i dlatego zdecydowałam się na daleką podróż - to taki symboliczny wymiar, miała być moja ukochana Sycylia, jednak to było za blisko. :wink: Podczytuję Twój wątek systematycznie, po kilka stron dziennie, i nie ukrywam, że bardzo polubiłam jego gospodynię. :wink:

Triskell, fryzurka miała mieć szalone kolory, różne pasma takich nieco krzykliwych kolorów, jednak fryzjerka była mało przydatna, a nie miałam już czasu na szukanie innej, po tej przynajmniej się spodziewałam porządnej biznesowej fryzurki, dlatego odnowiłam moje ostatnie wcielenie. Troszkę żałuję, ale cóż, teraz czuję się bardzo dobrze, a jakby miała mi popsuć samopoczucie, to juz lepiej zaczekać, będzie jeszcze okazja przed sylwkiem. :lol: Nie pisałam wcześniej na forum, bo bałam się, że nie dam rady i będzie plama, jednak a dnia na dzień postanowiłam rzucić kawę, po prostu skończył się słoiczek a nie było w domu tej mojej ulubionej kawy, nie było też mozliwości pójścia do sklepu, i ... tak jakoś dzień przetrwałam, potem pomyślałam, że Tobie się udało ją rzucić i że miałaś lepsze samopoczucie i to dawało mi siłę. Wczoraj miałam bolesny głód kofeinowy, jednak nie dałam się, bo myślałam dużo też o tym, jak moja skóra na tym zyska, zresztą buziolec robi się już coraz gładszy odkąd zmieniłam menu. :P

Ewunia, na razie ten optymizm jest mocno regulowany i niejako czasami sztucznie podtrzymywany, jednak jeszcze kilka tygodni i będzie taki prawdziwie wewnętrzny a wtedy będę mogła cały świat zawojować. :P

Wybaczcie tasiemca, jednak naszło mnie, bo nie byłam dwa dni. :lol: :lol: :lol:
Odpoczniecie jak wyjadę. :lol: :lol: :lol:
Miłego dnia!

belluś, najpierw hehehe, biodra mamy identyczne, w pasie też już tyle miałam tydzień temu teraz jest +2, pod biustem mam 95:) więc idziemy lep w łep :wink: będziesz czuła mój oddech na plecach, hehehe...fajnie kogoś gonić :D

Cytat:

---

Muszę jednak podkręcić sobie nieco jeszcze śrubę, aby to wszystko było bardziej skoordynowane, bo wtedy działa jak się już niemal odruchowo, a nie zastanawia nad każdym kęsem

---

no właśnie...do tego zmierzam...to już kiedyś, tzn niedawno osiągnęłam i byłam przeszczęśliwa....i osiągnę jeszcze raz....

trzym się i szykuj do wyjazdu;D miłego weekendu

Belluś muszę ci powiedzieć, że też sie pomierzyłam i mam podobne wymiary jak ty + - w tył lub w przód oprócz bioder bo te zawsze miałam dużo większe od reszty :roll:
Mam nadzieję że wycieczka będzie udana, powklejasz jakieś fotki i wreszcie poznam Cię wizualnie :P
Trzymaj się :P
http://img169.imageshack.us/img169/1413/c176gd2.jpg

Z okazji Twego Święta życzę Ci:
Aby jedynymi łzami, które pojawią się w Twych oczach
Były kryształowe łzy szczęścia,
Aby radosnego uśmiechu na twej twarzy
Nie zakryły ciężkie chmury smutku,
Abyś potrafia zajrzeć do Swej duszy
I mogła odnaleźć to co najważniejsze dla bliskich i Ciebie,
Abyś w głuchej ciszy mogła odnaleźć Swoje myśli i marzenia,
Gdy coś w życiu się nie uda, zepsuje, abyś mogła
Zbudować to od nowa z tych samych cegieł, choć
To trudne, bo to na nich jest wypisana przykra przeszłość,
Aby płatki róż wyścielały drogę Twego przeznaczenia,
A szczęście, zdrowie, radość i miłość, były przeznaczeniem twych dni... :D :D :D

http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im...rodziny_04.jpg

Hi Belluś :lol: :lol:

97 :lol: :D :D idziesz jak burza :lol:

bardzo sie cieszę :D

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :lol: :D
zdmuchnij wszystkie świeczki ..a życzenia na pewno sie spełnią :D

Życzę miłego weekendu :lol: :D :D i pieknej pogody nad morzem
nie zapomnij o dietkowaniu :lol: :D :D :D
buziaki H

Ech, no po tak pięknych życzeniach, jak te od Lunki, to ja nie wiem, co powiedzieć, ale w takim razie z całego serca życzę Ci, żebym w grudniu zobaczyła Bellę uśmiechniętą, zadowoloną z siebie i z tego, co podczas ostatnich miesięcy osiągnęła, pełną planów i będącą na drodze do ich realizacji, bogatszą o nowe przeżycia, duchowo spełnioną i.... no po prostu szczęśliwą. :)

Oj, pamiętam jeszcze, jaki to jest ból, gdy wychodzi się z nałogu kofeinowego. :roll: Przechodziłam przez to dwukrotnie, bo najpierw przestałam pić kawę dwa lata temu, potem na kopenhaskiej do niej wróciłam (bo kawa jest częścią tej diety), a w grudniu ubiegłego roku, jak wiesz, znowu rzuciłam. Teraz kawę piję może raz na dwa tygodnie, przy jakichś specjalnych okazjach. I naprawdę uważam, że warto było z niej zrezygnować. Sądzę, że Ty też będziesz z tego zadowolona. :) Wydaje mi się, że to rzucenie kawy jest bardzo symboliczne dla zmian w Twoim życiu, bo nie wyobrażam sobie, żebyś mogła to zrobić np. pół roku temu, kiedy to przy pomocy kofeiny sztucznie odpędzałaś sen, pędząc od jednej prackowej sprawy do drugiej.

Faktycznie, wracasz z Chin tego samego dnia, kiedy ja lecę do Polski. :) Co prawda dotrę do niej dopiero 30-go, no ale wyruszam też 29-go. :D

Nie mogę się już tych Twoich zdjęć doczekać.

A nie dostałaś przed chwilą jakiegoś dziwnego smsa od osoby, która się nie podpisała? :lol:

Mocno Cię ściskam :)

Czy to dzisiaj jest Twoj Dzien? :lol: No tak, przeciez tez jestes Skorpionkiem, tak jak moj mezus, ktory swoje swieto mial przedwczoraj :lol:
Bellusiu kochana, w takim razie zycze Ci abys jak najpredzej uporala sie sama ze soba, uporzadkowala mysli, wdrozyla sie bezbolesnie w dietkowanie, aby przebiegalo ono bez zaklocen i bez wiekszych interwencji z naszej strony :wink: . Zycze Ci aby Twoje dzieciaczki nadal przynosily Ci tyle dumy, radosci i zadowolenia z tego, ze tak dobrze je wychowalas. Zycze Ci aby podroz Twojego zycia okazala sie wspanialym doswiadczeniem i odkryciem na nowo samej siebie (w koncu to w Chinach ludzie szukaja sily duchowej dla siebie :lol: ).
Sciskam mocno i wirtualne kwiaty posylam :D

http://i80.photobucket.com/albums/j1...Picture008.jpg

BELLUS WSZYSTKIEGO NAJ, NAJLEPSZEGO SPEŁNIENIA MARZEŃ.
OBY WSZYSTKO CZEGO ZAPRAGNIESZ SPEŁNIŁO SIE.

MIŁEGO WEEKENDU BELLUS. http://janinka.blox.pl/resource/rose22.gif

Dietkowy kopniak na szczescie ;)http://www.chucknorris.mocny.com/img/prawiekopniak.jpg

[/b]Z drogi obranej nigdy nie zawracaj,
zawsze kochaj, milcz i przebaczaj,
a gdy cię boleść do płaczu wzbudzi,
łzy miej dla siebie, uśmiech dla ludzi.
Bądź jasnym promieniem dla tych co szczęścia za mało mają...
i niech Spełnia się twoje najskrytsze marzenia...

nie wiem co dodac
ale to ze DZIEKI ZE JESTES Z NAMI
i jak masz problem zawsze ktos z nas postara Ci sie pomóc

Miłego weekendu :D :D :D :!:

http://www.sirmi.ic.cz/kytka/108.gif

Strasznie chciałabym Cię wyściskać osobiście. Skoro nie moge to przesyłam dużó uścisów wirtualnych. Obys dotarła do mety, oby marzenia się spełniały, oby dzieci przynosiły Ci radość i oby wszystkie drogi w życiu były łatwiejsze.

wielkie buziaki


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...9d3/weight.png




http://tickers.TickerFactory.com/ezt...b29/weight.png

Witaj Belluś!

Zyczę Ci z całego serducha spelnienia marzeń:
wymarzonych wakacji,
wymarzonego mieszkanka,
wymarzonej sylwetki
i kochającej rodzinki :)

Buziaki

http://kwiatek.i5.pl/images/fullsize...as-bouquet.gif

I ja się dołączam do życzonek!
WSZYSTKIEGO NAJ,I JESZCZE WIĘCEJ :!: MIŁEGO WEEKENDU :wink:

Dziękuję wszystkim za życzenia! :P

Wczoraj spędziłam bardzo sympatyczny dzień. :P O szóstej rano były zakupy, później rzuciłam się w wir gotowania i pieczenia, potem z mamuśką rozmawiałyśmy przez kilka godzin o wszystkim i niczym robiąc w tym czasie przeglad mojej garderoby, a następnie przyszła pora na uroczysty wieczór w gronie rodzinnym. Dzieciaszki odśpiewały mi kilka razy sto lat, tortu nie piekłam, ale za to upiekłam kaczkę z słodko-ostrym nadzieniem i do tego była surówka z czerwonej kapustki, cebuli i jabłuszka. :lol: Może dziwny zamiennik torta, ale miałam taką ochotę na kaczkę, że nie mogłam się oprzeć, wszystko przez Hindi, która u siebie na wątku wyostrzyła moją chętkę. :lol:

Dziś spędzę znów niemal cały dzień w kuchni i porządkując kolejną szafę w garderobie, jestem przerażona ilością ciuchów, które mam :shock: :shock: :shock: , zwłaszcza, że są w rozmiarach od 38 do 54. mnóstwo oddałam do PCK, mnóstwo wzięła dla siebie moja muśka, ale jeszcze jest ich zbyt dużo. Część zostawiam do przeróbki dla mojej małej, bo materiały bardzo dobre i mogą być spokojnie jeszcze raz wykorzystane w miarę wzrostu małej. Nie wiem po co trzymałam takie ilości kurtek i najróżiejszych futer, kożuszków. :shock: Ale tak jest jak człowiek nie ma na nic czasu. :?

Zatem pakowanie na wycieczkę powoli się rozkręca. Bardzo bym chciała już od poniedziałku tylko nią żyć, ale jednak jeszcze mam sporo zaległej pracy domowej, no i muszę komplety ubrań na każdy dzień dla dzieciaszków przygotowac, do tego podział i opis podawania leków, i jeszcze trzeba kilka pojemników różnych zup dla nich pogotować, tak aby w trakcie mojej nieobecności było jak najmniej pracy przy dzieciaszkach. :wink:

Dietkowo wczoraj do końca nie było, ale to w końcu moje urodzinki, a i tak wiele potraw tylko próbowałam. Ćwiczenia mogę spokojnie sobie zaliczyć, bo to przymierzenia niemal każdej rzeczy nieźle mi dało w kość, ramiona i łydki czuję, że mam. :wink:

Wklejam istne cudo. :P
http://plfoto.com/zdjecia_new/1057644.jpg

Izary, dziękuję. :P

Stopcia, dziękuję. :P

Emkaerka, dziękuję. :P

Rewolucja, dziękuję. :P Widziałam rano, że próbowałas skontaktować się ze mną, niestety zaraz po wyjsciu gosci poszłam już spać, bo wczoraj byłam byłam od 01.00 w nocy na nogach, żałuję teraz, że wyciszyłam telefony :cry: Dziękuję za smsa. :P

Luna, dziękuję potrójnie. :P Wyczarowałaś naprawdę piekne życzenia. :P

Ewunia, dziękuję. :P

Smutnaksiezniczka, dziękuję. :P

Hi, dziękuję. :P

Buttermilk, dziękuję. :P Z tą siłą duchową, którą będę szukała w Chinach, bardzo trafiłaś, szkoda tylko, że Tybet mnie ominie. :wink:

Triskell, dziękuję. :P Wczoraj kawa za mną już tak nie łaziła, jak dzień wcześniej, dało się spokojnie wytrzymać, może pomogły te zapachy z gotujących i piekących się potraw. Choć zawsze, jak wpadałam do kuchni przed imprezami, to kawa była moim stymulatorem, a wczorak po prostu wypijałam litry zielonej herbatki. :lol: Trini, cholernie mi przykro, ale nie dostałam żadnego smsa, o którym wspominałaś.. :cry: :cry: :cry:
Może jeszcze dojdzie kurcze felek. :?

Hindi, dziekuję. :P Nie jak burza to jeszcze nie idę, na razie to takie pierwsze sonary dietkowe, jednak zmniejszenie centymetrowe nie ukrywam, że spodobało mi się bardzo. :mrgreen: Jestem przekonana, że listopad będzie udany dietkowo. :P

Anamat, podobne wymiarki? :lol: To bardzo sprawiedliwe, nie uważasz. :lol: Kiedyś już wklejałam swoje zdjęcia na forum, jednak z wiadomych przyczyn, robię to niezwykle rzadko, no ale na wycieczce nie będzie wyboru. :wink:

Korni, to raczej Ty będziesz czuła mój oddech na swoich plecach, potrzebujemy jeszcze tylko kilku dni, aby to nasze wzięcie się w garść umocnić, teraz jak tylko będę miała chęć cosik niedozwolonego skubnąć pomyślę o naszych niemal identycznych wymiarkach i ... będę gonić Twoje wskazania suwaczkowe. :lol: Mamy równe szanse na buttermilkowy suwaczek. :wink: Oczywiście nie piszę o wyścigu, ale takim wzajemnym dopingu. :P Mam bardzo rozbudowana klatkę piersiową, kiedyś nawet jako panna myślałam o wycięciu dolnych żeber, bo naprawdę mam na tym punkcie kompleks, paradoksalnie chyba nawet większy niż to, że ważę tyle kilosków. Na szczęście szybko mi ta myśl przeszła. :lol:

Wspaniałego weekendu!

Miłego weekendu zycze!!
Buziolki!!!
http://img219.imageshack.us/img219/545/doggygtl6.gif

Hehe, no więc ktoś obcy dostał nie podpisanego smsa, z którego dowiedział się, że "ktoś z bardzo daleka, kto go bardzo lubi" przesyła mu tysiące urodzinowych uścisków i że "nie powiem mu, od kogo mam jego numer, bo jeszcze mnie Lunka zabije" :lol: :lol: :lol:

Okazuje się, że numer miałam o jedną cyferkę różny.

Mam nadzieję, że sprawiłam jakiejś nieznajomej osobie przyjemność i sprawiłam, że poczuła się doceniona. :lol:

A ta kaczka to po poście Hindi nie tylko za Tobą chodzi. :roll:

Mocno ściskam :)

BELLUŚ NA URODZINKI MIAŁAŚ PRAWO COS ZAWALIĆ.
LEPIEJ ŻE KACZKA NIŻ TORT.
JA DZIŚ ROBIĘ SOBIE PIERŚ KURCZAKA Z MANGO ZAPIEKANY .
PYCHOTKA .
MIŁEJ SOBOTY.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image021.gif

Bella
wpadam ze spóźnionymi życzeniami wszystkiego najlepszego i spełniania coraz nowych marzeń :D

Przejrzałam program zwiedzania - macie tam wszystko co warte uwagi, zauważyłam też 2 dni na wycieczki samodzielne niejako - musze zajrzeć do moich zapisków co by tu jeszcze Ci polecić :wink: odnośnie dzisiejszych Chin niewiele Ci moge poradzić, bo ja byłam tam dobre 20 lat temu :cry:

Pozdrawiam
***
Grażyna

Belluś ,fotka faktycznie cudowna.Jak coś znajdę to będę pamiętać o Tobie i też Ci wkleję :wink:
Nie lubie się pakować,brrrrr
Ostatnio też robilam przegląd mojej garderoby,Boże ,dobrze,że mam strych :lol:

Witam kochani.

Moje nastawienie do dietkowania nadal rozwija się w dobrym kierunku. Brakuje mi cholernie kawy, wręcz wszędzie czuję jej zapach, gdyby ktos teraz obok mnie ją sobie robił z pewnością bym się na nią rzuciła. :lol: :lol: :lol:

Postanowiłam przejść na trzydniową oczyszczającą głodówkę, mam tyle toksyn w sobie, że już nie mogę na ten kolor skóry patrzeć. Będzie ciężko, ale skoro nie ma już w moim menu kawy, to powinno się udać. Dodatkowym utrudnieniem będą pierogi, które mam w planach zrobić na obiad i do zamrażarki dla dzieciaszków na mój wyjazd, jeśli się nie skuszę, to będzie ok. :P

Wczoraj synuś zbudował dla mnie z klocków samolot, abym się nie bała nim lecieć, słodkie to było naprawdę. Za to córcia miała swój sądny dzień, juz od pierwszej chwili, jak tylko wstała, rozrabiała i psociła, nawet mi wczoraj język pokazała, jak jej na coś zwróciłam uwagę, myslałam, że ją rozszarpię. :lol: :lol: :lol:

Trzymajcie za mnie kciuki, abym jakoś na tej mineralce wytrzymała. :P
http://plfoto.com/zdjecia_new/1058415.jpg

Stopcia, zachęcam do wklejania mi zdjęć koni, ponoć konie przynoszą szczęście, a mnie go brakuje jeszcze na jakieś 20 kilosków. Wyczytałam, że powinnam ważyć 59 kilo. :shock: Czyli nawet jak osiągnę swoje 80 kilosków nadal będę gruba. :? Odstraszające. :shock:

Gayga, dziękuję, że chciało Ci się spojrzeć na program, własnie te dwa wolne dni chciałabym spozytkować na zobaczenie czegoś bardzo naturalnego, czego nie ma w standardowych programach turystycznych. Za późno się zgapiłam, aby zamówić w NG książkę o Chinach, no ale mam nadzieję więcej info wyszperać w necie. Jak tylko coś sobie przypomnisz, to pisz, każda wskazówka ma znaczenie. :wink: I dziękulec za życzenia. :P

Hi, koniecznie podaj mi przepis na ten kurczak z mango, robiłam już z różnymi owocami, ale na mango jeszcze nie wpadłam, dodajesz jakiś słodkich przypraw? Pięknie Ci teraz poszło zrzucenie tego tłuszczyku, cieszę się, że jesteś w kolejnym etapie. :P

Triskell, ależ to wspaniałe, że ktoś dostał ten pogodny i pełen ciepła sms. :P Zastanawia się tylko pewnie, co ma księżyc do urodzin. :lol: Luneczka napisała mi też, że doszło do pomyłki, ale wiesz, dzięki temu ta woadomość była niecierpliwie oczekiwana i sprawiła mi jeszcze więcej radości, przedłużyła mi niejako świętowanie. :P Z kaczki została tylko jeszcze jedna porcja, tym razem zamiast cynamonu dałam kardamon i farsz wyszedł naprawdę rewelacyjny. najgorsze, że wczoraj zjadłam tą wyśmienitą, acz cholernie kaloryczną bombę - skórę, jednak nie mogłam jakoś się jej oprzec, po prostu niebo w gębie. :lol: Mam nadzieję, że wytrzymasz do Polski z głodem kaczkowym? :lol: :wink:

Magda, dziękuję, mam nadzieję, że dziś przy pierwszym dniu głodówki sprawię się wzorowo i jakoś przeptrzymam wszystko. :wink: Nie przejmuj się tym kiloskiem, waga często się myli. :wink: :P

Lunko, dziękuję za privy, będę pamiętała o twojej prośbie, tylko nie wiem, czy przed wyjazdem uda mi się jeszcze tam zajrzeć, jednak po z pewnością tak, bo będę również sama miała ten problem. :wink:

Pozdrawiam serdecznie.

A animka gapa jedna nie wiedziała nic o urodzinach Belli , :oops: :oops: :oops: taki wstyd.....


Tak więc spóżnione , ale bardzo szczere życzenia z głębi serducha :



Z okazji urodzin życzę Ci: subtelnej niecierpliwości wiosny,
łagodnego wzrastania lata,cichej dojrzałości jesieni
i mądrosci dostojnej zimy. Wielu chwil radości,
aby każdy dzień był dla Ciebie niezapomnianą przygodą
i powodem do zadowolenia. Chciałabym aby nigdy nie zabrakło Ci CIEPŁA
i MIŁOŚCI najważniejszych osób, w Twoim życiu.


http://dingo.care-mail.com/cards/flash/5392/cats.swf



i konik na szczęście...

http://e-kartki.net/kartki/big/110476082033.jpg

BELLUŚ DZIĘKUJĘ JESZCZE RAZ ZA GRATKI.
STARAM SIE Z CAŁYCH SIŁ I UTRZYMUJĘ ODWYK.
KURCZAKA DOPRAWIAM JAK NORMALNIE DO SMAŻENIA.
TRZYMAM W LODÓWCE 2 GODZ. POTEM DO NACZYNIA ŻARO W PLASTRACH MANGO I KURCZAKA I ZAPIEKAM W PIEKARNIKU DO MIĘKKOŚCI.
MIŁEJ NIEDZIELIhttp://republika.pl/blog_dx_689459/1335744/tr/25.gif