wszystkiego dobrego w nowym roku
http://i.wp.pl/a/f/jpg/9004/nowy_rok195x210.jpg
Wersja do druku
wszystkiego dobrego w nowym roku
http://i.wp.pl/a/f/jpg/9004/nowy_rok195x210.jpg
Szkalko, w Nowym Roku życzę Ci osiągnięcia wymarzonej wagi i spełnienia wszystkich pozostłych marzeń... no i częstszej obecności z nami na forum :)
Uściski :)
Witam Was bardzo cieplutko.
Pewnie znów czeka mnie reprymenda, no cóż zasłużyłam na nią. Jutro idę do pracy po dwóch tyg zwolnienia. Święta zalatane jak co roku. A sylwester...hm...jestem z zapaleniem krtani i tchawicy na antybiotykach, więc też średnio:D tak długie przygotowania do świąt, a tak krótkie święta niestety.
Z okazji Nowego roku chcę Wamwszystkich życzyć wszystkiego co najlepsze, spełnienia każdych marzeń i jeszcze piękniejszych wyników(chociaż niewiem czy to możliwe). Mam nadzieję,że wybaczycie mi nieobecność na waszych wątkach, ale niestety się tam nie pojawię.
Zbieram siły na jutro i na nowy rok. Od jutra fittness już nie mogę się doczekać:) rano brzuszki i ozywiście racjonalne odżywianie, czego bardzo potrzeba mojemu organizmowi, ale oczywiście to są tylko słowa. O efektach i dalszych działaniach będę na pewno Was informować moje kochane.
Więc póki co trzymajcie za mnie kciuki i dosiego roku forumowiczki!
papap
Trzymam kciuki Szakalko :D :D :D :!: Wracaj szybko do zdrowia!!Życzę też powodzenia na fitnessie,mam nadzieje,ze było okej??Czekam na relacje :D :!: :!:
Ja też mocno trzymam kciuki i gratuluję nowego fitnessowego zacięcia.
http://www.gifs.net/Animation11/Spor..._builder_2.gif
Uściski :)
Pozdrawiam Cieplutko...w Nowym Roku...
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
witajcie kochane,
mam dosłownie 5 min dopiero wróciłam z pracki.
Fitnessik rewelacja troszkę bolą mnie ramiona i pupa reszta ok;) ograniczenia jedzeniowe w porządku. Żołądek póki co nie krzyczy jeszcze, tym lepiej. Miałam koszmarny dzień w pracy więc dziś chcę się jakoś zrelaksować. Zrobię sobie salon piękności i poleżę w bezruchu....
pozdrawiam cieplutko
Pozdrawiam cieplutko Szakalko :D :!:
I jak idzie dieta i ćwiczenia? Mam nadzieję, że walczysz dzielnie.
http://www.wtv-zone.com/barronmak/ca...amockblank.gif
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png