A ...jaka jestem!

dużo zdrówka

Witam cieplutko :D
Wczoraj zjadłam 1159 kcal .Dalej męczy mnie straszny kaszel :? ,a od leków jest mi już niedobrze :( Natomiast w mojej duszy gra wiosna :!: :lol: :lol: :lol:
Miałam trochę czasu aby poczytać moje "zaległości " u dziewczyn i co ja wyczytałam :idea:
Dziewczyny ćwiczą :!: 6W .Dziewczyny podziwiam :!: Próbowałam i wstyd przyznać się :oops: ale nie dalam rady :cry: Ale tyyyylko nabiorę sił i zacznę....od marca :D
Mój brzuchol domaga się takich ćwiczeń (chociaż jego właścicielka wolałaby ,żeby sam spadł -najlepiej w ciągu jednej nocy :!: )
Psotulko-piękna ta róża :D
Patti-czytałam ,czytałam 6W-gratuluję :D
Bewiku-nie byłabym sobą gdybym nie spróbowala tego piwka :lol:
całkiem dobre :D
Krysial-dziękuję :D
Hiiiii-dziękuję :D
agnimi-dziękuję :D Gratuluję 6W :!:
Miłego dnia :D
http://www.studio291.pl/cd/foto/0038.jpg

Witam Ajaczuś, faktycznie , ruch to podstawa, ale jak jesteś chora i osłabiona , to nie ma najmniejszego sensu :idea: :idea: :idea:
Byłam 2 i pół dnia na jabłkach i .... nie jest tak źle, głodna nie chodziłam, ale nabrałam chęci na dietę kapuścianą, jestem zadowolona.
A piwko mi też smakowało :lol: :lol: :lol:

WITAJ :D JESTEM ZEZLONA NA DIETKE :x DZISIAJ ZROBILAM SOBIE DZIEN NA BALSAMOWANIE MEGO CIELSKA HAHA I WIELKIE ZARCIE :!: PRZYPOMNIALAM SOBIE JAK CO SMAKUJE:!: PEDZE DALEJ -MOZE JESZCZE DO KOGOS DOTRE- SORRY WSZYSTKIM WYSYLAM TA SAMA WIADOMOSC BY BYLO SZYBCIEJ :!: BUZIAKI :D
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/27.gif

Jedz tak by nie być głodna i nie dojadaj dokładkami typu ciastka. Ale ten imbir jest dobry, polecam.
Pozdrawiam! :D

Pozdrawiam serdecznie i dzękuję za odwiedzinki :D

Pozdrawiam :D

Ajako !
Dzięki za wszystko!
Buziaki!

http://www.gify.nou.cz/medved2_soubory/79.gif

Ajaczuś, jak tam zdrowie, tylko nie zbliżaj się do Justynki, żebyś nie rozsiewała wirusów.
Życzę powrotu do zdrowie :lol: :lol: :lol:

Witam cieplutko :D :D :D
Wczoraj zjadłam 1200kcal +30 min jazdy na rowerze.Dzień dietetycznie udany :D
Moja ramowa dieta okazała się dla mnie rewelacyjna .Po raz pierwszy jestem w stanie wytrzymać 1000 kcal bez problemu i muszę dobijać do 1200kcal(na1000zejdę ale jak waga stanie :? ).
Bewiku-kapuścianka.....jeszcze do dziś czuję jej zapach :? Jak musisz to próbuj (kiedyś schudłam na niej 3 kg) :D
Psotulko-nie przejmuj się głupawka lodówkowa dopada i mnie :D
Kwiatuszku-próbowałam (imbir)ale rozgrzewa :!: :D
Filigree- :D
Misiala- :D
Animka- :D