Wersja do druku
Ajaczko, u mnie dzisiaj też głowa pobolewa :( Migrenowe (prawdopodobnie) kilkudniowe napady zdarzają mi się zazwyczaj kilka razy do roku w sezonie jesienno-zimowym. Co ciekawe, latem ani na wiosnę nie mam z tym problemów... jeszcze jeden powód, żeby nie cierpieć zimy :?
Ściskam, życzę lepszego samopoczucia i super wyników na wadze :)
U mnie tez dzis nie najlepiej , ale to jest chyba zwiazane ze spadkiem cisnienia i umnie dodatkowo z @.
Tak sie zastanawialam , gdzie sie podział Twoj watek az wreszcie Cie znalazłam :)
Milego dnia
Wielkie gratulacje :)
Bardzo się cieszę, że waga spadła. Oby tak dalej :)
http://blanka_wwa.w.interia.pl/herbata.jpg
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
Gratujuje spadku wagi.Moja również pokazała troszę mniej- czyli już 3,5kg mniej ostre odchudzanie od 12 listopada br.
Za tydzień czyli 28 listopada br. chcę ważyć o następne 1,5kg mniej.
Te 10 kg mam schudnąc do 24 grudnia br.
Wczorajszego ciasta nie tknełam
Dzisiaj na śniadanie : 12,5dkg ugotowanego ryżu i 150ml mleka "0% tłuszczu. Zaraz zjemn jakąs przegryzkę- jabłuszko i kiwi.
Pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję. Kiedy ja będę ważyła 72kg? Mój cel to własnie 70kg.
Ajaczko, gratuluję spadku wagi - powoli, ale naprzód! SUPER!!! :D :D :D
Buziaki i miłego dnia, bo wiadomo -jaki poniedziałek, taki cały tydzień! :lol: 8)
http://vesnaproject.w.interia.pl/bukiet.jpg
Serdecznie zapraszam wszystkich z dużą nadwagą tj. o BMI powyżej 25 do uczestniczenia w Wirtualanym Clubie XXL. Tam co tydzień podajemy swoje pomiarki i obserwujemy efekty odchudzania całej grupy. Serdecznie zapraszam do przyłączenia się!
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...6ac20ebf14e3df
Ajako!
Bardzo gorąco Cię pozdrawiam i całuję mocno!
Witam Ajaczku, dobrze ,że tutaj przyszłam , Ciebie odwiedzić bo przy okazji, zobaczyłam,że dziewczyny świetnie się wspólnie dopingują do chudnięcia.
Dobrze,że Caprica też tutaj przyszła, to dowiedziałam się o Wirtualnym Klubie XXL.
Cieszę się,że powolutku dążysz do celu, czego ja o sobie nie mogę powiedzieć :cry:
Życzę dobrej nocki :D :D
BUZIAKI :!: MOZE CI TO SIE TEZ PRZYDA :D
http://agk.20a.w.interia.pl/cwiczenia.htm
http://agk.20a.w.interia.pl/Pusta%20strona%204.htm
http://agk.20a.w.interia.pl/brzuch%2...0cwiczenia.htm
http://agk.20a.w.interia.pl/BRZUCH%20PRAKTYCZNIE.htm
http://agk.20a.w.interia.pl/Plaski%20brzuszek.htm
http://agk.20a.w.interia.pl/PLASKI%20BRZUCH.htm
DOSTALAM OD BIKUNIU-KOLOROWYCH SNOW :D
http://foto.onet.pl/upload/94/6/_16748.jpg
BIKUNI-SORRY
http://foto.onet.pl/upload/61/72/_16682.jpg