A ...jaka jestem!

Buziaki od trochę zdrowszej Waszki

http://j.o2.pl/kuchnia/mat/menu28/zdjecia/salatka2.jpg

:D KOLOROWYCH SNOW :D
http://www.gify.nou.cz/fa2_andel1_soubory/a47.gif

Cytat:

---

Buziaki od trochę zdrowszej Waszki

---

ZDROWIEJ KOCHANIE :D

Dziękuję :D

Milo bylo do Ciebie zajrzec :lol: :lol: pozdrawiam

Ajaczko pozdrawiam cieplutko :D :D :D :!:

Ps.odpowiedź na pytano - nie ważyłam sie już 10 dni :roll: :!:

http://www.edycja.pl/upload/kartki/468.jpeg

:D WITAJ :D POZDRAWIAM :D

ZYCZE NIECH KILOGRAMKI LECA, LECA ...

http://www.virtualflorist.com/en/ima...sunflowerl.jpg

pozdrawiam

Ajaka, to liczenie, to najlepszy strażnik, a przegryzki musimy szukać niskokaloryczne

Życzę powodzenia w dietkowaniu :lol: :lol:

http://www.kulinaria.pl/foto/smism_1_26.jpg

Witam cieplutko :D :D :D
Od Nowego Roku zgubiłam 7,4kg i mam już dosyć diety :cry: Moje myśli od jakiegoś czasu krążą wokół jedzenia to znak,żeby przystopować. :cry:
Wyliczyłam ,że moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 1900kcal dlatego ustalam limit kaloryczny na poziomie 1400kcal minus spacer 1godz dziennie 100kcal minus jazda na rowerze 30min 150kcal co daje mniej wiecej 1200kcal i mam nadzieje,że będę dalej chudła
jedząc więcej :roll:
:? :? :? :?
Pozdrawiam :D

Dobry pomysł. często jedzenie więcej wbrew pozorom działa cuda