A ...jaka jestem!

Posyłam pozdrowienia!

WITAM SERDECZNIE

POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ SUPER
DIETKOWANIA I SUPER WEEKENDU.....COŚ OSTATNIO DO MNIE NIE ZAGLĄDASZ MYŚLĘ ŻE NICZYM CIĘ NIE OBRAZIŁAM :?: :?: :?:
ŚLĘ BUZIACZKI.....

http://gloubiweb.free.fr/gifsA7/nature158.gif

Wróciłam i teraz będe nadrabiać kolosalne zaleglości - fotki u mnie na wątku :D :!: :!: :!:

WITAJ SKARBIE.........

NAJWAŻNIEJSZE SIĘ NIE PODDAWAĆ , A JA W PEWNYM MOMĘCIE BYM SIĘ PODDAŁA.
WSZYSTKO OPISAŁAM U SIEBIE. :P

FAKTEM JEST ŻE JUTRO RANIUTKO WYJEŻDŻAM I NA STAŁE WRACAM DOPIERO
KONIEC WRZEŚNIA, ALE MAM NADZIEJĘ ŻE PO POWROCIE ZOBACZĘ SUPER FIGURKĘ I DOBRY HUMOREK. :D

ŻYCZĘ POWODZONKA I SAMYCH SUKCESÓW,MIŁEGO ODPOCZYNKU WSRÓD FORUMOWICZEK. :lol:

http://gloubiweb.free.fr/gifsA5/feu5.gif

Ajaczko, brakuje mi Twojej obecności na forum :( .

Cieplutko pozdrawiam!

:D :D :D :D pozdrawiam :D :D :D

:D :) Pozdrawiam serdecznie :) :D

zgodnie z obietnicą przenoszę temat na prośbę autorki do działu XXL 20 kg i więcej

Jak miło!
Ajaczko co u Ciebie?
Buziaki!

Ajaczka znowu jest u nas! :D No to podciągam wątek na pierwszą stronkę, żeby jej łatwo było go znaleźć, gdy już się bedzie chciała wpisać. :)

Dziękuję za przeniesienie do XXL :D :D :D

Witam cieplutko :D :D :D
Dziewczyny wracam skruszona z większym kg bagażu na sobie :oops: Zaniedbałam się ale czas na zmiany.Liczę na Waszą pomoc :!:
Pozdrawiam :D

Jak zawsze możesz na nas liczyć.

Pozdrawiam cieplutko i zagrzewam do wlaki

Ja też bardzo gorąco pozdrawiam i cieszę się ,że jesteś z nami!

ciesze się że wrociłaś

Hi Ajaczko, jakże się cieszę, że wróciłaś. Bardzo mi Ciebie brakowało, a zwłaszcza naszych skoroświtowych wzajemnych zaczepek czy wpisków. :P :wink: Naszą pomoc masz pewniacką, zatem zabieraj się do dzieła i raportuj co i jak. :wink: Powodzenia! :P

Witam cieplutko :D
Tak naprawde to u mnie dużo niedietkowych myśli i czynów :cry: Postanowiłam zmienić suwaczek ale i on nie chce zniknąć dobijając mnie tym ;zobacz ile straciłas :?
Potrzebuje Waszego zapału i wsparcia żeby wejść na właściwe dietkowe tory :wink:
Pozdrawiam :D

No nie :!: Mój stary suwak jeszcze jest :!: Dobija mnie :cry: A gdzie psina :?: :!:

Z moją dietą jest tak jak z moim mowym suwakiem :roll: Jest tylko go nie widze :shock: .Suwak ustawiłam na nowy ale diety......jeszcze nie.Może od poniedziałku....
Nie moge się zmobilizować ,a boje się,że nie dam rady bo jestem do dooopy.Brakuje mi dawnego zapału do ćwiczeń,poszukiwań.Jestem zła na siebie,że tak się zapuściłam . Wstyd mi,że nie daje rady,że nie potrafie zabrać się do diety. Brakuje mi OGNIA takiego jak kiedyś!Chciałabym,a boje się ...

Ajaczko, cieszę się, że znowu z nami jesteś, a wspacie z mojej strony oczywiście masz zapewnione. Napisz, jaką diete teraz planujesz... ale może właśnie nie od poniedziałku, tylko jak najszybciej?

Uściski :)

:D ajaka, a dlaczego opuscilas nas :?: :D a ja myslalam,ze ciebie wogole na forum nie ma :roll:
no ale skoro jestes,to do roboty dziewczynko :D pelna mobilizacja :D
ustawiaj dietke i cwicz chociaz 15 min, :roll: (bo skoro ja cwicze,pospolity leniwiec, tzn.ze kazdy moze 8) )
pozdrawiam serdecznie :D

Hi Ajaczko, codziennie wyznacz sobie jakis mały cel do wykonania, taki mały dietkowy cel, jednak z każdym dniej dokładaj do niego nowy, powolutku musisz się wdrożyć do dietkowego prowadzenia się, powlutku zbieraj siły, tak abyś obudziła w sobie te wulkan energii, którym kiedyś mnie zachwycałaś. Nic na siłę, ale jednak minimum trzeba zrobić, spalą się te pierwsze kiloski i już poczujesz się lepiej. A zaczynaj od zaraz, od teraz, od tej chwili, no co Ci szkodzi? Buziolec wielki leci w Twoim kierunku! :P

No to zaczynam od jutra :D .Rano ważenie,a potem dieta 1000-1200kcal plus spacery z psiną(ale się chłopak ucieszy :lol: :lol: :lol: )i ćwiczenia na brzuch.Myśle,że na początek wystarczy bo i ruchu było u mnie niewiele ,a właściwie zero :roll: .Jeszcze cel :!:
Ustalam,że do 12.09 schudne 5kg.Może to wysoka poprzeczka ale mam zamiar wygrać runde :!:
Śliczne są te serduszka przy avarkach :D
Tristell,Misiala,Bella-dzięki za kopa :D


Mam pytanie;co widzicie na moim suwaku ?Dalej widzę stary suwak :evil: jest z motylkiem ,a powinien być nowy z psiną :roll:

Do boju ajaczko!
Serduszka mnie też bardzo się podobają :wink:
I motylek tu lata a będzie piesek?
Buziaki!

Jestem już po obiedzie i na liczniku 616 kcal.Łatwo jest się "odchudzać' jak żołądek jeszcze pełny.Mam nadzieje ,że nic głupiego do mojej głowy a raczej brzucha nie wejdzie!Co do ruchu....pies patrzy na mnie smentnym wzrokiem.Powinnam wyjść z nim na spacer.
Animko- :D
No i dalej nie rozumiem co się dzieje z moim suwakiem.Skasowałam go zupełnie ,a on jest.Jak na złość! :evil:

Ajako a z wnusią na spacery chodzisz? Jak malutka się czuję? Urosła?
Buziaki!

ajaka gratuluje fajnego dietkowania, pamietaj tylko zebys sie nie skusila na mniej niz 1000kcal - czasami wydaje sie ze to nie problem wszamać 800 bo glodu sie nie czuje, ale to niezdrowe dla organizmu i drastycznie wzrasta współczynnik nocnego skoku na lodówkę - pozdrawiam serdecznie

No to do dzieła
Trzymam kciuki za wytrwałośc
Oj ja tez prgne schudnąc, mam nadzieje ze sie uda

Dzieki dzieki za pochwałę.
Musiałam coś zdecydowac bo moja waga niebezpiecznie powoli rośnie.
Zaczynam wiec ja bombardowac cwiczeniami

trzymaj sie

buziaki

Ajaczko, nie wiem, co z tym Twoim suwakiem, bo ja też niestety widzę motylka. Pomimo odświeżenia strony F5.

Plan wydaje mi się sensowny, trzymam kciuki za jego realizację. :)

Uściski :)

Hi Ajaczko, plan ambitny, jednak do wykonania. Powodzenia! A i brzuszek dostanie swój przydział ćwiczeniowy. :P Suwaczek nadal widzę stary. :?

Ajaczko, trzymam kciuki za wykonanie planu :D
buziaki!

Miłego wekendu!

http://www.e-kartki.net/kartki/big/113457910472.jpg

Dziękuję za wszystko :D :D :D :!:

http://www.edycja.pl/upload/kartki/345.jpeg

Nie mogę uwierzyc,że wróciłaś do nas-nawet nie wiesz jak bardzo sie cieszę :) :!: :!: :!: Dlugo nie moglam sie pogodzić z Twoim zniknięciem-wysyłałam smsy,zostawialam wiadomości na gg,ale nigdy nie doczekałam sie odpowiedzi-nie bedę ukrywać,że było mi strasznie przykro........Było....minęło...nie ma co rozpamietywać.Trzymam kciuki za Ciebie :D :!: :!: :!:

Zaglądam tutaj z pozdrowieniami i trzymam kciuki
Papa

Ajaczko pozdrawiam serdecznie i niecierpliwie czekam tu na Ciebie :D :D :D :!:

http://www.zkwp.bydgoszcz.pl/reprodu...nna-jamnik.jpg

Miłego weekendu -gdzie jesteś,czekam na Ciebie :roll: :?: :?:

Cudne te jamniki :D :D :D
Dzisiaj w Krakowie był "Marsz jamników".Mój szczekus znowu nie znalazł narzeczonej :roll: Muszę mu pokazać lustro ,żeby widział ,że nie jest do nas podobny :lol: :lol: :lol:

A na czym polegało to szukanie narzeczonej dla niego? Na czekaniu, czy któraś mu się spodoba? Czy na pertraktacjach z innymi hodowcami?

Ściskam Cię i życzę udanego tygodnia :)