Wersja do druku
Witajcie Kochane,
Anekk, gdzie jestes i ile dzisiaj wazysz??? Ja uprzejmie informuje, ze zobaczylam 6! :D :D :D :D :D Waze 69 kg a wiec jeszcze "tylko" 9 kg i bedzie super!
Moje zycie naprawde sporo sie zmienilo na lepsze dzieki tym 11 kg w dol :D
Czego i Wam wszystkim zycze bardzo bardzo mocno
Pa
Atena
czesć wszystkim jestem córą marnotrawna powruciłam na to forum po długiej dość przerwie,przedstawilam sie z grubsza w swoim wątku;-]waże 90kg i postaram sie je utracić<30>30 kg w duł o tym marzę!!!mam nadzieję,że przyjmiecie mnie na ten pościk;-]
Cześć Wszytskim!
Anetko teraz ważę 69 kg czyi tyle co Ty!Ale nie zapomninajże Ty chyba zaczęłas od 80 kg a ja od 79 kg więc chyba mnie wyprzedzasz? :D Trzymajmy się dzielnie no i ......
GRATULUJĘ 6 Z PRZODU!!!!!!To ogromne osiągnięcie :D
U mnie jakoś lecie ale waga stoi w miejscu bo za dużo sobie pozwalam czasem.Ale od dwóch dni mocno sie pilnuję więc powinna niedługo ruszyć :
Szanowne Pani i Panowie :)
Mamy dla Was nowe forum :)
Pozwolę sobie przesunąć ten wątek w odpowiednie dla niego miejsce :)
Mam nadzieję, że nowe forum będzie rosło jak grzybki po deszczu.
Hej, hej!
Zabieram się w tę podróż z wami :D :D :D Przede mną dokładnie 21 kg do stracenia. Za mną już 7 mniej. Waga docelowa: 55.
Ale milutko będzie zmagać się ze słabościami w takim towarzystwie! 8)
Nie wiem jak jest u was, ale dla mnie najtrudniejsze są week-endy. Dużo czasu i pokus. Ale za każdym razem, gdy będę miała ochotę na coś zakazanego, pomyślę o waszych zmaganiach i ... napiszę w poniedziałek jak mi poszło!
Pozdrawiam cieplutko!
Witam :D
Ale fajnie! dziekujemy Droga Redakcjo! Anekk Kochana, jak Cie znam to zaraz mi "odskoczysz" znowu!
A ja upajam sie teraz komplementami - to strasznie fajnie tak sluchac. Zwlaszcza ze zawodowo wiele osob mnie zna juz w wadze XXL wiec nie wiedza ze moja docelowa waga i wyglad sa jeszcze "szczuplejsze"
Ubranka zeszly z 46 na 42, ale co najwazniejsze pozwalam sobie nawet na DC na "drobne" szalenstwa - wczoraj np zjadlam kilogram bobu i kilogram czeresni!
A co tam!
Zycze wszystkim udanego weekendu!
Atena
:P Witajcie :roll:
Droga Ateno chcialam zapytac co robilas by zrzucic swoja wage od 80 kg w dol i w ogole pytam wszystkich bo tez sie biore wlasnie za siebie od 21.06 :) Pomozecie?
Pozdrawiam
Magris
:oops: pocieszcie zagubiona grubaske :(
podpowiedzcie jak efektywniej zrzucic nadwage, bo macie to juz za soba, macie doswiadczenie, oby tylko bez "jo-jo" :)
Witaj "w domu" Xmargis :D :D :D
Tutaj na pewno uda Ci sie osiagnac to co zamierzasz! Jest tu mnostwo fajnych kobiet! I fajni panowie tez sa!
I jest bardzo duzo osob ktorym juz sie udalo calkowicie albo polowicznie... i osob ktore dopiero zaczely!
Moja "historia" (hi, hi) jest taka:
- gdy rzucilam palenie zyskalam 5 kg ( a wczesniej przy ciazy 15 kg zostalo ekstra)
- zamiast martwic sie tymi kg cieszylam sie ze udalo sie z fajkami (jak narazie nie pale 5 miesiecy)
- co utwierdzilo mnie w tym ze jesli naprawde bardzo czegos chce to moge to osiagnac
- jako ze jak wiekszosc z nas "odchudzam sie od zawsze" wiedzialam ze najbardziej rozsadna dieta to 1000 kal, ale z drugiej strony jestem zbyt niecierpliwa by na poczatku chudnac tak wolno - trace motywacje i po diecie
- wiec zaczelam od Diety Cambridge (tak sie zlozylo, ze dokladnie w tym samym dniu co Anekk) - nie bede jej opisywac tutaj bo duzo jest na ten temat na forum
- po 2 tyg bylo mnie 5 lub 6 kg mniej - juz nie pamietam co mnie bardzo zaczecilo do kontynuacji diety
- wiec potem "przeszlam" na 1000 kal i w ciagu nastepnych 6 tygodni stracilam jeszcze 4 kg
- ostatnio zrobilam sobie jeszcze tydzien DC ale z "drobnymi" odstepstwami - narazie kolejny kg w dol
Czyli w sumie 11 kg mniej od 13 kwietnia :D Jestem wciaz zmotywowana :D Wystrzegam sie jo-jo! Nie mam depresji zwiazanej z dieta :D
Wierze ze wszystko jest mozliwe i wierze ze jesli ktos bardzo chce to da rade - wazne by sie nie zalamywac! Wiem ze moj przyklad nie jest idealny - za malo ruchu (prawie wcale :cry: ) i dieta Cambridge naprawde jest hardcorowa, ale widocznie ja tak musialam
Zycze wszystkim podejmujacym ta probe WYTRWALOSCI
I SUPER FAJNEGO WEEKENDU
Atena
Ja tez mam duzo do zrzucenia, wazyłam 102 teraz waze 88 kg i chce jeszcze schudnac przy moim wroscie 185 to tak do 75-70 kg!:) Jak sie motywujecie i jaki ruch uparwiacie bo jesli umnie to dieta to nie mam zadnej , poprostu małpo jem pije duzo wody i herbaty czerwonej, ciemny chleb jadam, i takie tam produkty niskokaloryczne:)
pozdrawiam