http://www.mouse.webby.com/images6/th41.jpg
Izuniu, pozdrawiam cieplutko :)
Wersja do druku
http://www.mouse.webby.com/images6/th41.jpg
Izuniu, pozdrawiam cieplutko :)
Przesyłam cieplutkie pozdrowienia z mroźnego Sosnowca :D :D :D :!:
http://fabryka.aniolow.webpark.pl/images/aniol51.jpg
Izaruś, ściskam Cię mocno :)
http://www.geocities.com/vienna/opera/7168/ang28.gif
Miłego dnia Izuś :D :D :D :!:
http://fabryka.aniolow.webpark.pl/images/aniol26.jpg
witam , moje kochane współodchudzaczki
dziękuje za wszystkie gratulacje i komplementy :oops: :oops: :oops: ,
no i od razu muszę sie poskarzyć, jak to nic nie można planować- przynajmniej w moim przypadku :evil: :evil: :evil:
Naładowana energia po spotkaniu i patrząca o takim :shock: :shock: :shock: okiem na wyczyny ćwiczeniowe Agnumi, zapragnęłam pocwiczyć.
Tak sie cieszyłam, ze ochota wróciła a tu łuuup- w poneidziałek telefon wzywający do garnków od mamy i póżny powrót do domu zniweczył płany, wróciłam padnieta, więc tylko wanna i siup do łózeczka,
A wczopraj tuż po włączeniu płytki- dzwonek do drzwi i goscie, którzy posiedzieli do dziewiatej, więc znów kapiel i łózeczko.
Obaeiam sie tylko, czy moja ochota przetrwa te niedogodnosci?
Po spotkaniu, niestety 0,1 w góre, ale mam nadzieje, ze to nie skutek nieodpowiedniej diety, tylko gronmadzenia wody, bo dzis pojawiła sie @.
Ide do was , kobietki
Wszystko dotarło, dzięki
http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...log/16334z.jpg
Izuniu, przesyłam troszkę kolorowej motywacji do ćwiczeń:)
jak to działa???
a no, już niedługo wiosna ( chociaż widok za oknem mówi coś innego :wink: ), trzeba będzie odkryć troszkę ciałka, pokazać to i owo:)...
a nie ma lepszego sposobu na zgrabną figurkę, niż ruch i jeszcze raz ruch:)
choć przyznam, że w tych dżinsach wyglądasz już bardzo zgrabniusio, brawo:)
pozdrawiam cieplutko:)
Izuniu dostałam taki dowcip i tak sobie od razu o Tobie pomyślałam
>> W straży pożarnej dzwoni telefon.
>> >> - Dzień dobry, czy to ZUS?
>> >> - ZUS spłonął.
>> >> Po pięciu minutach znowu dzwoni telefon.
>> >> - Dzień dobry, czy to ZUS?
>> >> - ZUS spłonął.
>> >> Po następnych pięciu minutach znowu dzwoni telefon.
>> >> - Dzień dobry,czy to ZUS?
>> >> - Ile razy mam panu powtarzać, że ZUS spłonął! - odpowiada wściekły
>> >> strażak.
>> >> - Wiem, ale jak przyjemnie tego posłuchać...
>> >>
Witaj Izuś :D :D :!:
Przeszkody przeszkodami,ale mam nadzieję,że ten zapał do ćwiczeń Ci nie minie :) :!: :!: :!: Zresztą tak jak i mnie!!Rozruszałam się już,nabrałam ochoty na ćwiczenia,a tu teraz przez choróbsko całkiem z sił opadłam :? :evil: :!: Wczoraj i dzis pojeździłam troszkę na rowerku i na agrafce poćwiczyłam.Zmeczyłam się jak nie wiem co,ale to nic.Ważne,ze zaliczyłam troszkę ruchu.Mam nadzieję,ze jutro już nic nie stanie na przeszkodzie i też troszkę poćwiczysz.Musimy sie jakoś zebrać do tego ruchu ,bo bez tego efekty odchudzania bedą marniutkie :roll: :!: :!: :!: Izus czas już najwyższy odkurzyć rowerek :wink: :lol: :!: Mobilizujemy sie nawzajem,okej :?: :?: :?: :?:
Czuję sie już lepiej niż rano i jak stwierdziła rodzinka wyglądam o niebo lepiej :D :wink: :!:
Buziaczki dla wszystkich :D :D :D :!:
http://www.bodyshapingtips.com/image...s-exercise.jpg
To 10 deko na plus to na 100 % woda :!: :!: :!:
Izaruś, życie po prostu Cie testuje, czy faktycznie jesteś zdeterminowana ćwiczyć, czy rzeczywiście chcesz :wink: Pokaż mu, ze Ty jesteś silniejsza, niż kłody, które próbuje Ci rzucać pod nogi :)
Dostałam od Lunki zdjęcia, bardzo zapragnęłam tam z Wami być, bo widać, jak cudownie się bawiłyście :)
A jaki super witrażyk masz w domu! :shock: Szczęka mi opadła, jak go zobaczyłam :shock:
Uściski :)
A ten aniołek trochę moim zdaniem do Kacperka podobny :)
http://gloubiweb.free.fr/gifs007/person21.gif