Wątek: Gusia1985 na dietce...

xxx

Gusia ja używam tabel kalorycznych z takiej małej książeczki i tam jest że pomidor 100g 17kcal w innych miejscach też się z tym spotkałam.

xxx

Pewnie że tym razem się uda, musi się udać, pamiętaj że szkoda przerywac dietę, po co marnowac efekty, za jakiś czas zaczynać znowu od początku, jak odchudzać się to raz i do końca, szczupła sylkwetka co raz bliżej, dieta 1000kcal potrafi cuda zdziałać i do tego trochę ruchu. Będzie super zobaczysz. Pozdrawiam!!!!!

xxx

xxx

A może prowac dzienniki na grubasy.pl tam wszystko sie liczy za Ciebie Po kilku dniach wejdzie Ci to w krew a po tygodniu czy dwoch tabele kaloryczne bedziesz miała w głowie
Pozdrawiam

xxx

Gusiu, sorry ? ale z czym sobie nie radzisz dokladnie? moze wpisz to co jadlas wczoraj, pokaze Ci ze to nie jest takie trudne. Nie wierze w inne diety, jak tylko oparte na limicie kalorii. Trzeba organizm postawic w stalej przymusowej sytuacji niedoboru kalorycznego, mniej wiecej jednolitego, zeby nie oszalal.

I jeszcze jedno, z innego watku ? uwazam ze jesli czujesz sie piekna, to nawet noszac rozmiar 50 bedziesz piekna. Ja wystapilam na slubie wlasnej siostry w rozmiarze 50, i wtedy nie czulam sie tragicznie zle. Dzis, jak ogladam zdjecia, czuje sie fatalnie.

xxx