-
Hi Gusia, zgodnie z obietnicą, jak tylko znalazłam dziś wolną chwilkę zaraz do Ciebie wpadam. Przeczytałam Twój wąteczek i jestem pod ogromnym wrażeniem, że taką dzielną osóbką jesteś. Tyle kilosków zrzuciłaś! :P :P :P Dieta 1000 kcal niestety nie jest dla wszystkich, choć jest tak bardzo efektywna, zresztą ciągnąć ją mozna tylko przez sześć tygodni. Dlatego uważam, że bardzo dobrze robisz podnosząc limit i niec się nie stanie jak będzie on 1200, z niektórymi dniami do 1500. Organizm też musi mieć czas aby się zregenerować i ruszyć dalej. Co do kaloryczności śliwek to zdania są podzielone, od 35 do 70, ale przecież śliwka śliwce też nierówna, jedne są kwaśne, inne słodkie, dlatego nie ma co tak skrupulatnie się za nie brać, przyjmując 50kcal ma się uśredniony pomiar.
Ja już natrafiłam na kilka produktów, gdzie różne źródła kaloryczności podają rózne wyniki, ale zawsze liczę według mojego aktualnego stanu wiedzy, jeśli gdzieś natrafię, że mają więcej, następnym razem wyliczam uśrednienie i już. Wspaniale masz z tą szkołą, darmocha kosmetyczna i jeszcze darmocha sport. Powodzonka życzę i trzymaj się z tym dietkowaniem tak ładnie nadal. Buziaczki. :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki