Wersja do druku
buttuś, wysłałam ci maila...
...co do latynoskiej muzyki to suuuper jest...faktycznie aż się chce ruszać...a podobno nawet mi to wychodzi, szkoda tylko że na razie mam czym ruszać :twisted:
miłego dzionka.........w naszej sprawie...rozumiem ciszaaaaa :?: 8)
Witam w piekny sloneczny wtorkowy poranek :lol:
Od rana ruch w pracy, nie dosc ze robota idzie jak zwykle to jeszcze mamy bieglych i trzeba ich obslugiwac :twisted: Zabrali juz ze 3 kartony roznych papierkow i zapowiedzieli ze wroca po wiecej :roll:
Wczoraj dietka szla mi doskonale az do wieczora... znowu chodzilam po kuchni szukajac czegos do zjedzenia. Zostaly mi resztki rozumu aby wybierac malokaloryczne przekaski ale zupelnie niepotrzebnie zezarlam jablko na koniec dnia.
Juz mi sie nawet nie chce ze soba gadac, a moze wlasnie to jest tego przyczyna. Gdybym przemawiala do siebie, jak kiedys, pewnie bym pokonala tego :twisted: co w mojej glowie siedzi!
Wodnie bylo OK - 2 litry.
Ruchowo: 3 km szybkiego marszu
***
Korni, zaraz sprawdze. :D A to chyba dobrze, ze masz czym ruszac, nie chcialabys chyba trzasc koscmi przy tak "kobiecej" muzyce :lol:
W naszej sprawie cisza :evil:
Nando, jesli znam towarzystwo to moge wyjsc na parkiet na trzezwo, jak jestem w obcym miejscu albo widze ludzi po raz pierwszy to tez potrzebuje piwka albo przynajmniej dlugiego czasu "oswajania"... :wink:
Lunko, wybawilam sie naprawde swietnie, na drugi dzien czulam wszystko w biodrach :lol:
Agnimi, fajnie ze jestes :lol: strasznie malo Cie widze ostatnio!
Katsonku, to dopiero musial byc taniec, z chilijczykiem! Ci to pewnie maja naprawde goraca krew do tanca!
Kuba, witaj :D taniec naprawde jest przyjemny, nie tylko dla ciala ale i dla ducha! A Ci co mowia ze nie umieja tanczyc to potem sa zwykle lwami parkietow :D
Bianeczko, wczoraj mowili ze z powodu mgly byly rozne kraksy i opoznienia samolotow, u nas bylo OK, slonce swiecilo i deszczyk padal (rownoczesnie) :lol: Do dyskoteki to i ja rzadko chodze (ostatnio bylam chyba ze 3 lata temu na czyms w rodzaju dyskoteki) ale za to czesto tanczymy w domu - zwlaszcza u znajomych, u ktorych bylismy w ten weekend - pan domu to strasznie wytrwaly tancerz :lol:
Hindi, no pewnie, ze ruch. A grabie to calkiem fajny obiekt do tanca :lol: Moglas sobie wyobrazac ze tanczysz np. tango z nimi :lol:
Agulka, no prosze! podziwiam! A jaka muzyke puszczaja u Was na disco? Bo ja moge tanczyc do bialego rana pod warunkiem ze muzyka jest odpowiednia dla mnie. Typowa dyskoteka czy nie daj Boze techno odpada.
Żadne tango ...tylko cięzka harówka :evil:
a tanńce i hulańce będą dopiero na Sylwestra :lol:
miłego wtorku bez wieczornego podjadania . w przeciwnym razie zastoj będzie siedział jedna nogą u Ciebie drugą u mnie ...a to ne je dobre :wink:
buziaki H
Butusiu -widze ze jestes aktywna na forum ,wiec biegne sie z toba przawitac,duzo :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: przesylam.
Hehehehe, ja to wiem ;) Jak już się nadarzy jakaś niebywała okazja (np. studniówka) i przy okazji wleje się trochę czystej (nie za kołnierz ;)) to król parkietu jestem nie od parady. Ale to nie zmienia faktu, że nie lubię :PCytat:
Kuba, witaj taniec naprawde jest przyjemny, nie tylko dla ciala ale i dla ducha! A Ci co mowia ze nie umieja tanczyc to potem sa zwykle lwami parkietow
Hej Buttermilkuś :D
Ależ miałaś aktywny weekend :D Ja też uwielbiam tańczyć, i mogłabym szaleć na parkiecie do białego rana. Mój mąż trochę mniej, ale po jednym piwku rozkręca się i pozwala wyciągnąć na parkiet :P
Battusiu lepiej zjeść jabłko niż batonik. Jak mi się włączą wieczorny szwędacz staram się nie otwierac lodówki. Piję wodę i wychodzę jak najszybciej. Albo robie sobie kąpiel w wannie :P Przynajmniej nie wędruję do kuchni :D
Pozdrówki!
Buttek,
wpadam po przerwie forumowej (ale nie odchudzaniowej) i dziekuje, ze odkurzalas tam u mnie :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Buziaki!!!!
Ruszylo sie!!! :lol: :lol: :lol: Jest 83.9 a wiec spadek o 0.5 kg, niby niewiele ale ja sie tak strasznie ciesze! Mam nadzieje ze to oznacza poczatek kolejnej spadkowej fazy :lol: :lol: :lol:
Wczoraj dietkowalam wzorowo, znowu zaczelam ze soba rozmawiac i szybko mi przeszly wszelkie "glupawki" :lol: Wody wypilam 2 litry + 1 herbata owocowa i 1 zielona.
Ruchowo za to beznadziejnie, nawet nie bylo marszu bo kolezanka podwiozla mnie do domu.
Dzisiaj w koncu pomierzylam wszystkie obwody:
talia: 89 cm
biodra: 110 cm
udo: 63 cm
lydka: 42 cm
ramie: 32 cm
biust: 109 cm
pod biustem: 96 cm
Mam zamiar kontrolowac wszystko na biezaco, jesli dopadnie mnie kolejny zastoj lub, co nie daj Boze wzrost, bede przynajmniej wiedziala czy tyje w obwodach czy tylko na wadze :lol:
**
Tagottko, wrocilas w odpowiednim momencie! Obiecalam Ci ze troszke schudne... i schudlam :lol:
Solvinko, moj maz tez lubi tanczyc ale nie jest tak wytrwaly jak ja :lol: Dlatego czesto musze szukac zastepstwa :lol:
Kuba, no ja tu jednak widze jakas sprzecznosc :lol: No dobra, wmawiaj sobie dalej, ze nie lubisz :lol:
Megamaxi, jestem aktywna o tyle o ile mi czas pozwala, zwykle rano bo potem nie umiem sie wygrzebac z praca...
Hindi, to przyjdz pograbic i u mnie :lol: Najgorsze sa te liscie na podjezdzie, ciagle sprzatamy i ciagle je nawiewa. Dobrze ze juz prawie wszystkie drzewa sa lyse :roll:
Jak widzisz moj zastoj juz sie chyba powoli pakuje i wyjezdza, oby nie do Ciebie!! :lol:
Niestety do mnie ...do mnie przybył :evil: i czuję że chce zdamowić się na dłużej.
nic z tego :roll: muszę się w końcu spręzyć i coś z tym fantem zrobić .
To kiedy mam wpaść ma sprzatanie podjazdu :wink: :D ???
moze przy okazji jakies prasowanko hiiiiiihiiiiiiii??
gratulki spadeczku wagowego
:D
buziaki H
Gratuluję spadku wagi :D :D :D
Na tym etapie walczymy o każde 0,5 kg, byle do przodu :D
Pomysł z kontrolą poiarów jest bardzo dobry. Ponoć teraz waga spada wolniej, za to stracone centymetry będą bardziej widoczne :D
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D