ta blisko mnie :D ta chuda :)
Wersja do druku
ta blisko mnie :D ta chuda :)
az mi sie dwa razy wkleilo :)
sciskam mocno 8)
hallo!!!!!!!!!!! jak smakowała tortilla??? uwielbiam!!!!!!!!!!!!! te z MD i one mają 600kal. KOCHANA TEŻ OFICJALNE WAŻENIA MAM W ŚRODĘ!!!!!!!!!!!!!! :wink: :wink: :wink:
Buttus
Jedna??
No pytam JEDNA????
:D
JEDNA :lol:
Raport za wczoraj:
* obiadokolacja
1 (JEDNA) tortilla
* plyny:
2.5 l wody, 1 herbata owocowa
:lol: Pomoglo Wasze pilnowanie, przygotowalam sobie jedna tortille. Suche placki maja 300 kcal/100 g, jeden wazy 60 g czyli 180 kcal. Nalozylam sobie niewiele mieska, tak tylko aby posmarowac placek, posypalam odrobina oscypka (to taka tortilla fusion wyszla, bo nie mialam innego sera :D ), dowalilam duzo papryki, rucoli, po zawinieciu posmarowalam guacamole, zjadlam powoli i musze powiedziec ze sie najadlam, nawet nie musialam sobie tego wmawiac! :lol:
Trzymalo mnie az do wieczora, wypilam jeszcze herbatke i obudzilam sie z przyjemnym uczuciem lekkiego glodku :D
Dzisiejszy raport jedzeniowy
* sniadanie
2 tosty pelnoziarniste z serem bialym, papryka czerwona i rukola.
Na wadze 82.4 kg a wiec coraz bardziej oddalam sie od 83 :D
Dzis bedzie problem z jedzeniem i piciem. Zapomnialam zabrac do pracy wody i herbaty, a zostaly mi tylo 2 torebki :? Pomysl na obiad szlag trafil, bo w planie byl ryz, pieczarki smazone i groszek zielony, przygotowalam pieczarki i groszek wczoraj, poszlam na gore, a chlopaki szykujac swoje tortille mysleli ze to sa tez skladniki do nich :roll: no i zezarli :lol: No dobra, troche zostawili, jak nie wyzra do wieczora to jednak bede miala obiad :D
Jade dzis na zakupy, wroce pozno, mam nadzieje ze nie ogoloce lodowki po powrocie 8) Tak wiec kciuki znowu potrzebne :lol:
***
Majussia, :lol: :lol: :lol:
A wzrostu mam 167 cm, a Ty??
Dolinko, smakowala bardzo :D nie moge powiedziec ze uwielbiam ale raz na pare miesiecy przychodzi mi ochota :D
Adria, nie widze zadnej chudej kolo Ciebie! :D
Jesi, to Wy se kupcie okulary. Sliczna :roll: :wink: :lol:
Kamcia, nie ma za co, bede Cie rozliczac dalej :wink:
Podstolinko, tez slyszalam ze na emeryturze nie ma na nic czasu :D Ja mam zamiar podrozowac ale jak to mowia - czlowiek mysli Pan Bog krysli :D Moja mama tez planowala i zmarla 3 miesiace przed emerytura :roll:
Co do fotki to ja ta paskuda w okularach w bluzce w kratke :lol: to tak w razie gdybys jakiejs "slicznej" miala szukac :wink:
Poznan jest daleko, ale ja tez mam nadzieje ze uda nam sie kiedys spotkac! Fajny bylby jakis ogolnopolski zlot, moze udaloby mi sie przyjechac? :D
Czukerku, placki jeszcze zostaly, zapraszam :D
Buttus wzrostu mam 167 :D
A jeszcze jak by ci sie chcialo zobaczyc moj wczorajszy raport
to tam jest takimi duzymi czerwonymi
moja dzisiejsza waga to 82.4
HEH
Leb w leb :D
JEdna??? no gziećna dziacinka :D
Hehe, wlasnie napisalam to samo u Ciebie (o wadze :lol: ).
No to jestesmy jednego wzrostu tylko u Ciebie na zdjeciach jakos tych kilogramow nie widac tak jak u mnie... :lol:
:D Cześć Butterku kochana :D :D :D
Widzisz! Jedną tortillą też można się najeść, jak się dobrze popije :lol:
Trzymam kciuki za dzisiaj, choć sama nie jestem bez grzeszku :P . Przywiozłam sobie na pokuszenie ciepłe bułeczki i...............zżarłam jedną kajzerkę z masłem i serem - uwielbiam bardzo - wszystkiego grubo :roll: - zaraz wpiszę do liczników i sprawdzę, czy w ogóle mogę jeszcze dzisiaj jeść :wink: :lol: Zdarza mi sie taka buła czasami, ale dobrze że nieczęsto 8)
Pozdrawiam !!! Już piątek i dwa wolne dni przed Tobą !!! :D :D :D
Hello :D
Jestem na wyjeździe, ale ktoś bezmyślnie zostawił mnie przy kompie :twisted: :lol: :P
Butterku...
Chciałaby Ci bardzo, ale to bardzo podziękować. Choć ostatnio mi nie idzie, Ty mnie nie opuszczasz i wiernie mi kibicujesz. To dla mnie bardzo ważne.
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ap-4343410.jpg
Witaj Butti :D
właśnie sobie uświadomiłam, że wieki całe nie jadłam awokado, chyba sobie kupię w przyszłym tygodniu 8)
tak smakowicie się tu u Ciebie zrobiło od tej tortilli, że mi się aż jeść zachcialo :roll: :twisted:
zmykam :wink:
pozdrawiam :D