zaczynam po raz drugi

Wpadłam powiedzieć dzień dobry...i przypomnieć, że biegniesz w strone 5 ;)

pozdrawiam :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...9ea/weight.png

No fakt Twoja 5 już blixiutko. Trzymam kciuki. Wczoraj pisałaś o SB i wiesz co znalazłam ogromnie dużo informacji, prześledziąłm je w domu. I wymyśłiłam, że połączę zasady SB z 1000 - 1200 klc , bo choć tam nie ma limitu kalorii to może w połaczeniu wyjdzie jakiś Super Efekt.
Pozdrowionka
Kasia

miłego dnia

Wczorajszy dzień mimo moich szczerych chęci nie był zbyt udany, znowu zaniedbana dietka, a z obiecanej sobie godzinki callaneticsu nici, zrobiłam tylko 160 półprzysiadów i 60 wspięć na łydki. Brak mojej silnej woli mnie dołuje. :twisted: :twisted: :twisted:
Dzisiaj podejście drugie i mam nadzieję na więcej dyscypliny.
Acha byłam u koleżanki, częstowała domowym ciastem - odmówiłam i byłam twarda mimo że jadła przy mnie :D

aga gdybym ja zrobiła 160 półprzysiadów to zdecydowanie bym nie mówila że to był zmarnowany dzień - a wręcz przeciwnie :D :D :D

silna wola na 6 z plusem :wink:

Dzień dobry!
Miłego dnia życzę.

Pierwszy raz w życiu kupiłam dynię i zrobiłam z niej coś przepysznego:

Przepis oryginalny:

Dynia z pomidorami
75 dag dyni
50 dag boczku
5 dag cebuli
3 dag mąki
15 dag śmietany
sól pieprz cukier do smaku

Najpierw obieramy dynie ze skóry, oczyszczamy z pestek i kroimy w grubą kostkę. następnie gotujemy ją pod przykryciem w niewielkiej ilości wody z mlekiem ( około 1 szkalnki)
Boczek podsmażamy dodajemy pokrojona cebulę i podduszamy do miękkości. Później zasmażamy to z mąką i rozprowadzamy wywarem z dyni. Gdy się zagotuje łączymy z ugotowaną dynią
Kolej na pomidory: mujemy je, kroimy w kąstkę i dodajemy do dyni. przyprawiamy solą cukrem i pieprzem. Zagotować i smacznego.
Podawać z ziemniakami, ale nie tylko...


Ja oczywiście przerobiłam przepis. Zrobiłam bez boczku i bez śmietany. Reszta według przepisu. Rewelacja!

i jakie to wyszło?? słodkawe w samku?? czy raczej wytrawne ?? ciekawa jestem :roll: :roll: :roll:

Agnimi z dyni jadłam tylko...pestki :wink: :lol: :!: Przesyłam pozdrowienia :D :!:

http://www.fazi.pl/kartki/images/pic...-25_215123.jpg