Wątek: PIERWSZY MAŁY SUKCES MAM NADZIEJE ŻE NIE OSTATNI

Witaj Cieszę się razem z tobą z każdego zgubionego kilogramka.Wiem jaka to radość widzieć jak waga spada w dół, bo w ostatnim miesiącu moja spadła aż o 5 kg.Moja wymażona waga to 58 kilo.....tyle też ważyłam nim urodziłam synka :P
Trzymam kciuki

xxx

To znaczy zjedzone jabłko też jest wolniej spalane po godzinie 17.00

witaj boksi na forum może byś coś więcej o sobie napisała oczywiście 3 cm gratuluję serdecznie :P :P i wyciągnij ten rower z szafy teściowej

FLAKONKO WITAM CIE PONOWNIE. COŚ O SOBIE MIESZKAM Z MOIM MEŻEM W SOSNOWCU.MAM 31 LAT I PODEJMUJE KOLEJNA PRÓBE MIEJMY NADZIĘ ŻE UDANĄ NA POZBYCIE SIEPARU KILOGRAMKÓW. ZACZYNAŁAM 8 SIERPNIA I NA DZIEŃ DZISEJSZY TRZY KILO MNIEJ ZAWSZE JAKIS SUKCESZ MOZE NIE SZOKUJACY ALE ZAWSZE COŚ.MAM 174 WZROSTU I TERAZ WAGA 82 . A WYMARZONA WAGA TO 58-60. WCZESNIEJ 4 , 5 ROKU TEMU TEZ SIE ODCHUDZAŁAM I EFEKT BYŁ SUPER 15 KG W CIAGU 3 MIESIECY.ALE NIE STOSOWAŁAM JAKIEJŚ KONKRETNEJ DIETY POPROSTU JADLAM MNIEJ . DUZO WARZYW ITP. ALE DUZO BIEGALAM. PRAKTYCZNIE CODZIENNIE PO GODZINIE I PÓŁ GODZINKI SPACER. EFEKTY PRZYSZŁY SZYBKO A POTEM SIE ZANIEDBAŁAM I SKUTEK WIDAC DZISIAJ. MOBILIZACJE MIAŁAM WIEKSZĄ BO TO BYŁO TRZY MIESIACE PRZED ŚLUBEM KOSCIELNYM. TERAZ TEZ PEWNIE ZNAJDĘ JAKIS CEL I WTEDY BEDZIE ŁATWIEJ. SERDECZNIE POZDRAWIAM WSZYSTKICH DIETKUJACYCH I ZYCZE SAMYCH SUKCESÓW.

Witaj Boksiu

Cel znajdziesz na 100% nie ma o czym mówić, zwłaszcza jak patrze jak dzielnie dietkujesz to jestem pewna że uda Ci sie dojśc do celu

Jak tam mineła droga z Katowic do Sosnowca na nóżkach

Pozdrawiam i milutkiego dnia życze

Boksita jak milo cie widziec na forum
sorry ze tak pozno ale mnie trzoszke nie bylo teraz bede zagladac regularnie
buziak

Witaj Boksita

Znalazłam Twój wątek!Gratuluję Ci pierwszych ,zrzuconych kilogramków i trzymam kciuki za następne

Pozdrawiam

WITAM KOBIETKI. SERDECZNIE POZDRAWIAM. DALEJ SIĘ TRZYMAM DIETKI. ALE JUZ W PONIEDZIAŁAEK ZACZYNAM CWICZENIA NA BASENIE I MASAZE.I MYSLE ŻE EFEKTY BEDA JESZCZE FAJNIEJSZE. TRZYMAM KCIUCZKI ZA WSZYSTKIE DIETKUJACE I JESZCZE RAZ POZDRAWIAM.

witaj boksita, gratuluje tych 3 kilogramków...tak trzymaj...I pamiętaj jesteśmy z Tobą!!!