Wersja do druku
Aga -ja nie wiem czy to efekty diety czy ćwiczeń :), ale z brzucha nic nie spadło:) tylko biodra i pod biustem, skóra jest gładka i napięta i tez nie wiem czy to ćwiczenia czy ten balsamik od babci hehe ale najważniejsze że połączenie wszystkiego działa.
blondii spodnie wiszą na pupie jak nie wiem i poluzowały sie w udach :), dziękuje za pochwałę :) i lece na tego czata
Darkness, gratuluję spadku centymetrów i "lecących z Ciebie" spodni :)
A z ciastem to ja nie o męża tak dbam (choć może kilka kilo mógłby zgubić, ale jak nie zgubi, to też OK), ja po prostu egoistycznie chcę sama uszczknąć kawałek :P Pochwalę się też, że już kupiłam do tego ciasta świeczkę - czarną, w kształcie nagrobka, z napisem "Over the hill, too old to count", bo przecież 30-tka to taki sędziwy wiek :wink:
Ściskam i życzę udanego kolejnego tygodnia dietkowania :)
hihi Triss ale dałaś czadu z tą świeczką, podoba mi się. A co do tego ciasta to ja tak podejrzewałam, że Ty też chcesz mieć z tego jakąś przyjemność :wink: uszczepnąć kawałeczek zawsze możesz. Całuski
Zrobię w czwartek zdjęcie ciasta ze świeczką :)
witam dzisja znowu mam dzień " na wariackich papierach" a to dopiero początek hehe. Oczywiście to nie znaczy, że zaniedbuje dietkę i ćwiczenia. Wszystko jest nadal pod kontrolą. Zakupiłam wczoraj l- karnitynę i ocet jabłkowy z jodem( jod podobno dobry na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy- moja troszkę szfankuje). Dobra ta l- karnityna :) jak dropsy hehe, ale droga jak nie wiem 29zł za 30 tabletek (2-3xdziennie) czyli starczy na ok 2 tygodnie. Z tym octem jabłkowym troche lepiej: 60 tabletek(2x1)13 zł, poprawia metabolizm, zwłaszcza cukrów i tłuszczów.
Robiłam dzisiaj pomiary, w końcu ruszyły cm z brzuszka :lol: a dokładniej 1 cm. Dobre i to
W czwartek ważenie, juz nie moge się doczekać :) mam nadziej, że się nie rozczaruje.
dark a ty nie za duzo tych medykamentow lykasz cio ?????????????????
zeby ci to nie zaszkodzilo zlotko
ehhhhhhh juz nie marudze jak tam przygotowania do przeprowadzki?????????
buzka skarbie
hej blondii, złotko wiesz tak samo jak jestem palaczką, to i lekomanką heh, nie wiem czy to działa co biore ale wierze w cenę tych produktów :wink: jak oleje dietke tzn ze wyrzucam pieniążki w błoto. A z przeprowadzką no cóż, to moja 4 więc... sama rozumiesz nie panikuje zbytnio:)
ok. kochane ja uciekam, życzę miłego popołudnia i odwiedzajcie mnie częściej
Ehh i wtopa z 1000 kalorii zrobiło się 1200 :( przesadziłam i teraz mam wyrzuty sumienia.Spacerowałam sobie prawie godzinke ale to mi nie pomogło. Jestem na siebie wściekła :x
Bilans: wchłoniętych - 1200 kalorii(koszmar) spalonych 1080 kal
Jeszcze mnie ćwiczenia czekają. Nic mi sie nie chce, a miało być tak pięknie :roll:
No cóż jutro też będzie dzień
1200 kal to iealna ilosć!!! jakie wyrzuty sumienia :roll: :roll: :?: :?: