Tiarkowe dietkowanie

Dziekuje za mile slowa na temat naszej sali:) Ale jest rzeczywiscie piekna- mozna sie poczuc jak na wytwornym balu:-) Hihi juz nie moge sie doczekac:)
A zdjecie sukni juz wklejam:)

Zawsze mi sie marzyla suknia oryginalna albo w formie i wtedy biala, albo klasyczna w formie i w wystrzalowym kolorze:)

Wklejam Wam moje dwie faworytki z najwiekszym akcentem na te pierwsza- kocham glebokei dekolty na plecach i bardzo dobrze w takich wygladam:-)
http://img299.imageshack.us/img299/3554/7954ow.th.jpg <--- kliknij, by powiekszyc.

Lekko przezroczyste gorsety tez uwielbiam... ale pierwsza suknia wciaz wygrywa ze wszystkim:-)
http://img299.imageshack.us/img299/7/2721b5ci.th.jpg ,--- kliknij, by powiekszyc.


Dzis na sniadanek serek wiejski i 3 kromki wasa, a teraz zjadlam surowke z kisoznej kapusty i jablka:)

Karmen ja na grobli dzis wieczorem na rolkach sie bede paletac:-)

Mi tez się pierwsza bardziej podoba :D
Takie moje skromne zdanie ;)

Chybaty mamy podobne gusta najwyrazniej:)

Dzis dzionek zakonczony z wynikiem 900 kcal - wiem , ze za malo ale zle rozlozylam posilki... jestem troche glodna no ale cos za frycowe sie placi.. moglam to lepiej rozlozyc a po 19 juz nic nie tkne.

Kolejna fatalna sprawa... tak sie cieszylam na te rolki a tu cos mi sie z kolanem zrobilo:( Tzn nie jest to nie wiem jaki bol , ale boli dosc mocno gdy je uginam w szczegolnosci gdy schodze ze schodow.... Ledwo z centrum doczlapalam... Mam nadzieje, ze jutro przejdzie.

A jutro Juwenalia i wolny dzionek:) Bede pewnie pisac prace:( No ale coz, im szybciej napisze tym lepiej:)

Taaak miałam napisac u Ciebie a z rozpędu napisałam odpowiedź u siebie.... cała ja :?

Więc dodam tylko , że obie suknie sa piękne, niespotykane i nie wiem czy potrafiłabym sie zdecydować ;)

A co do kcal, tez je źle rozłożyłam teraz łaże wściekle głodna, a na siłownie poszłam godzine po duuużym objetościowo i chyba nie tylko obiedzie...

Hihi wszystko jedno i tak do Ciebie zagladam:)

No to obie cierpimy glodne wieczorkiem:)

Hello:)
Dzis wstalam o 8 rano i machnelam sobie zelik na stopki:) HIHI:) Wstawie fotke wieczorem, bo teraz laduje baterie:)

Na sniadanek serek wiejski i 3 kromki wasy 3 zboza z pledwica i pomidorkiem:) Ale zuje jak juz powoli glodnieje...

Z dobrych wiesci- kolano mnie nie boli:) To byl chyba 1 dniowy spadek formy:) Wiec laze po domu rzucajac wyzywajace spjrzenia rolkom:)

Zadecydowalam, ze mimo ze jest czwartek to nie bedzie mierzenia. Mierzonko dopiero w nastepny czwartek - teraz by bylo mi tylko przykro, bo przez ostatnie zalamania dietowe jesli cos sie w cm zmienilo to na pewno nie na korzysc...

Czuje mobilizacje;-)
Buziorki:)

Widzę że mamy podobne upodobania kulinarne conajmniej jeśli chodzi o śniadanka bo ja dzisiaj bardzo podobnie :)

Jestem bardzo ciekawa jak wygląda żelik na stópkach :)

Cieszę się ze z kolankiem już lepiej

Ja wage i centymetr omijam szerokim łukiem i jeszcze nie wiem kiedy to się zmieni ;)

Miłego dzionka

Witaj Tiarko!! Ja jestem nowa forumowiczka,od kilku dni buszuje tutaj po w szystkich topikach! Ogladajac Twoje zdjecia jak widze efekt schudniecia-sama mam chec do walki!!!! Za dobrych czasow wazylam jakies 64 kg a teraz niestety sie zaniedbalam,machnelam na to reka...i efekty sa:(

Mocno pozdrawiam!
P.S.Ja mieszkalam kiedys pod Wroclawiem,w Olesnicy...We Wroclawiu chodzilam na Legnickiej do szkoly:)
Bede tutaj zagladac czesciej,jesli mozna??

Rybko zapraszam serdecznie:)

Dzionek przyjemnie mija:) Poszlam na spacerek, zajrzalam do fryzjera po drodze - i jestem zadowoloa za sciecie moich dlugasnych wlosow babka wziela 24 zl a sie meczyla 40 min - super fryzjer:) I zrobilam sobie stopki zelowe:)
Kiepskie zdjecie- brokat jest na calej powierchni plytki i nie nachodzi na frencha- niestety efektu na zdjeciu nie widac, a tak super sie mieni... buuu

http://img511.imageshack.us/img511/9330/stpka3ai.jpg

Na liczniku 800 kcal w sam raz zostalo na kolacyjke:) Och ale mi dzisiaj dobrze:) Mam nadzieje sie na roleczki wybrac:)

Dzis Was zasype fotami:) Tutaj mi odbilo i sie uczesalam na Julie Tymoszenko:)

http://img305.imageshack.us/img305/9896/lolo7za.jpg



A to moja fryzurka:)
http://img511.imageshack.us/img511/9...afryzur1xl.jpg

buuuuu a ja nie moge odczytac tych fotek

Karmenko, bo serwer mi padl... nie wiem co sie stalo, ale chyba nie potrwa dlugo...

Juz przerzucilam fotki na dzialajacy serwer....

Super paznokcie wyszly,bardzo fajnie! W sam raz na lato,chyba odgapie,hihihihi! :oops:

Odgapiaj, odgapiaj:) Rybko tez zajmujesz sie pazurkami profesjonalnie?

no co tu sie dzieje - czlowiek na 1 dzien znika z forum a tu toarka zasypuje fotami - i to jakimi !!!
jestem obrzydliwei zazdrosna o piekne stopki - ja to mam 2 lewe rece do manicuru i pedicuru a marzy mi sie francuski na stopkach i chyba sie normalnie szarpne na kosmetyczke :)
a sukienki przepiekne ale tez obstawiam nr 1 :)
rezim dietkowy zachowuje grzecznie i nawet juz nie chodze glodna :)
a jutro weeekend i przyjezdza moj ukochany :)
buziaki
Qra

Tiarko,niestety nie zajmuje sie tym profesjonalnie,ale mozna tak jakby powiedziec,ze mam zdolnosci manualne i zawsze wszystkim kolezankom malowalam paznokcie ( samej mi sie nie chce :x ) Ale dzieki temu mam praktyke;-)

Nie chce mi sie otoworzyc stronka z sukienkami,ale probuje dalej!

Milego dnia zycze! Rybka87

tiarko melduje ze w weekend bylam bardzo grzeczna :)
chlopak zaakaceptowal moj dietkowy rezim i nawet w nagrode za wytrwalosc dostalam jeansowa krotka spodniczke - boska!!! no i w rozmiarze 36 a to tez mio lechce moja proznosc (ze sklepu H&M wiec mam swiadomosc ze w rezczywsitosci ona jest jednak ciut wieksza niz 36 ale co tam :) ) ... no i jest tak dobrze uszyta ze nawet jak schudne to bede super w niej wygladac :)
a jak u ciebie po weekendzie?
serdecznie pozdrawiam
Qra

Tiarko, ślicznie na tych nowych zdjęciach wyglądasz, a i pazurki naprawdę fajne :)

A suknia też bardziej mi się ta pierwsza podoba, zastanawiam się tylko, co w tego typu sukni podtrzymuje biust, skoro plecy wycięte są tak głęboko, że biustonosza się nosić nie da?

Ściskam i marsz pingwinów z naszej Procession of the Species wklejam :)

http://i51.photobucket.com/albums/f3...ng/82ecscd.jpg

Cześć Ślicznotko!

No zdjęcia super. SLicznie wyglądasz. A pazurki.. o rany ja to jak maluje paznokcie to pół nogi mam usmarowanej :) Mam nadzieję że humorek masz całkiem całkiem. :)

Lecę do pracy wieczorkiem się odezwę

jejku a za mna iscie fatalny dzien jesli chodzi o diete !!!
prosze mnie tu solidnie ochrzanic bo nie wiem co mnie dzis napadlo :(
tak ladnie sie trzymalam przez weekend i mysllam ze jutro na wadze bedzie 59,0 ale obawiam sie ze po dzisiejszym dniu bedzie duuuzo wiecej :(
no nic - odezwe sie jutro i dam znac :(
Podlamana soba
Qra

59,8 :(
zalamka mala - ale sie chociaz ciesze z piateczki na poczatku - nie oddam juz jej tak latwo !!!
a za tydzien mam nadzieje zmienic suwaczek!
buziaki
Qra

Hej kochane moje troszku mnie nie bylo:)
Weekend spedzilam w Krakowie. Byly Targi kosmetyczne i przy okazji spotkalam sie kochana kumpelka Vitinka (moze ktoras zna ja z czata). Wczoraj dzionek na uczelni, 2 kola... potem sobie pazury machnelam. A dzis... zrobilam sobie wolne:):) Bo deszcz rano padal i jakos nie moglam sie zmobilizowac do wyjscia.

Dietkowo bylo niezle... w Krakowie troche poszalalam, ale w granicach rozsadku a wczoraj i dzisiaj juz sie zupelnie trzymam:) Teraz mam 600 kcal na koncie:) Zobaczymy jak sie dalej dzionek potoczy.

Uwaga ! Uwaga! Dzis wieczorem moja stronka bedzie gotowa:) tralala:) Jak bedzie gotowa to podam linka:) Ale juz serdecznie zapraszam do odwiedzin:) ksiegi gosci niestety jeszcze nie bedzie.

Trini ta suknia ma wszyty biustonosz, a dodatkowo mozna sobie taki specjalnymi plasterkami biust do niego dokleic i bedzie wszystko oki:) Ja mam dosc pokazny biust wiec sie orientowalam:)

Ali ja tu lakierem nie moglam napaćkać, bo to żelowe pazurki- żelowy frenchyk - bede miala spokoj na jakies 2 miesiace, bo u stopek wolniej rosna.

Qrko nie zalamuj sie moja sliczna.... Dziekuje bardzo, ze mnei odwiedzasz :*

Witaj Tiarko!! :D
Ja tak szybciutko pozdrawiam i chcialam napisac,ze
czekamy na linka!!! :D

tiarko już się nie załamuję :)
już mi lepiej :)
wiem że nam się uda i tyle :)
wiesz ze w poznaniu widzialam dzis na straganie truskawki!!!!!
to znak ze teraz bedzie duuuzo latwiej :)
przesylam moc buziakow
Qra

Po pierwsze to link:)

www.pazurkownia.pl

Zapraszam do mojej pazurkowni - pozostały jeszcze tylko kosmetyczne zmiany.

Po drugie:
Po 2 tyg diety schudlam 1 cm... pod biustem:):) reszta wymiarow pozostała...
Widocznie mi nie wolno przekraczać tysiaczka, nie przkeraczalam duzo bo do 1200. Ale od dzis znowu rowno 1000 i koniec - zeby 3 czerwca waga conajwyzej 80 pokazała. Musze cos z tym zrobic, bo w takim tempie do slubu z odchudzaniem nie zdaze:)


Po trzecie :
Ostatnio troszke Was zaniedbuje - przepraszam, ale troche zabiegana jestem. Na uczelni ciagle mlyn sesja sie zbliza ehhh...

Po czwarte:
Kocham Was i dziekuje, ze jestescie:-)

Tiarka gratuluje fajnej stronki! :D :!: :!: :!: :!: !!Naprawde jest super!!! :!: :!:
Chyba powinnas jednak zrobic ksiege gosci,bo napewno bedzie ich wiele!! :D ,wtedy kazdy po sobie moglby pozostawic slad :wink:

A u mnie w dietkowaniu narazie zastoj wagi- pomimo diety,ale trzymam sie dzielnie...
Coz innego pozostalo!? :lol:
Wczoraj zdobylam sie na odwage i wpisalam moje wymiary,mam wieksza motywacje...


Uciekam,narazie! Rybka87

Tiarciu, a ja Cię tak wołam z mojego wąteczku...i teraz już wiem czemu nie przybywasz :D !! Ehhh...ta pasakudna uczelnia, wiem cosik o tym :P

Ślliczne robisz pazurki, poprostu boskie...szkoda, że ten Wrocław jest tak daleko :? A może w wakacje bedzisze w Toruniu, albo nad morzem :D Marzy mi się piękny french na pazurkach u stópek, zwłaszcza, że mam stopy ja motocyklista, biegacz i wspinacz w jednym..powykrecane, po złamaniu kości w śródstopiu, calutkie posiniaczone i inne takie, a ładne pazurki dodały by moim stópokm bardziej kobiecego uroku :D

A tak z ciekawości, ile bierzesz za cosik takiego??

Buźka, trzymaj się cieplutko Kochana :D

Dziekuje Rybeczko - moj projekt:-) Ksiega Gosci bedzie wkrotce:)

Pewnie ,ze trzeba sie trzymac, tylko to nam pozostalo:)

tiarko kochana :)
już ja dobrze wiem co znaczy młyn sesyjny - u mnie to samo...
na szczescie to ulatwia mi dietkowanie bo mam za malo czasu na myslenie o jedzeniu :)
przesylam moc buziakow i usciskow
Qra

Tiarko!...
No tak sesja sesja.... już w prawdzie 2 lata za mną ale ciagle to pamiętam jak cholera nawet powiem...
Pazurki myszko robisz boskie kiedyś Cię nawiedzę ;)

Dzis trzymam kciuki za sesyje i życzę miłego dizonka

Tiarko nie chce sie przechwalac,ale jeszcze 2 kilogramki i juz CIE MAM!!

Jestem nastawiona teraz bardzo bojowniczo :twisted: ,zeby osiagnac moj cel UWAGA UWAGA :!: do polowy lipca chce schudnac do 75kg!!Nie kupuje zadnych nowych ciuszkow na lato,bo obecie nosze rozmiar 44/46 :oops: a chcialabym jezeli juz cos kupie to w rozmiarze gora 42!!!

Tiarko nie wiem chyba przeoczylam,ile masz wzrostu??

Pozdrawiam! Rybka87

Sesja sie zapowiada niezle :) mozliwe, ze juz 20 czerwca bede miala wszystko z glowy. I dobrze bo 25-26 jade do Lodzi na warsztaty doszkalajace- oczywiscie pazurkowe:)
Dzionek dietetycznie bardzo dobrze... zoladek mnei boli wiec jakos jesc nie bardzo moge niestety...


Alez mam dzisiaj dobry humorek tralala:)
Ali ciesze sie, ze pazurki Ci sie podobaja:-)
I w ogole sie ciesze, ze stronka sie ludziom podoba, choc niektorzy marudza , ze za zielona:) No , ale wszystie stronki o pazurach sa rozowe - ja chcialam, zeby moja byla wyjatkowa:)

Rybusia mam 174 cm wzorstu. A ile waze nie mam pojecia , bo nie mam wagi w domu - wazylam sie w dlugi weekend bylo 81,5 i pewnie nic sie nie zmienilo. Zwaze sie 3 czerwca:) Dla mnie wymiarki sa najnajwazniejsze:)

Tiarko to ja malutka kulka ze swoimi 164cm jestem przy Tobie,i musze Cie w takim razie nie dogonic,ale jeszcze przescignac! :wink: :D

Tak nie chce juz w te wakacje na plazy sie wstydzic...

Dzisiaj rowniez zoladek mnie boli przez co nie mam zbytnio apetytu - wepchnelam w siebie 3 kromki wasy na sniadanie i herbatke cieplutka. Terzaz splywam na zajecia potem robie pazurki:) zajrze wieczorkiem, bo troche zaniedbalam wasze watki ostatnio...

no masz racje zaniedbalas ze ho ho :)
zapraszam zatem na moj wateczek - dzis sprawdzalam wymiarki po miesiacu odchudzania i jestem z nich baaaardzo dumna :)
przesylam moc usciskow i biore sie do nauki (ach ta sesja)
Qra

Wpadlam sie tylko pochwalic :wink: i podziekowac za rzucenie czaru na moja wage-bo faktycznie drgnela! :D Nie jest rowne 83 (tylko 83.5 :oops: ),ale nie moglam sie powstrzymac od nie przesuniecia mojego suwaczka :!:

A jak Tiarka u Ciebie??

A u mnie dietkowo spoko - malo jem , bo nie mam czasu na zakupy. Mam bardzo duzo nauki:( Nawet nie wywiazalam sie z obietnicy rajdu po waszych wateczkach ehh... A w najblizszym tygodniu 2 zaliczenia i 1 egzamin , a do jutra termin oddania prac z literatury. Wiec ja tylko na momencik zagladam , przesylam Wam buziaczki i spadam:)


:*:*:*:*

chciałabym być taka sumienna :)
a ja zamiast sie uczyc siedze na forum :( niedobra Qrka ...
niniejszym obiecuje poprawe
pozdrawiam
Qra
p.s. nie mowilam ci ale przekroczylam magiczna bariere 59 kg :) JUPI :)

Dziewczynki kochane, albo mi sei wydaje albo chudne:) jakos tak czuje mniej siebie:-) Zmierzymy w czwartek to zobaczymy - och zeby chociaz 1 cm gdziekolwiek spadl:)
Alez dzis we Wroclawiu przepiekna pogoda:)

Wklejam Wam foteczke mnie:) alez bym chciala zeby ta spodnica sie stala dla mnie biodrowka:) ( sorki za niechlujne tło)
http://www.pazurkownia.pl/images/kulka.JPG



Pozdrawiam Was kochane:)