Wątek: Tiarkowe dietkowanie

Witajcie
Jestem Tiara i wlasnie rozpoczynam 2 rok moich studiow niektore z was na pewno znaja mnie z czata bo tam przesiaduje od paru lat:P:P:P

Stwierdzilam ze zaloze swoj watek to mzoe mnie troche zmobilizujecie

Do zrzucenia mam ok . 8 - 10 kg. Teraz pewnie odezwa sie glosy ' uciekaj dzieciatko na chce schudnac:P". Ale..... byly czasy kiedy wazylam 95 kg i mialam tylko 16 lat - udalo mi sie zrzucic d 70 kg. A ze mam 174 cm i grube kosci to wygladalam juz szczuplo... ale niestety przez chorbe i glupie diety troche sie przybralo. Waga sie wahala przez te 4 lata dochodzac nawet do 85 kg.. w tej chwili nie mam pojecia ile waze bo przestalo byc to dla mnie istotne, ale pewnie cos ok 77 kg.

Najwazniejsze dla mnie sa wymiarki i to je wlasnei chce zmienszyc Mialam juz prawie takie jak chcialam ale wkacje w domku rodzinym zrobily swoje

Tak wiec podaje Moim glownym dietkowym celem jest miec w talii ok 70 cm.

Biust : 102
Pod Biustem: 88
Talia : 80
ABS (podbrzusze): 96
Udko; 63
Ramie; 31
Lydka: 38
Biodra: 105

No i moze jakies fotki wam pokaze

Moje grubsze czasy:



(kliknij, aby powiekszyc)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A tu terazniejsze
Specjalnei dla flakonki jej ulubione zdjecie






Moje ulubione zdjecie (kliknij ,aby powiekszyc)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

I zdjecie aktualnej figurki.

Fajnie Tiarko, że masz swój wątek, świetne zdjęcia i pokazują ile już osiągnęłaś. Na pewno uda Ci się znowu

Witaj
Ogromna roznica w wygladzie
Widac po Twoich zdjeciach ze wszystko mozna osiągnac
A zdjecie z kozami jest suuuuupeeeerrrrrrrrrrrrrrrrr
milego dnia

Jeju i z tego wszystkiego zapomnialam napisac ze jestem na 1000 kcal Wieczorkiem napisze ile wyszlo i jaki byl sklad posilkow

Dziekuje dziewczynki za odwiedziny

hehe witaj kochana ciesze sie ze nareszcie sie tu przywlokłas i to jeszcze z moimi ulubionymi kozami

Czesc Tiara!!
Milego dietkowania,powodzonka,dalszych sukcesow

czesc Tiarka,
mocno trzymam za Ciebie kciuki, ale wiem, że Ty dasz radę. Masz dużo silnej woli. W jakim czasie chcesz schudnąć te 8 kg?

życzę Ci powodzenia z całego serca.

ps. z tymi paznokciami to mówiłam poważnie - kwiatki były śliczne i bardzo bardzo starannie zrobione, pełen profesjonalizm.

bużka, trzymaj się!

Melduje poslusznie ze wchlonelam dzis niecale 900 kcal, co uwazam za sukces przy totalnym braku apetytu:P Jutro juz bedzie rowny tysiaczek cwiczylam malo tylko 20 min "sposob na sprawnosc'. Niedlugo wracam na fitness po wakacyjnej przerwie Achh ten rok akademicki zapowiada sie wspaniale

Szajbusia nie zalezy mi na czasie chce zeby nadmierny tluszczyk zniknal

Jestem cala radosna bo jutro ide na kurs przedluzania pazurkow metoda zelowa Ci co mnei znaja z czata wiedza, ze sie tym podniecam juz od jakiegos czasu I mysle ze stalo sie to moja pasja tak jak i ukochane studia
Wiec jutro o 8 rano rozpoczynam kurs i droge do tego aby bys profesjonalna stylistka paznokci

Dziekuje wszystkim za wizyte w watku

Tiarko, dzięki za tak miłe powitanie na czacie i za wizytę u mnie. Widzę, że jesteśmy tego samego wzrostu i podobnej wagi - to co, ścigamy się?

A zdjęcia super, faktycznie dokumentują ładnie, ile już schudłaś.

Pozdrowienia od amerykańskiej wtyczki Mafii Wrocławskiej.

Tiara,co z czatem? pisze,ze zablokowany