Wątek: Czy mnie przyjmiecie pod swoje skrzydła?

ja tez pije duzo kawy , tylko uzywaj do niej jak najmniej procentowe mleko

mmmm... nawinął się wątek kawy...
to ja mam pytanko. Bo piję kawe Nescafe (jedna płaska łyżeczka) + cukier (tez jedna płaska łyżeczka) + mleko 0.5% ( nie wiem ile leje tak żeby miała kawka ładny kolorek hihi ale ogólnie to niedużo i tak się zastanawiam ile to mozę mieć kcal...
Bo licze wszystko z osobna... Dobrze licze że dodaję ilość kcal kawy +cukru + mleka...?

buziaki dla kawoszy hihi ja piję jakies 2 dziennie ale od kilku dni zamiast kawy piję herbatkę pu - erth zobaczymy jak długo wytrzymam

witaj Akjam
napewno będzie ci tu dobrze na tym forum
dziewczyny są super
powodzenia

Czesc Majka!
Widze,ze odswiezylas swoj watek Mam nadzieje,ze pomoze Ci w odchudzaniu

Ojjj kawa to moja słabosc. Codziennie rano pierwszą rzeczą jaką robie to kawa pól na pół z lekiem mmmmmm pychota Ale ograniczam się do 2 dziennie, chyba, że pójde do kawiarni, gdzie podaja kilka smaków kawy z przeróznymi dodatkami...
Majeczka mam nadzieje, że dobrze Ci idzie dietkowanie.
Przepraszam, za wczoraj na gg ale wpadłam w dół i nie miałam sił na jaką kolwiek rozmowe

mjka czy ty odwiedzasz swoj watek ?
miłego wieczorku

Odwiedzam kochana ale dopiero dzisiaj mam trochę czasu,wiesz ten pogrzeb........no i 1 listopada mnie nie było w domku.Wybacz.Nadrobię zaległości,dietka pomału do przodu się posuwa ale nie ważę się na razie może za tydzień........zobaczę jakieś efekty.Może w ty tygodniu się spotkamy?Co ty na to?Daj znać całuski-Majka .

Mozemy
dobrze , ze sie nie wazysz bo roznie to jest na poczatku
Chodz na czata

Majka,a jak wyszly badania???I gdzie Ty sie podziewasz,nie widzialam Cie dawno na czacie:/

Pozdrowienia dietkowe