no ładnie, długo mnie tu nie było i co :?: brzydkie grzeszki :!: :!: no ale nic, idziemy dalej, ale obiecaj, że już nie będzie góry lodów :!: :!: istnieją sorbety owocowe, to zdecydowanie lepsze niż lody :!:
Wersja do druku
no ładnie, długo mnie tu nie było i co :?: brzydkie grzeszki :!: :!: no ale nic, idziemy dalej, ale obiecaj, że już nie będzie góry lodów :!: :!: istnieją sorbety owocowe, to zdecydowanie lepsze niż lody :!:
Och nie ma co rozpaczać trzeba próbowac dalej. Ja jak zawsze cos niedozwolonego podjem to sprawdzam ile to ma kalorii a potem staram się np więcej ćwiczyć albo basen albo dłuższy spacer aby te kalorie zrownoważyć.
Powodzenia i więcej wytrwałości :D