Witam wszystkich!!!!!!!!!!
Chciałam oznajmic ze od poniedzialku 14 listopada zaczełam sie odchudzac (po raz kolejny, ale miejmy nadzieje, że tym razem ostatni, naprawde ufam, że tak bedzie)
chodze na silownie (tez od poniedziałku)... mam nadzieje ze mi sie uda 5 razy w tygodniu tak, jak zaplanowalam

moj cel to schudnac z tych 78 (w poniedzialek bylo 79) do 52 kg

bardzo prosze o wsparcie i otuche, i porady, jak wytrwac

i z gory za nie dziekuje mym pieknym usmiechem

aha i co zrobic zeby bylo widac linijke z kilogramami??

trzymajcie sie laski
[/img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10729;88;1;0/c/-1/t/-31/k/3274/weight.png[/img][/img]