Wątek: z dnia na dzien coraz lzej...

Ja piję bardzo dużo i zielonej i czerwonej. Czasem białą też (podobno ma te same właściwości, co zielona, ale jeszcze mniej kofeiny)

witam wszystkie kobietki. sluchajcie dzis jest moj szosty dzien diety i czuje sie swietnie. juz wieczorem nie moge sie odczekac jak nastepnego dnia rano pochwale sie przed wami ze kolejny dzien zaliczylam. ale to wszystko dzieki wam. gdyby nie ta strona i wy... nawet chyba bym nie zaczela kolejnej proby. najwazniejesze ze nie czuje glodu gdyz wsuwam tylko lekkie rzeczy i malo, poza tym duzo warzyw i owococow a miedzy posilkami duzo zielonej cherbaty i wody z tym ze wiecej cherbaty poniewaz wole ja niz wode. mam nadzieje ze podczas weekendu tez sie nie zlamie. trzymajcie za mnie kciuki i serdecznie was pozdrawiam. buziaki

Trzymam kciuki i doskonale rozumiem,co masz na myśli, pisząc o mobilizującej sile tego forum

xxx

gusia1985. mam nadzieje ze bedzie tak nadal. dzieki za wsparcie.buziaki

Gocha, trzymaj się w kolejnym dniu dietkowania, to już tydzień Ci stuknie

Jak często postanowiłaś się ważyć?

Usciski

witam kochane wspoldietkujace!!!! dzis jest juz mija tydzien mojej diety. przyznam sie ze dzis pozwolilam sobie na 2 ciasteczka ale za to zrobilam sobie kare: bez kolacji!!! mam nadzieje ze nie uczynilam wielkiego przestepstwa. od jutra zamierzam wlaczyc do mojej diety wiecej ruchu gdyz mysle ze mam go mimo wszystko za malo poniewaz naleze do leniuchow. postanowilam wazyc sie raz w tygodniu bo wazac sie codziennie nie zauwazam roznicy wagi. sluchajcie kochane jutro zaczynam drugi tydzien ale fajnie. pozdrawiam was goraco buziaki.

zatem owocnego tygodnia życze i utraty kilogramów! A co do ważenia się, to najczęściej raz w tygodniu, bo dziennie odchylenia sa normą

dzieki za rade, tez zamierzam sprawdzac kilogramy raz na tydzien. pozdrawiam i do jutra.papa

Większość dziewczyn na forum waży się w poniedziałek rano - proponuję też ten dzień wybrać, bo wtedy zawsze jest sporo podawania i porównywania wyników, gratulacji itp

Usciski i życzę tych spadających kilogramów już wkrótce